النية - كيفية تطبيق طريقة النية المتناقضة؟

من الطبيعي أن يدرس الشخص هذا العالم ، ليتم إدراجه في الوعي في العديد من العمليات من أجل فهم جوهر الأشياء. الشدة هي ظاهرة "اهتمام" العقل الموجه إلى كائن خيالي أو حقيقي من المعرفة. يستخدم المصطلح على نطاق واسع في علم النفس والفلسفة وعلم الاجتماع والدين.

النية - ما هو؟

النية (مع النية اللاتينية - الطموح ، النية) - نية شخص يركز على هدف معرفة الكائن أو الكائن. النية تختلف عن الرغبات فقط ، والتي هي جاذبية الروح في أن هذه هي الإجراءات والقرارات وفقا للخطة المخطط لها. نية الوعي هي خاصية متأصلة في النفس ، تساعد على إدراك العالم ، لاكتشاف العلاقات مع الأشياء والظواهر.

نية في علم النفس

علم النفس هو العلم الذي خرج من الفلسفة ويستمر في المشاركة معه العديد من المفاهيم الأساسية. الشدة في علم النفس هي ظاهرة نفسية لتركيز أو تركيز الوعي على موضوع معين. من خلال دراسة الواقع الخارجي ، يرتبط هذا الشخص بخبراته وأفكاره الداخلية ، ويبني سلسلة من العلاقات مع العالم. فرانز بريتانو ، عالم النفس النمساوي والفيلسوف في القرن التاسع عشر. التحقيق في ظاهرة النية ، خص بالذكر النقاط التالية:

  1. الوعي دائما موضوعي ويتعلق بأي شيء حقيقي أو خيالي.
  2. يحدث الفهم للموضوع على المستوى العاطفي ، في شكل ذاكرة من المعرفة الذاتية عن الكائن مع تجربة حقيقية ، ومقارنة مع البديهيات المقبولة عموما.
  3. الخلاصة: إن إدراك الشخص للظاهرة أو الجسم هو أكثر واقعية من الخارج ، بناءً على رأي الكثيرين.

النية في الفلسفة

ما هي النية في الفلسفة؟ نشأ المصطلح في المدرسة - المدرسة الفلسفية في القرون الوسطى. يعتقد توماس الأكويني أنه لا يمكن معرفة شيء ما دون تدخل نشط فيه. النية والاختيار ، ثم ما هو مسترشد بالوعي البشري وفي هذا الفعل الأخلاقي الحر الإرادة. شمل الفيلسوف الألماني م. هايدغر مفهوم "العناية" في ظاهرة النية ، معتقدًا أن الشخص يهتم بكونه. وواصل فيلسوف ألماني آخر ه. هوسرل دراساته على القصد والقصد ، لأن خصائص الوعي التي تعتمد على عمل ف. بريتاني ، جلبت معانٍ جديدة:

  1. عملية معرفة الموضوع هي القلب. في لحظة الإنذار ، يوجه القلب انتباه العقل إلى الجسم مسبباً شعورًا بالقلق.
  2. موضوع الدراسة "غير موجود" حتى يتم تأمل الكائن أو اتجاه الانتباه إليه.

النية المتناقضة

لقد عالج فيكتور فرانكل ، عالم النفس النمساوي البارز الذي مرّ بأهوال معسكر الاعتقال النازي ، أنواعًا مختلفة من الرهاب بالنجاح. العلاج اللاجوتي - اتجاه التحليل النفسي الوجودي ، الذي أسسه فرانكل شمل أساليب فعالة للتعامل مع المخاوف. النية المتناقضة هي طريقة مبنية على رسالة متناقضة أو نية تتعلق بالفوبيا. طلب من مريض شعر بالخوف أن يريد ما يخشاه كثيراً - يتم وضع الموقف حتى يتم تأمين راحة دائمة من الشعور بالقلق.

النوايا المتناقضة - كيفية التقديم

طريقة النية المتناقضة أكثر فاعلية إذا استخدمت مع تضمين الفكاهة فيها. قال عالم النفس الأمريكي ج. أولبورت إن الشخص العصابي الذي يتعلم أثناء علاجه للفكاهة ورهابه هو على طريق ضبط النفس والشفاء. أمثلة على نية متناقضة:

  1. علاج الأرق . يتم إصلاح الشخص الذي هو في فترة ما من القلق حول اضطراب النوم في شعور بالخوف أنه مرة أخرى لا يستطيع النوم. اقترح فرانكل أن المريض يجب أن يحاول الاستيقاظ قدر الإمكان. الرغبة في عدم النوم سرعان ما تتسبب في حلم.
  2. الخوف من التحدث أمام الجمهور . يرتجف خلال الكلام. اقترح [فرنل] [فرنكل] أن يعمل الحالة خارجا مع رجفة ، يسبّب رغبة قوّيّة أن يرتعد ، يصبح "بطلة في اهتزاز" ويزيل التوتر.
  3. شجار العائلة . يقوم الطبيب المعالج للجلد ، في إطار النية المتناقضة ، بإرشاد الزوجين للبدء في التشاجر بوعي شديد مع حرارة عاطفية ، حتى يستنفدا كل منهما الآخر بشكل كامل.
  4. اضطرابات الوسواس القهري المختلفة . مثال مثير للاهتمام هو ممارسة الدكتور كوشانوفسكي. كانت امرأة شابة خارج منزلها ترتدي دائماً نظارات داكنة تحجب اتجاه نظرها إلى المنطقة التناسلية لجميع الرجال في الطريق. تألف العلاج في إزالة النظارات والسماح للمعالج بالبحث دون خجل تجاه المنطقة التناسلية لأي رجل. تخلص المريض من الإكراه في غضون أسبوعين.

النية المتناقضة - التأتأة

الخوف من الكلام هو سبب شائع للتأتأة. الشخص خائف من الكلام ، لأن التأتأة في تقديمه أمر لا مفر منه. يمكن لنوايا الوعي أن تساعد في ترجمة الخوف من التأتأة من السياقات العاطفية إلى مجال المعاني. أسلوب استفزازي (متناقض) للعمل مع التأتأة:

  1. يُطلب من المريض أن يتلعث بأقصى ما يمكن: "عندما أبدأ بالتلعثم ، لم يتلعث أحد من أجلي حتى الآن ، فأنا من أبطال التلعثم ، والآن سيسمع الجميع ..."
  2. يتم تحويل الاهتمام إلى المنطق.
  3. إذا كان المريض خائفا من التأتأة - فهو يتلعثم ، بمجرد أن يبدأ في الرغبة بشدة في التأتأة - ينتفي انتهاك الخطاب.

نية متناقضة لفقدان الوزن

مفهوم القصد دائما ينادي باختيار الشخص الواعي وإرادته. السمنة هي مشكلة تعتمد على مشكلات نفسية معززة بالأطعمة غير الصحية. كيف يمكن أن يساعدك الشد في فقدان الوزن؟ إنه أمر بسيط للغاية - يجب أن تبدأ في إجبار نفسك على تناول الطعام: "يجب أن آكل فقط ، والآن سأذهب لشراء كعكة ضخمة وأكل كل شيء ، سأصبح الشخص الأكثر سمكا على كوكب الأرض!". يبدأ الجسم بمقاومة الرغبة الشديدة في التغلب عليها. مبادئ النية المخلصة والممارسة اليومية لهذه الطريقة مهمة هنا.