لطالما اعتبرت صحة الجسم مؤشراً مهماً للصحة ، لذلك حاول الناس اتباعها لفترة طويلة. على الرغم من أنه في تاريخ البشرية هناك لحظات كان فيها حتى الأغنياء والأقوياء من هذا العالم يتجنبون أخذ حمام.
هذه الظاهرة يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أنه حتى القرن التاسع عشر تم منع الأطباء من غسل ، حتى لا تتعرض للأمراض على أجسامهم. بطبيعة الحال ، لا شيء في التاريخ سيء السمعة وسرعان ما مرت المرحلة "القذرة" ، مما يثبت أن العديد من الأمراض تحدث على وجه التحديد بسبب الشوائب والظروف غير الصحية الكاملة للجسم. واليوم ، لا يفكر أحد تقريبًا في التخلي عن إجراءات أنابيب الاستحمام ، لأن الجميع يعلم منذ الطفولة أنه من الضروري أن يغسل باستمرار. ولكن هنا السؤال: كم مرة يجب أن أغسل؟ 2 مرات في اليوم؟ مرة واحدة في 3 أيام؟ أو لا تغسل ، أطول فترة ممكنة؟ العلم مستعد لإعطاء إجابة على هذا السؤال.
بعض الناس يحبون أن يستحموا ويفعلوا ذلك في كثير من الأحيان ، في محاولة لقضاء أقل من الماء قدر الإمكان.
في المقابل ، هناك من بالكاد يتحملون إجراءات المياه ، في انتظار لحظة حرجة والاستحمام ، في أقرب وقت ممكن.
* انه يرضي لا يمكن السيطرة عليه *
بالمناسبة ، إذا كنت تنتمي إلى فئة خصوم الغسيل ، فسوف يفاجأ: تردد مفيد للاستحمام أقل بكثير مما يعتقد معظم الناس.
ووفقاً للدكتور جوشوا زايشنر ، الأستاذ المساعد في الأمراض الجلدية في مستشفى ماين سيناي في نيويورك ، فإن عدد الأشخاص الذين يغسلون وما يعتبرونه "رائحة الجسم" هو "ليس أكثر من ظاهرة ثقافية". طبيب الأمراض الجلدية رانيلا هيرش يدعم أيضا كلمات الدكتور زايشنر: "نحن نغسل أنفسنا في كثير من الأحيان ، ولكن يجب علينا أن نفهم أن السبب الرئيسي لهذا هو القاعدة الاجتماعية".
وهذه المعايير ، نتيجة لذلك ، هي نتاج لإجراءات الإعلان. بعد الحرب الأهلية ، خاصة في أمريكا ، بدأ عصر النقاء. بسبب كمية كبيرة من الصابون الإعلاني وفرصة للانتقال إلى المدينة من المستوطنات ، وهرع الناس إلى الاستحمام للاستماع إلى المعايير العامة. وقد أسر وعود الجمال عقول الناس.
ولكن اتضح أن الغسل المتكرر يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. يقول العلماء إن الماء الساخن يجف الجلد ويهيج ، وينظف البكتيريا المفيدة ، ويترك أيضا تجمعات متناهية الصغر ، مما يزيد من خطر العدوى بأمراض مختلفة.
يؤكد الأطباء بالإجماع على أن استحمام الأطفال كل يوم ليس ضروريا لتعويد جلدهم على "الأوساخ والبكتيريا". مع التقدم في العمر ، يمكن أن تؤثر على الصحة ومقاومة بعض الأمراض ، خاصةً مثل الأكزيما والحساسية المختلفة.
اعتمادًا على الظروف المناخية التي تعيش فيها ، من المرجح أنك لن تتمكن من الاستحمام كل يوم ، ولكن مرة واحدة خلال 2-3 أيام. إذا كنت تحاول التخلص من الرائحة ، استخدمي مناديل خاصة ذات تأثير تطهير وقم بمسح الأجزاء الأكثر "خشية ورائحة" من جسمك.
أيضا ، دائما تغيير الغسيل الخاص بك كل يوم. أظهرت إحدى الدراسات أن معظم الملابس تحتوي على بكتريا أكثر بكثير من الجسم نفسه ، لذلك حافظ على الغسيل نظيفًا بأكبر قدر ممكن من الدقة.
بفضل أطباء الأمراض الجلدية ، ليس هناك الآن حاجة إلى أخذ حمام أو دش كل يوم ، وقضاء دقائق لا تقدر بثمن في محاولة لترك حمام دافئ والغطس في الواقع القاسي والباردة من الغرفة!