في الشخص السليم ، النبض هو إيقاعي بشكل موحد ، وعدد الضربات ، والتي تشير إلى عدد دقات القلب ، يتوافق مع القاعدة الفسيولوجية. تشير هذه المؤشرات ، في المقام الأول ، إلى نظام القلب والأوعية الدموية الصحي أو غير الصحي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معدل النبض للرجال والنساء يختلف بعض الشيء. نتعرف على رأي المتخصصين حول النبض الطبيعي لشخص خلال 30 عامًا.
نبض عادي في رجل في 30 سنة
في حالة شخص بالغ يبلغ من العمر 30 عامًا ، لا تختلف النبضات الطبيعية عن معايير الفئات العمرية الأخرى ، باستثناء مرحلة الطفولة والعمر المتقدم. وبشكل أكثر تحديدًا ، تكون النبض الطبيعي لامرأة من 30 عامًا في راحة ضمن 70-80 نبضة في الدقيقة. عند الرجال في سن 30 سنة تكون المعلمات النبضية الطبيعية أقل قليلاً - في المتوسط 65-75 نبضة في الدقيقة. ويفسر الفرق بحقيقة أن حجم قلب الذكر أكبر من حجم الأنثى ، بشرط أن يكون وزن ممثلي كلا الجنسين هو نفسه. خلال مجهود بدني كبير ، مع الرياضة والمواقف العصيبة ، تعتبر زيادة معدل ضربات القلب طبيعية. الحد الأقصى المسموح به هي المؤشرات التي يتم حسابها بواسطة المعادلة العالمية: من الرقم 220 يتم حساب العدد المقابل لعدد السنوات الحية. هذا هو الحد الأقصى المسموح به لتكرار انقباضات عضلة القلب خلال 30 عامًا: 220-30 = 190 السكتة الدماغية.
مهم! الوقت الأمثل لقياس النبضات من 10.00. حتى 13.00 ، مدة القياس دقيقة واحدة. قد تكون قراءة النبض على اليد اليسرى واليمنى مختلفة ، لذلك فمن المستحسن التحقق من ذلك على معصمي كلتا اليدين.
نبض طبيعي أثناء الحمل
وفي الوقت نفسه ، من الضروري مراعاة أن 30 سنة هي ذروة الإنجاب ، وأن النبض الطبيعي للمرأة في حالة الحمل يزداد بشكل كبير. من السهل شرح ذلك ، بناءً على علم وظائف الأعضاء: خلال فترة الحمل يجب أن يعمل جسم الأم لمدة عامين. القاعدة هي:
- في الأشهر الثلاثة الأولى ، يصل معدل النبض إلى 75-90 نبضة في الدقيقة ؛
- في الفصل الثاني حتى 100 نبضة في الدقيقة ؛
- في الربع الثالث 100-120 نبضة في الدقيقة.
يمكن أن يترافق ضربات القلب السريعة (عدم انتظام دقات القلب) في المرأة الحامل بعدد من الأعراض غير السارة ، بما في ذلك:
- الدوخة.
- ألم في الصدر .
- ضيق في التنفس
- خدر في الأجزاء الفردية من الجسم.
- الإغماء.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك قلق متزايد.
هذا هو السبب في أن الطبيب يحافظ على معدل النبض للحامل على السيطرة ، ومع عدم انتظام دقات القلب تجري فحصا إضافيا لتحديد سبب زيادة معدل ضربات القلب.
بعد الولادة بشهرين ، يصبح معدل النبض كما هو قبل الحمل.
الأسباب المرضية للتغيرات في معدل ضربات القلب في 30 عاما
في سن مبكرة ، تكون الأوعية عادة في حالة جيدة: فهي لا تتأثر بلوحات تصلب الشرايين والجلطات الدموية ، ولا توجد دوامات مرضية في مجرى الدم. لذلك ، يجب أن تكون التغيرات المستمرة أو المتكررة في تردد موجات النبض السبب في الاتصال بالطبيب.
يجب أن يعرف المرء: إذا أصبح النبض أكثر ندرة ، فإنه غالباً ما يشير إلى ضعف عقدة الجيوب الأنفية أو اضطرابات في نظام التوصيل للقلب. زيادة النبض مع الحفاظ على إيقاع يحدث مع عدم انتظام دقات القلب الجيوب الأنفية. النبض غير المضطرب والسريع هو سمة للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني الانتيابي أو الرجفان الأذيني أو البطينين.
للحصول على معلومات! لا يعتبر بطء القلب (انخفاض معدل النبض) من 50 نبضة في الدقيقة في الرياضيين المحترفين علم الأمراض ، لأن سبب هذا الانخفاض هو أن عضلة القلب المدربة في ظل الظروف العادية هي في حالة من تضخم.