الفجل هو محصول جذري القبيحة ، والتي تفتخر بمجموعة من الخصائص المفيدة. هناك عدة أنواع مختلفة من الفجل ، وكلها مفيدة جدا للجسم. يمكن أن تؤكل الفجل ، على أساس إعداده من الصبغات والمراهم وغيرها من الأدوية. حول ما يمكن علاجه بمساعدة الفجل وكيفية إعداده بشكل صحيح ، لنتحدث أدناه.
الخصائص الطبية الرئيسية للفجل
يحتوي هذا الجذر الصغير على العديد من المواد المفيدة والعناصر النزرة حيث لا يوجد في أي مركب فيتامين. وما هو أكثر متعة هو منتج طبيعي 100٪ ، والذي يمكنك أن تنمو بسهولة بأيديكم. هنا هو مجرد جزء صغير من قائمة المواد المفيدة التي هي في الفجل:
- الفيتامينات C ، B1 ، B2 ؛
- الانزيمات.
- الزيوت الأساسية
- أحماض أمينية.
- أملاح البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والحديد.
- الجلوكوزيدات وغيرها.
يمكن للمرء أن يتخيل فقط مدى جودة الفجل ، خصائصه المفيدة لها تأثير مفيد على الكائن كله.
بالإضافة إلى ذلك ، الفجل - هو عالمي ، لأنه في الدورة يمكنك البدء في أي جزء منه: مباشرة الجذر ، وأوراقه ، والبذور.
خصائص الشفاء وفوائد الفجل الأسود
الفجل الأسود يختلف طعم ورائحة معينة ، والتي يمكن أن نقدر الذواقة الحقيقية فقط. أولئك الذين فهموا بالفعل طعم الفجل ، وتناول الطعام كل يوم تقريبا: في شكل التوابل ، كطبق رئيسي أو ثانوي.
كثيرا ما تستخدم خصائص مفيدة من الفجل الأسود في الطب الشعبي والتجميل. يوصي الخبراء بشدة باستخدام هذا الجذر في الربيع ، لأنه يمكن الحفاظ على ضعف ضعيف بعد حصانة الشتاء. يمكنك أيضًا استخدام الفجل الأسود في الحالات التالية:
- مع التهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والسعال المطول.
- مع مشاكل في الجهاز الهضمي والأمعاء ؛
- لتحسين نمو الشعر.
- بدلا من المضادات الحيوية (الفجل هو مضاد حيوي طبيعي مع مجموعة واسعة من الإجراءات) ؛
- لخفض الكوليسترول في الدم.
عصير الفجل الأسود ، فوائد لا ينبغي أن ننسى ، ويساعد في مشاكل مع المرارة. على أساس العصير ، يتم إعداد أقنعة الشعر مع زيت الخروع والعسل أيضا. اخلط ثلاث إلى أربع ملاعق من الزيت مع ملعقة واحدة من العسل. يتم تطبيق الخليط الناتج على الشعر لمدة ساعة وملفوفة في البولي إيثيلين ، ثم تغسل بالماء.
الفجل الأبيض والأخضر - خصائص مفيدة والاستخدامات
أي فجل هو منتج منخفض السعرات الحرارية ، حتى تتمكن من تناول الطعام دون التواضع. الفجل الأخضر أكثر نعومة في الذوق ، لذلك يتم تناوله في الغالب من قبل أولئك الذين يظهر لهم الجذر الأسود حادًا جدًا.
في الفجل الأخضر ، والكثير من فيتامين (أ) ، لذلك ينصح الخضروات الجذرية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية واضطرابات في الجهاز العصبي.
أكثر فائدة في الفجل الطازج. ولذلك ، فإن الفجل الأخضر ، الخصائص المفيدة التي ثبت علميا ، هو ممتاز للسلطات. أبسط وصفة: الفجل المبشور ، والبنجر ، والجزر ، والبصل ، والطماطم والخس مع ملعقة
الفجل الأبيض هو وسيلة طبية وتجميلية أخرى باردة. في هذا الفجل الكثير من حامض الاسكوربيك ، لذلك يمكن أن يستغرق والذين يعانون من نقص فيتامين C.
الوصفة الأكثر شهرة هي الفجل الأبيض مع العسل ، وخصائصه المفيدة بشكل فعال وسريع جدا شفاء حتى من أشيع التهاب الشعب الهوائية . الفجل مع القشدة الحامضة والزيت النباتي هو قناع عافية بارد للشعر. الاستخدام المنتظم للقناع يحقق الصحة والجمال للشعر.