تشنجات الساق هي تقلص مفاجئ لا إرادي للأنسجة العضلية ، مصحوبة بألم حاد حاد ، شعور بالخدر وعدم القدرة على التحكم الكامل في الطرف.
كيف يحدث هذا ، وتشنجات الساق خطرة؟
أثناء التشنجات ، تغير العضلات شكلها وتتصلب بشدة ، ويمكن أن تنفجر قليلاً ، وبعد أن تتوقف ، وعندما ترتاح ألياف العضلات ، يمكن الشعور بالألم لبعض الوقت. في معظم الأحيان ، تحدث تقلصات العضلات في الظهر ولفيف الفخذين والساقين والقدمين وأصابع القدم ، والتي تدوم حوالي 2-5 دقائق.
في حالات فردية ، خاصة في الليل ، يعلق عدد قليل منهم أهمية وتفكر في سبب وجود تشنجات في الساقين في الليل ، والتفكير بجدية في المشكلة فقط في حالة تكرار حدوث أعراض. ومع ذلك ، ينبغي أن يكون مفهوما أن هذا التوضيح ، حتى في المرة الأولى ، يمكن أن يخفي أمراضا خطيرة بما فيه الكفاية في المستقبل يمكن أن تسبب أعراض أكثر حدة. لذلك ، من الأفضل استشارة الطبيب في الوقت المناسب ، ومعرفة سبب وجود تشنجات في الساقين في الليل ، وعند الضرورة ، ابدأ العلاج المناسب.
لماذا هناك تشنجات في الساقين؟
ويرتبط السبب الأكثر تكرارا والأكثر حميدة لوجود تشنجات في العجول ومناطق الساق الأخرى في الليل مع وضع غير مريح في السرير ، والذي يضغط الأوعية في الأطراف السفلية ويعطل تدفق الدم والأكسجين والعناصر الغذائية إلى الأنسجة ، مما يؤدي إلى تشنج العضلات .
يحدث انتهاك تدفق الدم والتشنجات في بعض الأحيان وعندما يتم تبريد الجسم.
ويعتقد أيضا أن التشنجات الليلية يمكن أن تكون ناجمة عن فشل آليات لتنظيم تقلص العضلات ، والتي يمكن أن تحدث مع مجهود بدني مفرط في اليوم السابق ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من اللياقة البدنية غير كافية.
الأسباب المرضية لتشنجات الساق التي تحدث في الليل وأثناء النهار هي:
- جفاف الجسم.
- نقص أو فرط في دم عناصر مثل البوتاسيوم أو الصوديوم أو المغنيسيوم.
- الدوالي ؛
- مرض الكلى
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- أمراض الغدة الدرقية
- أقدام مسطحة
- السمنة
- الإدمان على الكحول.
- الاضطرابات العصبية.
- الأمراض المعدية
- الآثار الجانبية بعد تناول بعض الأدوية (على سبيل المثال ، مدرات البول ، antiasthmatic).