حتى أولئك النساء اللواتي يعتنين بأنفسهن بعناية ، غالباً ما يعانين من مشاكل مثل الجلد الجاف على اليدين والقدمين - أسباب هذه الظاهرة لا يمكن أن تكون فقط في حالة عدم الترطيب. غالباً ما يشير ظهور التقشير والتهيج إلى وجود أمراض مزمنة في الأعضاء والأنظمة الداخلية. لذلك ، قبل تخزين الكريمات المغذية ، من المفيد معرفة العامل الذي يسبب جفاف البشرة.
لماذا تجف يديك وقدميك قليلاً؟
إذا كان العيب الموصوف لا يتم ملاحظته دائمًا ، ويتم التعبير عنه بشكل ضعيف ويختفي بعد تطبيق المرطبات ، يمكن أن تكون أسبابه كما يلي:
- تغيرات مفاجئة لدرجات الحرارة
- التعرض لفترات طويلة للبرد أو أشعة الشمس المباشرة ؛
- الرطوبة منخفضة في الغرفة ؛
- غير لائق أو غير كافية للعناية بالبشرة؛
- التلامس الميكانيكي مع الوسائط المتآكلة (الماء الساخن ، الماء البارد ، المنظفات) ؛
- التغيرات العمرية
- يرتدي الملابس الاصطناعية مزعجة.
- مستحضرات التجميل صحية مختارة بشكل سيئ.
- كثرة الجلد أو تقشير؛
- إزالة الشعر وإزالة الشعر.
- عادات سيئة
- التغذية غير المتوازنة.
حتى الجلد الجاف لليدين والقدمين يرجع إلى الخصائص الجينية أو الفسيولوجية للجسم.
أسباب الجلد الجاف والقشاري من اليدين والقدمين
جفاف مستمر للبشرة ، وجود قشور على سطحه يشير إلى مشاكل أكثر خطورة وحتى أمراض جهازية:
- الجفاف بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
- نقص الفيتامينات.
- داء السكري
- حمى ، حمى
- القابلية للتوتر ؛
- الغدة الدرقية.
- تقرنات
- الاضطرابات في العمليات الأيضية.
- الصدفية.
- تليف الكبد.
- الاستخدام المطول للمراهم أو الكريمات الهرمونية.
- الالتهابات الفطرية.
- الأكزيما.
- التهاب الكبد.
- ردود الفعل التحسسية.
- التهاب الجلد.
- آفات جرثومية وفيروسية في الجلد.
- سوء الامتصاص المعوي
- الفشل الكلوي المزمن
- السماك.
- جفاف الجلد.
- أمراض الجهاز العصبي.
- أمراض الأورام.
- الاستخدام طويل المدى للمضادات الحيوية أو الرتينوئيدات أو مدرات البول.
- اضطرابات دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة.
- المرض العقلي والاكتئاب.
- التهاب المرارة.
- حصوات الكلى
- التهاب الجهاز البولي التناسلي.
ما يجب القيام به مع الجلد الجاف جدا والمتقشر من اليدين والقدمين؟
إذا تم العثور على واحدة من الأمراض المذكورة أعلاه ، يجب عليك الاتصال الطبيب المناسب لوصف التدابير العلاجية. أولا عليك القضاء على سبب جفاف الجلد.
يمكن تنفيذ علاج الأعراض في وقت واحد مع معدل خط الأساس. يتكون من التالي:
- لا ترتدي الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية والخشنة.
- شراء مستحضرات التجميل الصحية مع مستوى محايد من الحموضة ، ويفضل أن يكون نوع العضوية.
- لفترة ، والتخلي عن التقشير الكيميائي والأحماض ، وإزالة الشعر وإزالة الشعر.
- يغسل في ماء دافئ ، بارد قليلاً ، ولكن ليس حار.
- بعد إجراءات الاستحمام ، من الضروري ترطيب جلد اليدين والقدمين باستخدام كريم مغذٍ (مطمور). حسنا ، إذا كان يحتوي على الزيوت النباتية والمستخلصات الطبيعية.
- تجنب زيارة الساونا وأي تغييرات مفاجئة في درجة الحرارة.
- لا تستخدم فرك الجسم.
- يجب أن تكون المنشفة مصنوعة من قماش طبيعي ، وتحتاج إلى نقع الجلد ، وليس مسحها.
- التوقف عن شرب الكحول والتبغ.
- موازنة النظام الغذائي. تكملة النظام الغذائي مع الفيتامينات ، وخاصة A و E ، والزنك ، والعناصر الدقيقة والماكرو ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
- لاستهلاك كمية كافية من السائل (30 مل لكل 1 كجم من الوزن).
- حضور جلسات العلاج الطبيعي ، على سبيل المثال ، حمامات البارافين والتطبيقات ، وضغط الزيت ، واللفافات الغذائية.