الكركم هو واحد من أصناف الزنجبيل. جذر هذا النبات يتم تجفيفه وسحقه بالكامل ، مما ينتج عنه توابل مفيد ولذيذ. وقد استخدم كركم على نطاق واسع في الطب والتجميل ، وذلك بفضل خصائصه الطبية.
فوائد الكركم
من المعروف أن هذا التوابل يحتوي على العديد من الفيتامينات ، خاصة المجموعة ب. كما أنه يشتمل على اليود والكالسيوم والفوسفور ، والتي لا غنى عنها للعمل الطبيعي للغدة الدرقية والجهاز الهضمي. في هذه اللحظة ، تمت دراسة الخواص الطبية للكركم:
- تأثير مضاد للالتهابات (بسبب محتوى المضادات الحيوية الطبيعية غير الضارة) ؛
- تأثير تجديد ؛
- تنقية الدم والجسم ككل ؛
- الوقاية من أمراض الأورام.
- زيادة لهجة ومرونة الأربطة.
استخدام هذا التوابل في إجراءات التجميل هو أكثر اتساعًا.
الكركم للشعر
للحصول على شعر صحي وجميل سيساعد على قناع بسيط من الكركم. يكفي استخدامها مرة واحدة فقط في الشهر ومن السهل طهيها:
- اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم والعسل السائل في وعاء من السيراميك أو البلاستيك.
- تسكب ببطء في عصيدة 1 ملعقة طعام من الحليب حرارة قليلا وتخلط جيدا.
- وينتج الخليط الناتج بالتساوي لتنظيف الشعر الرطب ، ويفرك بلطف في فروة الرأس.
- اترك القناع لمدة 15-20 دقيقة تحت منشفة.
- تغسل رأسك بالماء الدافئ ، وشطف مع أي ديكوتيون العشبية مع عصير الليمون.
الاستخدام المنتظم لهذا القناع يساعد على:
- التخلص من قشرة الرأس وتهيج.
- استعادة فروة الرأس ، شفاء الضرر طفيفة ؛
- تقوية الشعر
- يعطي لمعان وهوى ذهبية خفيفة.
الكركم للوجه
يستخدم هذا التوابل لإعداد منتجات الرعاية الطبية وإعادة التأهيل لجميع أنواع البشرة. كركم في التجميل هو عنصر لا غنى عنه ، لأن لديه خصائص مضادة للأكسدة ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم. هذا يساهم في تجديد كبير واستعادة توازن المياه. بالإضافة إلى ذلك ، الكركم فعالة جدا للبشرة مشكلة ومع عمليات التهابات صغيرة.
قناع الأكثر شعبية مع الكركم للوجه:
- ملعقة صغيرة من الكركم والعسل والحليب المخلوطة في أطباق غير معدنية.
- تطبيق الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
- يغسل جيدا من عصيدة ، شطف الوجه بالماء البارد.
دورة 10 من هذه الإجراءات (2-3 مرات في الأسبوع) سوف تحسن بشكل كبير من لون وتخفيف الوجه ، وتحسين وترطيب الجلد.
يستخدم الكركم من حب الشباب والالتهاب في قناع التطهير والمضادة للالتهابات:
- مزيج التوابل مع العسل بنسب متساوية ومزيج جيد.
- وضع Kashitsu على تحركات تدليك الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
- شطف ما تبقى من الخليط بالماء البارد.
كما يوصى بإضافة التوابل إلى أقنعة الطين مع الزيوت الأساسية للبشرة المشكلة. الصابون الطبيعي الراسخ مع الكركم في علاج حب الشباب والطفح الجلدي ، شريطة الاستخدام اليومي لعدة أسابيع.
الكركم للجسم
التوابل العطرية يساعد على التخلص من السيلوليت و صرخة الرعب. يكفي أن تضيف كمية صغيرة من البهارات إلى فرك الجسم المعتاد أو إلى خليط لللف. لن يستغرق التأثير وقتًا طويلاً للانتظار والنتائج المرئية التي ستلاحظها
أيضا ، ويستخدم الكركم للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه. من المعروف أن المكونات التي تشكل التوابل يمكن أن تبطئ بشكل كبير من نشاط بصيلات الشعر. لذلك ، عادة ما يتم تحضير عجينة من الكركم ومحلول ملحي ، والذي يتم تطبيقه على الفور بعد إزالة الشعر أو الشد. إذا كان الجلد غاضبًا جدًا أو حساسًا جدًا ، يتم استبدال الملح والماء بزيت جوز الهند. يتم تطبيق الخليط بالتساوي على المناطق المعالجة ويسمح للوقوف حتى يجف تمامًا. سيساعد التطبيق المنتظم لمثل هذه الإجراءات على تقليل معدل نمو الشعر غير المرغوب فيه إلى حد كبير ، وعددهم التالي.