على وجه الخصوص ، هناك العديد من الخلافات حول منتجات مثل الأخضر والبصل والثوم والخضر. دعونا نلقي القليل من الضوء على هذا الموضوع ، مثيرة للعديد من الأمهات حديثي الولادة.
هل يمكنني أكل البصل الأخضر لأمرضة؟
بعد نصيحة الصديقات والجدات ، تتخلى العديد من النساء عن البصل الأخضر ، معتقدين أنه يستطيع تغيير مذاق الحليب أو يسبب الحساسية. لكن هذا ليس أكثر من أسطورة. إذا كان لدى الطفل وقت للتعرف على هذا المنتج في الرحم ، يجب عدم ظهور مشاكل الرضاعة ، وحتى إذا تغير مذاق الحليب قليلاً ، فلن يتخلى الطفل عن طعامه المفضل. وإذا كنت تأخذ في الاعتبار الخصائص المفيدة لهذا النبات ، فلا شك في ما إذا كانت الأم المرضعة يمكن إطعامها للأم المرضعة ، ولن تبقى على الإطلاق.
البصل الأخضر ضروري للغاية للحمل والأمومة. وهو غني بالعناصر النادرة المفيدة ، ويحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات ، على سبيل المثال ، يحتوي 100 غرام من البصل الأخضر على معيار يومي من فيتامين C ، ناهيك عن phytoncides - المطهرات الطبيعية التي تساعد على التعامل مع الفيروسات والكلوروفيل اللازمة لتكوين الدم.
إذا حدثت الولادة في موسم البرد ، يجب تناول البصل الأخضر للوقاية والعلاج من مرض البري بري ، وكذلك الأمراض الباردة والفيروسية. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أنه يحسن الهضم ، ويساعد على تهدئة الجهاز العصبي.
عند الإجابة على سؤال ما إذا كان من الممكن للأمهات المرضعات تناول البصل الأخضر ، فإن الأطباء وخبراء التغذية يجمعون الرأي - وهو ليس ممكنًا فقط ، ولكن من الضروري تناول الطعام أثناء الرضاعة الطبيعية. لن يؤذي الطفل ، ولكن ، على العكس ، سيقوي المناعة ويعيد تغذية الفيتامينات.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا كان لدى الأم أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى والكبد والجهاز الهضمي ، والربو القصبي ، فإنه لا يستحق أخذ القوس الأخضر. لأنها يمكن أن تسبب تهيج الجهاز الهضمي ، وزيادة ضغط الدم. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب البصل العصبية ، وأحيانًا خفقان القلب في الجنين. ولذلك ، ينبغي إدخال المنتج تدريجيا في النظام الغذائي للمرأة المرضعات ، ورصد رد فعل بعناية من جسم الطفل.