يعتبر كالي البحر في العديد من البلدان منتجًا للشباب وطول العمر والصحة. استخدام ملفوف البحر لرجل يتكون في تشبعه بمواد مفيدة: الفيتامينات ، المعادن ، الألجينات ، الأحماض الأمينية ، الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، الألياف النباتية. إن مثل هذا المركب من المواد المفيدة يؤثر إيجابًا ليس فقط على حالة صحة الإنسان ، ولكن أيضًا على طاقته وقدراته العقلية.
فوائد وموانع من اللفت البحر
تمت دراسة الفوائد والضرر ، فضلا عن الخصائص الطبية من اللفت البحر ، من قبل العلماء جيدا. الأطباء وأخصائيو التغذية لا لبس فيه في رأي أن البحر اللفت يجب أن يكون في النظام الغذائي لكل شخص يراقب حالته الصحية. استخدام اللفت البحر للجسم هو في الخصائص التالية:
- يشبع الجسم باليود. وبفضل هذا ، تحسنت وظيفة الغدة الدرقية ، وتسارع عملية الأيض ، وتحسين كفاءة العمل ، وتطبيع النوم.
- يؤثر إيجابيا على تكوين الجنين في رحم الأم. Laminaria يحتوي على عدد من المواد المفيدة التي تساعد على وضع الصحيح من الأجهزة والأنظمة الحيوية للأعضاء من الرجل الوليد. ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل مراقبة قدر من استخدام هذا المنتج.
- يحسن المزاج ويزيد من الحيوية. غالباً ما يكون سبب حالات الاكتئاب والتعب المزمن يكمن في نقص المواد الحيوية. في هذه الحالة ، فوائد عشب البحر الطحالب واضحة: فهي تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية ، مما يعيد للشخص فرحة الحياة.
- سعة الامتصاص. تساعد الألجينات ، الموجودة في عشب البحر ، على تطهير الجسم من السموم والنويدات المشعة والكولسترول الضار.
- يعزز الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتصلب الشرايين. الاستهلاك المنتظم للملفوف البحري يقلل من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية وأمراض القلب التاجية.
- يحسن حالة الأوعية ، مما يجعلها أكثر مرونة ، مما يساعد على تطبيع ضغط الدم ومنع ارتفاع ضغط الدم.
- يقلل من مستوى تخثر الدم ، والذي يمنع تجلط الدم ويؤثر إيجابيا على الرفاه العام.
- يحسن وظيفة الأمعاء. استخدام ملفوف البحر يساعد على تحسين حركية الأمعاء ، ويخفف الإمساك.
- يزيل avitaminosis. Laminaria يحتوي على الفيتامينات الهامة للجسم ، وعدم وجوده يؤدي إلى انخفاض في مقاومة الجسم لمختلف أنواع العدوى والبكتيريا.
- يحسن البشرة ويزيل السيلوليت . ولكن لهذا يجب عليك ألا تستهلك فقط اللفت البحري ، ولكن أيضا جعل يلف مسحوق laminaria والأقنعة.
- يحسن الذاكرة. يمتد استخدام اللفت البحري للجسم إلى القدرات العقلية. يعيد عشب البحر بشكل خاص بفعالية الذاكرة البشرية ، مما يساعد على الاحتفاظ بمزيد من المعلومات ووقت أطول.
وتجدر الإشارة إلى أن جميع هذه الخصائص الإيجابية هي أكثر مميزة لعشب البحر المجفف. تفقد الأعشاب البحرية في شكل معلب بعض عناصرها الغذائية أثناء المعالجة.
الضرر وموانع استخدام عشب البحر
بالإضافة إلى فوائد اللفت البحر والخصائص الطبية ، ينبغي للمرء أيضا معرفة الضرر المحتمل لهذا المنتج. مع الحذر استخدام laminaria في مثل هذه الحالات:
- الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية.
- عدم تحمل اليود.
- كلى ، التهاب الكلية ؛
- البواسير.
- السل؛
- حب الشباب ، وخلايا النحل ، وفم الجلد ؛
- النزوع إلى الحساسية.