يعلم الجميع استخدام صلابة ، فظاظة وقوة خارقة للضغط الباردة تطبق على مكان قرحة. عندما درس الأطباء استجابات الجسم البشري لخفض درجات الحرارة ، تم إجراء علاج طبيعي جديد أو علاج بالتبريد .
يمكن أن تكون محلية (عند تبريد منطقة معينة من الجسم) وشائعة (عندما يتعرض الجسم للبرد تمامًا). في الحالة الثانية ، يتم استخدام تثبيت خاص - cryosauna. حول هذا الموضوع اليوم وسوف تناقش.
علاج بالكريونا
تتراوح درجة الحرارة على الأرض من +60 درجة مئوية إلى -80 درجة مئوية ، ويمكن للشخص التكيف مع هذا النطاق.
في cryosauna ، تصل درجة الحرارة إلى -160 درجة مئوية - -180 درجة مئوية ، والجسم ، "يدرك" أنه لا ينجو في هذا البرد ، لا يحاول التكيف بعد الآن ، بل يحشد كل قواته. تتوقف حركة cryosauna بعد 2-3 دقائق - خلال هذا الوقت ، لا يوجد لدى الكائن الحي الوقت الكافي لخضوعه لأي ضرر ، ولكن "الموارد" التي تم إصدارها كنتيجة للعصفور تساعد في التغلب على الأمراض الموجودة.
استخدام cryosauna
بعد التعرض للبرد ، يشعر الشخص بزيادة غير مسبوقة في القوة والشعور بالنشوة. يتم إعطاء هذا التأثير المذهل للكايروسونا لأن في وقت الإجهاد الفائق ينتج نظام الغدد الصم العصبية كمية هائلة من هرمونات المتعة.
بعد العملية ، تنحسر آلام مختلفة لفترة طويلة ، مناعة ونمو عام ، تتم إزالة التوتر العصبي - وهذا هو بالضبط الحالة التي يقولون عنها "على استعداد لرفع الجبال". ثبت أن الرياضيين بعد cryosauna تظهر نتائج مذهلة.
مؤشرات وموانع تطبيق cryosauna
العلاج بالبرد يمكن بدون أدنى مخاطر تحمل كل منها ، لكن لا يزال هناك cryosauna لديه مؤشرات معينة للاستخدام:
- التهاب المفاصل الروماتويدي - الألم والالتهاب في المفاصل مرتاحان.
- الأمراض الجلدية (الأكزيما ، الصدفية ، التهاب الجلد العصبي) - يختفي الحكة والتساقط ، يتم مسح الجلد تدريجيا.
- السمنة ، السيلوليت - إجراء واحد من cryosauna يحرق حوالي 2000 سعرة حرارية ، ويحسن الأيض.
- ضعف المناعة - يتم تعبئة دفاعات الجسم.
- الحساسية والربو القصبي .
علاج cryosauna بطلان عند:
- نزلات البرد الحادة وزيادة درجة حرارة الجسم.
- أمراض الأورام.
- تفاقم العمليات الالتهابية للأعضاء الداخلية.
- آفات شديدة في الجهاز العصبي أو القلب والأوعية الدموية.
- أمراض الدم
- الخوف من الأماكن المغلقة.
- الحساسية للبرودة.
Cryosauna - الإجراء
يشبه Cryosauna مقصورة التشمس الاصطناعي أو حوض الاستحمام. تعمل الوحدة على النيتروجين السائل. قبل الدخول إلى المقصورة ، يجب خلع ملابسك إلى ثوب السباحة ، وضع الجورب والقفازات. يصل ارتفاع المقصورة ، كقاعدة عامة ، إلى مستوى الرقبة - الرأس فوق منطقة عمل البرد ، حيث لا يمكن استنشاق أبخرة النيتروجين. ولكن إذا كنت تعرف كيف تحبس أنفاسك ، فيمكنك أيضًا أن تخفض رأسك - لأن الشعر وجلد الوجه يكونان غير ضارين.
بعد العملية ، يستغرق الأمر حوالي 10 دقائق للبقاء في الداخل ، بحيث يكون لدى الجسم الوقت لإعادة الهيكلة. إذا كنت تفقد الوزن - لا يمكنك أن تأكل بضع ساعات بعد cryosauna.
تصحيح cryosauna
لا يتجلى تأثير العلاج البارد إلا في درجة حرارة لا تزيد عن -130 درجة مئوية ، وإلا فإنه ليس العلاج بالتبريد ، ولكن مسيرة مساء فاترة. ومع ذلك ، في صالونات ذات مستوى منخفض الجودة من الخدمات ، يمكنك أن ترى عمليات تثبيت الميزانية التي تنتج ما لا يقل عن 85 درجة مئوية. يتم تقديم نفس المعدات للتثبيت في منزل ريفي. مثل "cryosauna" في
من خدمات الصالون ، من الضروري أيضًا رفض ، إذا:
- أنت مدعو لدخول المقصورة في الملابس.
- تم تصميم المقصورة لعدة أشخاص.
- مدة الإجراء أقل من دقيقتين ، ودرجة الحرارة أقل من 150 درجة مئوية.
اسأل ، في أي وقت تسارع عملية التثبيت إلى -130 درجة مئوية. إذا كان هذا المؤشر أكثر من نصف دقيقة - جودة cryosauna أقل من المتوسط ، لأن جوهر الإجراء هو بالضبط انخفاض حاد في درجة الحرارة.