التردد - ميزة ، للوهلة الأولى ، غير ضارة ولا سيئة. لكنها قادرة على جلب مالكها العديد من المضايقات والفرص الضائعة لترتيب حياته. يصبح الناس غير العقلانيين عندما يفقدون قدرتهم الداخلية على إيجاد أسلوب حياتهم ويواصلون باستمرار السير على هذا الطريق نحو الهدف. يفقدون الاتصال مع طموحاتهم الداخلية وطموحاتهم ولا يستطيعون تكريس أنفسهم لتحقيق مهمة محددة. مثل هؤلاء الناس يعتمدون على آراء ورغبات الآخرين. إنهم ضعفاء وغير قادرين على وضع أهداف طموحة ، لأنهم يتعمدون الفشل.
أسباب التردد
من أجل فهم كيفية التغلب على التردد ، من الضروري معرفة أسبابه. في معظم الأحيان ، سبب هذه الميزة هو خيبة أمل. أخطاء الماضي وحسابات خاطئة تجعل الشخص عرضة للخطر. إن سلسلة من الإخفاقات تقضي على احترام الذات ، مما يشير إلى أنه خاسر وأنه لا يتعين عليه اختبار مصيره مرة أخرى ، فهو ببساطة يحتاج إلى البقاء خاملاً.
في بعض الأحيان ، يترسب التردد في مرحلة الطفولة. إذا نشأ شخص في عائلة حيث قرر الجميع كل شيء ، وضبط كل الأعمال وتوقف عن أي مظهر من مظاهر المبادرة - يمكن أن يصبح شخصًا ضعيفًا وغير حاسم.
كيف تتخلص من التردد؟
- إذا كان في خطابك في كثير من الأحيان العبارات "ممكن" ، "شك" ، "غير متأكد" وما شابه ذلك - وهذا هو مناسبة للتفكير. بالطبع ، هذه التعبيرات شائعة جدًا ، ولكن احسب عدد المرات التي يتم نطقها فيها يوميًا. إذا كان في كثير من الأحيان - التخلص منها على الفور. تحدث بثقة وثقة ، وتجنب التأخر في المداولات ، مما يوحي بأنك لست واثقًا ذاتيًا وغير حاسم.
- الحد من توقيت اتخاذ القرار. إذا نشأت حالة تتطلب قرارك ، لا تؤخره لفترة طويلة ، فحاول تحليل ما حدث على الفور ، وحدد خطة للخروج من المأزق. تأملات طويلة لا تضمن نتيجة أفضل. في كثير من الأحيان ، على العكس ، يثبت الحل الأول أنه الأكثر صحة ، لأنه يتم اعتماده على مستوى حدسي.
- إذا كنت تواجه خيارًا مهمًا: أي العريس للاختيار ، أو الموافقة على منصب جديد أم لا ، فاكتب على الورقة جميع السلبيات أو مزايا هذا القرار أو ذاك. قارن بين الحجج المختلفة والرجوع إلى الحس السليم. بالتأكيد ، بعد وزن جميع الإيجابيات والسلبيات ، يمكنك اتخاذ القرار الصحيح.
- اظهار الشجاعة. إنها الجرأة التي تساهم في ظهور الثقة والتصميم. على سبيل المثال ، إذا كنت تخشى التحدث أمام الجمهور - خذ خوفك ، تحدث أولاً بدون متفرجين ، ثم قبل أقاربك ، ثم اطلب من أصدقائك أن يستمعوا لخطابك ومن ثم سيكون من الأسهل عليك التحدث إلى جمهور كبير. فقط لا تجلب إلى حد السخف -
القفز من سطح المنزل لن يساعد في التغلب على الخوف من المرتفعات.
إذا لم تساعدك النصائح المذكورة أعلاه - ربما يكون سبب ترددك عميق في العقل الباطن ولا يمكن استخلاصه إلا من قبل أخصائي. أنتقل إلى طبيب نفساني من ذوي الخبرة ، وسوف تتعلم كيفية التعامل مع التردد الخاص بك وتصبح الشخص المتغطرس والهادف. وتذكر أن الأخطاء والإخفاقات موجودة في طريق الجميع. كل الناس العظماء والمشاهير مروا بها ، لكنهم لم يستسلموا ، لكنهم فقط أصبحوا أقوى. وحين يحاول تردد الشخصية مرة أخرى أن يقاوم تطورك ، فأبعده عنك. استخدم كل الفرص التي يوفرها القدر وتأكد من أنك ستنجح!