لأي سبب من الأسباب ، هناك فجوة ، إنها دائماً مؤلمة وملموسة على احترام الذات . وحتى إذا كان الشركاء جزءًا من الاتفاق المتبادل وبقاء الأصدقاء ، فإن هذا لا يستبعد العذاب العقلي والعذاب. كيف سيتم التخلي عن العلاقات القديمة والتوقف عن القلق ، وسوف يقال في هذه المقالة.
كيف تتخلى عن العلاقات الماضية فيما يتعلق بعلم النفس؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التوقف عن لوم نفسك ، وإلقاء اللوم على الأخطاء وما يمكن القيام به. زراعة الشعور بالذنب والألم في نفسك ، يمكنك فقط إطالة أمد العذاب. وإذا نظرت إلى الموقف من موقف شخص حر ومكتوب ذاتيًا ، يمكنك أن تفهم أن هذه العلاقات جلبت تجربة غنية ، وكانوا يعلمون الكثير بشكل عام ، ومن الجيد أنهم كانوا ، لأن الجميع لا يستطيعون تجربة السعادة الحقيقية في الحياة.
يسأل كيفية التخلي عن العلاقات السابقة ، فمن الضروري التوقف عن التمسك بها. نحن نعيش في الماضي ونغلق الباب للمستقبل. كل شيء يذكرنا بعزيز يحتاج إلى إزالته من النظر ، ولهذا السبب يجب ألا يوافق المرء على الصداقة إذا رأى المرء السابق أو السابق صعبًا. من الأفضل الذهاب إلى مكان ما لبعض الوقت ، وفي بعض الحالات يجدر النظر في خيار الانتقال إلى مدينة أو منطقة أخرى. بالتفكير في كيفية التخلي عن العلاقة والتوقف عن القلق ، لا ينبغي أن تمنع نفسك من الشعور. جميع المشاعر من ذوي الخبرة ، مثل الغضب ، والاكتئاب ، والاكتئاب يجب التغلب عليها للتخلص منها ، وللحد من هذه الفترة ، سوف تساعد التأملات والهوايات الجديدة.
إذا كنت مهتمًا بكيفية التخلي عن العلاقات القديمة ، فمن الضروري أن تأخذ أفكارك ووقتك مع شيء آخر: التسجيل في دورات اللغة الأجنبية ، والبدء في الرقص ، إلخ. وحتى إذا كانت ذكريات العلاقات القديمة لا تذهب إلى أي مكان ، فإنها ستصبح في نهاية المطاف جزءاً من نفسها. سيعيش الإنسان معهم ، وعندما يتصالح ، سيأتي السلام.