التزلج على الجليد هو نوع من الرياضة المتطرفة المألوف ومكلفة للغاية. وبطبيعة الحال ، فإنه أمر مؤلم للغاية ، سواء للمبتدئين أو للمتسابقين ذوي الخبرة. ومع ذلك ، إذا قررت القيام بذلك ، فابدأ!
كيف تتعلم على الجليد: في البداية
مع كل البساطة الظاهرة في السؤال ، من الصعب الإجابة عليه بسرعة وبشكل لا لبس فيه. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معدات خاصة - إذا كان من الممكن استخدام اللوحة نفسها مع الملحقات والأحذية بالقرب من أي منحدرات شعبية ، ثم مع الملابس لن يكون من السهل التخلص منها. إذا كان لديك بدلة تزلج - يمكنك أولاً الذهاب إلى الجبل فيها. والحقيقة هي أنه لأول مرة من غير المحتمل أن تتجنب السقوط ، وفي الواقع ، تم تجهيز الدعوى للسباق على الجليد مع كل ما يلزم للحفاظ على جسمك آمن وسليم. إذا كنت تخطط للانخراط بجدية في التزلج على الجليد الحر أو تعلم نوع آخر من ركوب الخيل ، فإنه لا يزال يستحق شراء بدلة أو ملابس.
التدريب في التزلج على الجليد
في المنتجعات المتقدمة أو ببساطة في الإعلانات ، قد تجد نفسك مدربًا على الجليد. هذا هو الخيار الأفضل والأكثر أمانا. سيكون المدرب قادراً على شرح حكيمة لك بكل حكمة الدعامات والحركة والمناورة. مثل هذه الخدمات بأسعار معقولة جدا ، وكلما زادت قدرتك ، أقل الدروس التي يجب عليك أخذها على الجليد.
إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف مدرب ، فيمكنك أن تطلب من أكثر أصدقائك خبرة أن يشرحوا لك كيفية ركوب الجليد. تذكر: ليس كل شخص موهوب بالهدية الخطابية ويمكنه أن يشرح لك خبرته ، لذلك من المهم اختيار صديق له خطاب مطور إلى حد ما.
كيفية ركوب على الجليد؟
لن تبدأ على الجبل ، ولكن على مكان جيد ، شقة ومسطحة. ابزيم يصل الى المجلس ،
سيتم شرح إجراءات أخرى لك من قبل صديقك أو مدربك (ويفضل أن يكون الخيار الأخير). الشيء الرئيسي هو أن لا تخف والتمتع الانتصارات الصغيرة!