في بعض الأحيان يتم الخلط بين الرهاب والخوف ، دون الاعتقاد بأن هذه الكلمات ليست مرادفة لنفس المفهوم. وأسباب ظهورها مختلفة تمامًا. الأساس لظهور الرهاب يكمن في عمق العقل الباطن ويصعب على الشخص التخلص منه. يدرك أنه في بعض الأحيان يواجه خوفا غير معقول ، لكنه لا يدرك السبب.
وبعبارة أخرى ، يتم التعبير عن رهاب الشخص بشدة. وهي تتجلى في مواقف معينة ، والناس غير قادرين على إثباتها منطقياً ، فهم غير عقلانيين. Phobias شائعة جدا في المجتمع الحديث. الناس خائفون من الثعابين ، والخطب العامة ، والكلاب ، والمساحات المغلقة أو المفتوحة. هناك حتى رعوب ، وهذا هو ، الخوف من الحصول على الأخبار الجيدة.
تشمل علامات الرهاب تلك التي يتجنب فيها الشخص بفعالية بعض المواقف والأشياء وفي الاتصالات التي يعاني منها من عدم الراحة والإثارة والخوف. تظهر أعراض الخوف الوسواسي نفسه على الفور تقريباً ، وغالباً ما يتحول إلى حالة من الذعر ، ويصبح النبض أكثر تكراراً ، ويرتفع ضغط الدم والدم ، وقد يبدأ الرأس في الدوران ، وفي بعض الحالات قد يفقد الشخص وعيه.
تشمل أعراض الرهاب الأخرى ما يلي:
- ظهور التشنجات في الحلق ، قد تظهر كل علامات الاختناق ؛
- الجسم يبدو غريباً ، الشخص ، كما كان ، يتوقف عن امتلاكه ، ردود الفعل غير الممكن السيطرة عليها ممكنة ؛
- إجهاد جسدي
- القيء.
- فقدان السيطرة على الحالة وعلى الذات ، الهستيريا.
ما هي الرهاب؟
يتم تقسيم Phobias إلى أنواع اعتمادا على هذا الموضوع ، موضوع خوف الإنسان:
- الخوف من الفضاء. لهذا النوع من الرهاب تشمل الخوف من الأماكن المغلقة (الخوف من الفضاء المغلقة) ، خوف من الأماكن المكشوفة (على العكس - الخوف من الفضاء المفتوح).
- رهاب المجتمع - مخاوف مرتبطة بالحياة الاجتماعية والعامة ، مثل الخوف من الناس ، والخوف من الاحمرار ، والخوف من التحدث أمام العامة وغيرها. وهذا يشمل أيضا هذا النوع من الخوف ، مثل الخوف من فقدان أحد أفراد أسرته.
- المجموعة الثالثة - nosophobia - من أنواع مختلفة من المخاوف المرتبطة بالأمراض ، على سبيل المثال ، الخوف من السرطان ، psychophobia - الخوف من تطوير اضطراب عقلي.
- الرهاب المتناقض. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، الخوف من أداء اليمين بصوت عال في مكان عام.
- الخوف من الموت هو الخوف من الموت.
- يرتبط الفوبيا بالخوف من إيذاء أنفسهم أو إغلاق الناس.
- مخاوف مختلفة من الحيوانات.
- وأخيراً ، الرهاب هو الخوف من الخوف نفسه.
علاج الرهاب
في الواقع ، حوالي 10 ٪ من سكان العالم يتأثرون بالرهاب. على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة ، تعاني معظم النساء منها ، وليس الرجال. يكاد يكون من المستحيل التعامل بمفرده مع مثل هذه المشكلة ، لذلك ، عندما تظهر أعراض المخاوف الهوسية ، من الضروري استشارة أخصائي. وكقاعدة ، فإن الخيارات الأساسية لعلاج الرهاب هي الأدوية والعلاج النفسي.
- العلاج من تعاطي المخدرات.
يُنسب المريض إلى المؤثرات العقلية التي تمنع انقسام سيروتونين. وبالتالي ، فإنها تحافظ على السيروتونين في الدماغ ، مما يساعد على محاربة الاكتئاب الذي يحدث على خلفية رهاب. تأثير هذا العلاج هو حوالي 50-60 ٪ ، بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي للمرء أن ينسى الآثار الجانبية للأدوية العقلية وإمكانية التعود عليها. - العلاج النفسي. ينطوي علاج رهاب الشخص على مجموعة متنوعة من أنواع العلاج النفسي ، إلا أن الرهاب يعتبر أصعب أنواع العلاج ويتطلب اهتماما خاصا. يأخذ العلاج ، كقاعدة عامة ، فترة طويلة ، لأنه من أجل نجاحها ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تحديد السبب الجذري لبداية الخوف.