كم مرة بعد يوم عمل ، قضيناها على الكعب ، نريد أن نضع الساقين في ماء بارد لنمنحهما بعض الراحة. لكن التأثير سيكون أفضل بكثير إذا غمرت الأطراف المتعبة ، ليس فقط في حوض الماء ، ولكن في حمام القدم الخاص مع مدلك. ولكن ، فضلا عن الأفضل لاختيار حمام القدم ، دعنا نحاول اكتشافه معا.
كيف تختار حمام القدم؟
كيفية استخدام حمام كهربائي لأقدام الأسئلة ، على الأرجح ، في أي شخص لن تنشأ ، وهنا ما حمام أفضل تشكيلة من قدرات مماثلة على السؤال لا وقت الخمول. على أي حال ، ينبغي تسخين حمام القدم ، وإلا بدلاً من الاسترخاء ، فسوف تقوم بتغيير الماء باستمرار. حسنا ، تحتاج إلى اختيار الخيارات التي ترغب في رؤيتها في حمام القدم الخاص بك ، وهذا يتوقف على الغرض الذي تسعى إليه.
- تدليك هزي. فهو يساعد على إرخاء العضلات المتوترة ، وله أيضًا تأثير مفيد على جدران الأوعية. له تأثير إيجابي على الجسم بأكمله من خلال نقاط الوخز بالإبر الموجودة على القدمين.
- وضع الأشعة تحت الحمراء. بالإضافة إلى تأثير الماء ، فإن مثل هذا الحمام سوف يجدد أيضا الساقين بالدفء ، مما يؤثر على مرونة العضلات. ويتم حفظ العديد من هذه الصواني خلال موسم البرد ، واستبدالها ببخار قياسي في الماء الساخن.
- تدليك فقاعة . في كثير من الأحيان ، تسمى هذه الحمامات "لؤلؤة" بسبب نوع جميل من المياه المنتجة أثناء تشغيل مثل هذا الحمام. بالإضافة إلى التأثير العام للتدليك ، فإن غمس الأرجل في مثل هذا الحمام يسمح بإمداد الأكسجين الصحيح إلى جلد القدمين.
- وضع التباين. مع ذلك ، بالتناوب ، يتم توفير الماء البارد أو الساخن. هذه الحمامات ستكون مفيدة لأولئك الذين قرروا القيام بتصلب. لا يزال من غير الممكن تقوية جدران السفن.
- بكرات تدليك إضافية. في معظم الأحيان هناك حمامات طبية خاصة ، والتي تستخدم للوقاية من الأمراض أو علاجها. على سبيل المثال ، الجهاز التنفسي.
- حاويات مدمجة للزيوت الأساسية. هذه الإضافة ستكون تروق لأولئك الذين هم مجنون عن الروائح.
- إمكانية استخدام حوض الاستحمام بدون ماء. نعم ، هذا أيضا ، وهذه الوظيفة تعطي نطاق أوسع من استخدام حمام القدم ، على سبيل المثال ، كمدلك. بعد كل شيء ، لا تريد دائما أن تغمر قدميك في الماء.
- إمكانية جعل الحمامات مع الملح أو decoctions العشبية. الطلاء لا تستجيب جميع الحمامات بطريقة ودية لملح البحر أو مرق من الأعشاب ، لذلك إذا كنت تخطط لاستخدام حوض الاستحمام بهذه الطريقة ، راجع التعليمات. غالبا ما يشار إلى هذه المعلومات هناك.
- فوهات للباديكير. إذا كانت هناك رغبة في تسهيل هذا الإجراء ، يجدر الانتباه إلى النماذج التي تدور فيها الفوهات تلقائيًا. على سبيل المثال ، فوهة للتقشير من الفلين. ولكن ضع في اعتبارك أن حوض الاستحمام ، حيث تدور هذه الفوهة ميكانيكياً سيكون أرخص من تلك التي تحتوي على فوهة دوّارة تلقائياً.
حسنا ، باستثناء هذه الوظائف الأساسية ، من الضروري الانتباه إلى بضع نقاط مهمة. وبالتحديد ، نختار حمام تدليك مائي القدمين مع أرجل مانعة للانزلاق ، مع حماية خاصة من البقع وحبل قابل للسحب في مقصورة خاصة.
موانع
إن استخدام أقدام حمام القدم المائي ليس ممتعاً كثيراً كإجراء للعلاج الطبيعي ، وكما هو الحال مع أي إجراء ، هناك عدد من موانع الاستعمال. هذه جروح مفتوحة على الساقين ، آفات فطرية ، الحساسية ، إصابات العضلات. استشارة الطبيب قبل استخدام الدوامات ضرورية لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الدورة الدموية ، وأمراض الأوعية الدموية ، والسكري ، والسرطان ، وعروق الدوالي ، والتخثر أو آلام المفاصل. أيضا ، مع الحرص الشديد ينصح باستخدام مثل هذه الأدراج للنساء الحوامل والأشخاص الذين ينتهكون حساسية النهايات العصبية على الساقين.