انحناء العمود الفقري - العلاج

هناك ثلاثة أنواع من انحناء العمود الفقري:

• الجنف هو انحناء جانبي للعمود الفقري.
• قعس العين هو انحناء العمود الفقري في الجبهة.
• حداب هو الانحناء الخلفي للعمود الفقري.

  أسباب انحناء العمود الفقري

  قد تكون أسباب انحناء العمود الفقري خلقية أو مكتسبة. ترتبط الأسباب الخلقية بانتهاك التطور داخل الرحم ، ونتيجة لذلك قد يكون هناك تخلف في الفقرات أو أمراض أخرى لتطور الجنين. وتشمل الأسباب المكتسبة الأسباب التي تسببها بعض الأمراض - يمكن أن تكون الكساح ، الجنب ، شلل الأطفال ، السل ، فضلا عن الأمراض المرتبطة بتطور العضلات المختلفة ، بما في ذلك الشلل الأحادي أو الأمراض الروماتيزمية.

  أيضا ، قد يكون أساس الانحناء صدمة للعمود الفقري أو الخصائص الفسيولوجية للشخص الذي يؤدي إلى القبول القسري لموقف غير صحيح - القدم المسطحة ، أو طول الساقين أو الحول. النشاط المهني للشخص يلعب دورا هاما. الناس الذين هم في الغالب في ساعات العمل لديهم للجلوس ، هم أكثر عرضة للأمراض المرتبطة انحناء العمود الفقري.

  أعراض انحناء العمود الفقري

  كقاعدة عامة ، يتميز اضطراب العمود الفقري في البداية بالتعب السريع والألم في الظهر أو الصدر. أيضا ، الأعراض التي يمكن أن تشير إلى انحناء العمود الفقري ، هو عدم التماثل في الأكتاف والأذنين وشفرات الكتف والخصر والضلوع المنتفخة والانحناء.

  في وقت لاحق ، يؤدي الانحناء إلى انخفاض في حركة العمود الفقري ، وتشوه الفقرات ، وفي النهاية سيحيد الجسم إلى الجانب. سيؤدي ذلك إلى شعور بعدم الاستقرار ، وللمحافظة على التوازن ، سيبحث الشخص عن الدعم ، مما سيؤدي إلى انحناء العمود الفقري في الأقسام الأخرى.

  هل من الممكن علاج انحناء العمود الفقري؟

  وكقاعدة عامة ، لا يمكن القضاء على الانحناء الخلقي للعمود الفقري كليًا ، بينما يمكن علاج المشكلة المكتسبة بسهولة ، شريطة أن يتم الاتصال بالأخصائي في الوقت المناسب. ومن المعروف أن معظم التشوه في العمود الفقري يتجلى في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 سنة - وخلال هذه الفترة يكون هناك نمو مكثف لجسم الطفل. من الضروري أن تكون منتبهة جدا خلال هذه الفترة مع الأطفال وأقل الانتهاكات للتحدث إلى الخبير. وفي سن 18 عامًا ، تكون معالجة انحناء العمود الفقري أكثر تأهيلاً في الطبيعة - تعزيز الإجراءات ودعمها.

  علاج انحناء العمود الفقري

  أولا وقبل كل شيء ، يجب أن تلتزم بالنظام الغذائي الضروري ، المخصب بالفيتامينات ، والمشي المنتظم في الهواء. مع العلاج المحافظ من انحناء درجة 1 و 2 ، يتم تطبيق التمرين العلاجي. يشار إلى LFK للعلاج في جميع مراحل تطور انحناء العمود الفقري ويتضمن عددا من التدريبات الخاصة:

  • الجمباز العلاجي؛
  • عناصر الرياضة
  • تمرين في الماء
  • التدليك.
  • تصحيح مع مشد.

  مجمع الرياضات الخاصة والتمارين الرياضية مع انحناء العمود الفقري يساعد على تقوية وتطوير مشد العضلات. سيساعد التدليك العلاجي في تخفيف توتر العضلات واستعادة الدورة الدموية الصحيحة.

  طريقة أخرى لعلاج انحناء العمود الفقري هو مصحح وضع - مشد العظام. يتم استخدامه للوقاية والتأهيل وعلاج الأمراض المرتبطة بالعمود الفقري. المخصر يوفر تثبيت جميع أجزاء العمود الفقري ويعزز تدريب العضلات لعقد العمود الفقري من تلقاء نفسها.

  معظم النساء يعتقدن أن جاذبية مظهرهن تعتمد على مستحضرات التجميل أو قصات الشعر أو الملابس. هذا بالتأكيد لديه بعض الحقيقة ، ولكن حتى لو كان رأسك جميل بشكل جميل ، وجهك مصبوغ بخبرة ، وضعية سيئة ، أكتاف الركوع ، تضيع كل جهودك.

  الموقف الصحيح ليس فقط جميلة ، هو ، قبل كل شيء ، منع انحناء العمود الفقري. لا تنس أن تقوم بتمرينات عامة لتحسين الصحة كل صباح. أيضا ، إلى جانب الجمباز ، من المهم جدا ملاحظة النظافة في العمل - الإضاءة الصحيحة لمكان العمل ، والحجم المناسب للطاولة والكراسي ، والأثاث المريح ، إلخ.

  والأهم من ذلك ، تذكر أنه يعتني بالعمود الفقري منذ الطفولة المبكرة وهو الأنسب لعلاج اضطرابات العمود الفقري في المراحل الأولى.