25 أشياء يجب أن لا تفعلها في الحمام

الشخص العادي في الحمام ينفق ما يصل إلى 60 ساعة في السنة. وبما أن هذا الإجراء يستغرق الكثير من الوقت ، وهذا هو السبب في إجراء ذلك بشكل صحيح ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، كثيرًا منا كثيرًا ما يرتكب نفس الأخطاء. ستتم مناقشة أكثرها شيوعًا في المقالة.

1. لا تأخذ حماما كل يوم. النظافة المفرطة غير مرغوبة مثل عدم الامتثال. يجادل العلماء بأن الاستحمام اليومي لا يؤدي فقط إلى الجفاف وتهيج الجلد ، بل يغسل أيضًا بشرة البكتيريا المفيدة ، مما يزيد من خطر العدوى.

2. لا تخدش فروة الرأس بأظافرك. هذا يسبب القشرة. وسدادات الأصابع تغسل جذور الشعر لا تقل دقة.

3. لا تشديد مع الاستحمام بعد التدريب. يعزز العرق انتشار البكتيريا الضارة ، والتي يمكن أن تسبب طفح جلدي وخراجات.

4. لا تستخدم الزيوت في الحمام. بسببها ، سوف تصبح الأرضية زلقة للغاية ، ويمكنك السقوط.

5. لا تترك الإسفنج والإسفنج في الحمام. بعد الاستحمام ، يجب أن تجف ، وإلا فإنها ستتحول قريبا إلى مرتع للبكتيريا.

6. لا تقم بإزالة الشعر قبل باديكير. حتى في أفضل صالون ، يمكنك التقاط العدوى. وما تبقى بعد الحلاقة سيجعلك أكثر ضعفاً.

7. لا تغسل شعرك بالشامبو كل يوم. يمكن إجراء استثناء فقط لأصحاب الشعر الرقيق جدًا أو الدهني.

8. لا يمكن أن يكون الحمام الساخن منعشًا حقًا. للاستيقاظ واستعادة و "إعادة شحن" طاقة الماء ، في نهاية العملية قم بتشغيل الماء البارد لمدة 30 ثانية ، ثم لمدة 30 ثانية أخرى العودة إلى نقطة ساخنة ووضع نقطة ، والوقوف لمدة 30 ثانية أخرى تحت طائرة باردة.

9. لا تغسل في الحمام. الماء الساخن ضار للبشرة الحساسة للوجه. فمن الأفضل أن تغسل الحوض تحت طائرة دافئة.

10. أنت في حاجة لغسل شعرك ، رطب شعرك بعناية. خلاف ذلك ، فإن الشامبو لن يغسل بشكل صحيح ، ولن يتم شطف الشعر بشكل صحيح.

11. تأكد من غسل قدميك. لا يتدفق الماء الصابوني إلى القدمين كفاية للتنظيف الشامل. لمنع ظهور الفطريات ، ينبغي فرك الرغوة في الساقين. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد تدليك القدم على تفريق الدم وتحسين الصحة العامة.

12. لا تقم بلف الشعر الرطب بمنشفة. الأقفال الرطبة تكون ضعيفة ، ويمكن أن تؤدي "العمامة" الضيقة للغاية إلى إتلافها بسهولة.

13. لا تقف تحت الماء الساخن لفترة طويلة جدا. 10 دقيقة لإجراء واحد ستكون كافية. دافئة جدا ، ربما ، وممتعة ، ولكنها ضارة جدا على الجلد.

14. لا تفرك البشرة بمنشفة. هذا يمكن أن يسبب تهيج. فقط ربت الجسد. لذلك سوف يجف الجلد بسرعة ، ويبقى بصحة جيدة.

15. لا يطبق مكيف الشعر على الجذور ، حتى لا يزيد وزن التجعدات. هذه الأموال مخصصة للنصائح فقط.

16. لا ينصح خبراء الأمراض الجلدية بتصنيع الأقنعة بعد الاستحمام مباشرة. الخبراء على يقين من أن هذا المفرط إلى حد كبير على الجلد. لتجنب المتاعب ، يكون أكثر فائدة بعد إجراءات المياه لتطبيق المرطبات على وجهك.

17. لا تنسى تنظيف رأس الدش بانتظام - يمكن أن تتراكم الكائنات الدقيقة الضارة ، والتي تقع أثناء الاستحمام بالماء بسهولة على الجسم.

18. لا تستخدم الدعك كل يوم. فهي لا تقشر البشرة الميتة فحسب ، بل تقوم أيضًا بغسل عناصر مفيدة من الجلد. من الأفضل إجراء عملية الغسل 2-3 مرات في الأسبوع.

19. في صحن الصابون الجيد ، يجب أن يكون القاع شبكة بحيث لا يركد الماء فيه. خلاف ذلك ، سوف تتراكم البكتيريا هناك.

20. لا تترك آلة الحلاقة في الحمام. مع رطوبة ثابتة على الشفرات ، يمكن أن تتراكم الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. ولا ننسى لتغيير خراطيش بانتظام!

21. لا تغسل مع هلام الاستحمام أو الصابون. هناك العديد من الوسائل الخاصة لبشرة الوجه. في الحالات القصوى ، فقط اغسل بالماء.

22. لا تنس أن ترطب بشرتك مباشرة بعد الاستحمام.

23. بانتظام تغيير منشفة حمام - في حمام رطب فإنه يمكن أن تتحول أيضا إلى مرتع للبكتيريا.

24. غسل الحمام بعد كل استخدام لتجنب ظهور الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض على سطحه.

25. لا تأخذ حمام مع الماء العسر. لذلك أنت لن يغسل فقط ، ولكن أيضا تضر الجلد والشعر.