هل يمكنني استخدام حميض للرضاعة الطبيعية؟
هذا النبات غني بالفيتامينات والمغذيات الدقيقة ، مما يؤثر إيجابيا على المناعة والحالة العامة للجسم ، وهذا ضروري جدا بالنسبة للمرأة المرضعة. هذا ، للوهلة الأولى ، العشب غير المميز له خصائص مفيدة:
- مسح السفن.
- يقوي الجهاز العصبي.
- يحسن وظيفة الأمعاء.
- تطبيع التمثيل الغذائي للدهون ؛
- له تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية.
هو بطلان Sorrel أثناء الرضاعة الطبيعية في الأمراض التالية:
- قرحة ، التهاب المعدة مع زيادة الحموضة.
- التهاب البنكرياس.
- أمراض الجهاز البولي التناسلي ، حصى الكلى.
- النقرس.
إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، فإن الأطباق التي تستخدم هذه الخضرة يمكن أن تكون كذلك. ولكن سيتعين عليهم التخلي عنها إذا كان الطفل يبدأ الحساسية.
حساء من حميض للرضاعة الطبيعية
هذا الطبق يمكنه تنويع حمية الأم وعائلتها.
المكونات:
- حميض - 250 غ؛
- ماء - 2 لتر.
- لحوم البقر - 400 غرام ؛
- البطاطا - 3-5 قطع
- القشدة الحامضة - حسب الذوق
- البيض - 5-6 قطع.
- الملح - حسب الذوق.
إعداد
- في الماء المملح ، تغلي المرق ، اخرج اللحم ، بارد ، مقطعة إلى قطع صغيرة.
- تغسل البطاطا ، قشر ، مقطعة إلى مكعبات. جنبا إلى جنب مع اللحم ، إضافته إلى المرق.
- بعد 15 دقيقة ، شطف ، حميك المفروم في قدر.
- في نهاية الطهي ، إضافة البيض الخام للضرب.
- يتم غلي البيض المتبقي في مقلاة منفصلة ، يتم تبريده ، تقطيعه إلى نصفين أو أرباع. في هذا الشكل ، أضف إلى كل حصة جنبا إلى جنب مع القشدة الحامضة.
كعكة مع حليب للرضاعة الطبيعية
هذا هو خيار ممتاز لتناول الحلويات المفيدة. من الأفضل للتمريض طهي كعكة دون استخدام الخميرة.
المكونات:
- حميض - 200 غرام ؛
- الدقيق - 1 ملعقة كبيرة.
- السكر - 1 ملعقة كبيرة.
- البيض - 3 قطع.
- يجب أن يتعرض البيض مع السكر للضرب.
- بجانب هذه الكتلة ، تحتاج إلى إضافة الدقيق والمزيج ، لعمل عجينة تشبه الكريما الحامضة في المظهر.
- وضع شرائح حميض في شكل مدهون. يُسكب العجين ويُوضع في الفرن ويُحمّى إلى 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.
- ثم تحتاج إلى إعطاء الكعكة لتبرد الحق في النموذج ، وفقط قم بإزالته.