السيلوليت هي ميزة غير سارة تعطيها لنا الطبيعة بسبب نمط الحياة المستقرة وسوء التغذية. التخلص منه ليس بالأمر السهل - وهذا قد يستغرق شهورا من تنفيذ إجراءات مختلفة ، فضلا عن التغذية الذاتية - الانضباط السليم.
كيفية إزالة السيلوليت بسرعة في المنزل ، مطالبة القواعد التالية:
- من الضروري رفض المشروبات الغازية ، وخاصة المشروبات الحلوة.
- لاستهلاك المزيد من البروتين من الكربوهيدرات.
- استبعد من النظام الغذائي الحلو ، وإضافة مشروبات السكر في حالات نادرة.
- في كثير من الأحيان القيام بجولات المشي وقيادة نمط حياة نشط ، بقدر ما يسمح لك الجدول الزمني.
- دوريا إجراء إجراءات وقائية ضد السيلوليت لمدة شهر.
- للحصول على نوم كامل ضروري لعملية الأيض العادية.
كيفية إزالة السيلوليت بسرعة مع علبة من التدليك؟
علبة من التدليك ، والتي تسمى أيضا فراغ ، فعالة جدا ضد السيلوليت. لكنه يمكن أن يضر بصحته إذا انتهك قواعد السلامة. من المستحسن استخدام زيوت التدليك مع إضافة الزيوت الأساسية من إبر الصنوبر والبرتقال والليمون. وسوف تعزز تسريع الدورة الدموية ، وهذا سيجعل التدليك فعالة.
فمن الضروري أن تدفع جرة من المنطقة فوق الركبتين نحو الأرداف. إذا قمت بتغيير اتجاه التدليك ، فإنه سوف يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع.
كيفية إزالة السيلوليت بسرعة من لاشيك مع تدليك العسل؟
تدليك العسل هو الإجراء الأكثر إيلاما ، والذي هو في نفس الوقت فعالة للغاية. من الضروري وضع كمية صغيرة من العسل المحضر على الجلد الجاف ، ثم قم بتطبيق كف اليد ورفعه إلى أعلى بحدة. منذ عصي النخيل ، وهذا يخلق تأثير "هزة" للأنسجة ، وهو الشيء الرئيسي في مكافحة السيلوليت.
كيف بسرعة لإزالة السيلوليت على الساقين مع يلتف؟
إزالة السيلوليت بسرعة من الوركين يساعد أيضًا في الالتصاق بالزيت الطيني والبرتقالي أو النعناع:
- من الضروري أن تأخذ 2 ملاعق طعام. الطين (الأخضر ، الأزرق أو الأسود).
- أضف إليها 10 قطرات من زيت البرتقال أو 2 نعناع.
- ثم تمييع بالماء بحيث يتم الحصول على عصيدة.
- ينبغي تطبيق الوكيل على منطقة المشكلة ، ملفوفة بفيلم غذاء وترتدي بحرارة لتأثير الحديقة لمدة ساعة واحدة.
كيف بسرعة لإزالة السيلوليت من الأرداف بمساعدة الدعك خاصة؟
العلامة التجارية ناتورا سيبيريك لها تقشير دافئ ومثير من السيلوليت. واحدة من الأكثر فعالية هي الحرارية - فإنه يشتت الدم ويعطي تأثير وخز خفيف. يجب استخدامه كل يوم بعد الاستحمام أثناء علاج السيلوليت.