الجلد الجاف والقشاري على الساقين لا يفسد المظهر الخارجي فحسب ، بل يجلب الكثير من الأحاسيس غير السارة ، لأنه ، كقاعدة عامة ، يصاحب هذه الحالة حكة. لإرجاع نعومة الساقين ليس من الصعب ، ولكن لهذا فمن الضروري معرفة سبب هذا الانحراف.
الحساسية والأمراض الجلدية
أحيانًا يكون تقشير جلد الساقين (على الأصابع والكعوب والعجول) بسبب مرض أو رد فعل تحسسي. هذه الحالة يمكن أن تكون مظهرا من مظاهر الفطار ، الهربس النطاقي ، التهاب الجلد ، الأكزيما ، إلخ. في كثير من الأحيان ، حكة وجفاف الجلد هي رد فعل سلبي من الجسم إلى العدوى أو حساسية (شعر الحيوانات والغبار والمواد الغذائية والمخدرات).
بمجرد توقف ساقك لتكون ناعمة ، هناك حكة ، احمرار أو قشور ، تحتاج إلى رؤية طبيب الأمراض الجلدية. سوف يؤذي التطبيب الذاتي في هذه الحالة ، حيث أن استخدام الأدوية أو العلاجات الشعبية الخاطئة لن يؤدي إلا إلى تشويه الصورة السريرية.
جفاف الجلد
في أغلب الأحيان ، يكون تقشير قوي لجلد الساقين بسبب الجفاف ، مما يؤدي إلى:
- استخدام الصابون الذي يشد الجلد.
- الرطوبة غير كافية
- ارتداء الملابس الاصطناعية والأحذية ذات الجودة المنخفضة.
- الرطوبة الجوية منخفضة.
- تغييرات الجلد المرتبطة بالعمر.
خاصةً أن الحكة والتقشير في جلد الساقين تزعج في موسم البرد ، عندما يتم تسخين الهواء في الغرفة بواسطة سخانات ، وبدون زوج من الجوارب الدافئة والأحذية ، يكون الجلد على قوة ثماني ساعات في اليوم.
البرى بري
مع بداية الربيع ، يبدأ الجسم في المعاناة من نقص الفيتامينات A و E ، والتي غالبا ما تسبب تقشير الجلد بين أصابع القدم وعلى باطن القدمين. أيضا ، هذا الشرط يميز نقص الزنك.
لتجديد المخزون من هذه العناصر الغذائية ، فإنه من الفعال تناول الفيتامينات (المعقدة). ويمكن أيضا الحصول عليها بالطعام. مفيد بشكل خاص للبشرة هي الأطعمة الغنية في البيتا كاروتين: البازلاء الخضراء ، والمحار ، البحر النبق ، الجزر. بالنسبة للكاروتين ، من الضروري استهلاك المزيد من الزيوت النباتية والملفوف. مكملا للقائمة مع اللحم والمكسرات والفاصوليا ، يمكنك تعويض نقص الفيتامينات B ، اللازمة أيضا لصحة الجلد. تم العثور على فيتامين (د) بنفس القدر من الأهمية في صفار البيض ومنتجات الألبان.
علاج تقشير
إذا كانت مشاكل الجلد ناتجة عن مرض ما ، فإن طبيب الأمراض الجلدية يصف العلاج اللازم. في حالات أخرى ، يساعد تقشير الجلد على الساقين في علاج بسيط في المنزل. يجب أن تبدأ مع الرعاية المناسبة للساقين.
- استخدم صابون الجلسرين.
- قشر بانتظام ، وإزالة جزيئات الكيراتينية من البشرة.
- رطب الساقين مع الكريمات عدة مرات في اليوم (لا ينبغي أن يكون العلاج دهني!).
- اغسل قدميك بالماء الناعم (الخل المغلي أو المحمض ، عصير الليمون أو عصير الكروغروت).
- تجنب الملابس الاصطناعية التي "يطلق النار".
إذا كان تقشير جلد الساقين قويًا ، فمن المفيد تكميل الرعاية اليومية بلفائف خاصة.
يلف من تقشير الجلد
يتم تنفيذ الأغطية على الساقين وفقا للإجراء التالي: يتم تطبيق الخليط على الجلد ، يتم لف الجزء العلوي من فيلم الطعام أو البولي ايثيلين ، يتم ارتداء طماق دافئة دافئة أو الجوارب. بعد 20-30 دقيقة ، يتم غسل الكتلة العلاجية بالماء الدافئ. فيما يلي بعض وصفات للقضاء عليها
- سخن نصف كوب من الزيت النباتي ، قم بقيادة 2 صفار دجاج مع التقليب بسرعة (لا يجب أن يكون صفار البيض في وقت الطبخ).
- رذاذ (كفير) يخلط مع عصير الكركر (الجزرة) بنسب متساوية.
- صر اثنين من التفاح كبيرة ، إضافة 3 ملاعق من أي زيت نباتي ونصف كوب من الكفير.
- في كريم مغذي لإضافة خليط من عصير البنجر والجزر (يجب أن لا تتحول كتلة السائل جدا).
إنتباه من فضلك! إذا لم تساعد اللفائف على تقشير الجلد على الساقين لمدة أسبوعين ، فإن رحلة إلى طبيب الأمراض الجلدية ضرورية للغاية لتكرارها!