في هذه المقالة سوف نتعرف على كيفية التخلص من الصداع النصفي أثناء الحمل.
من الضروري تحديد سبب الألم. إذا كانت المرأة منتظمة ، فعليك استشارة طبيب أعصاب. قد تكون أسباب الصداع النصفي عدة:
- تأثير التغيرات الهرمونية على الجهاز العصبي للمرأة ؛
- انخفاض ضغط الدم بسبب تأثير الاسترخاء من البروجسترون على جدران الأوعية ؛
- ارتفاع ضغط الدم بسبب زيادة حجم الدم المتداول ؛
- gestosis - التشنج الوعائي المعمم ، وهذا هو السبب في تعطيل الدورة الدموية في الجهاز العصبي المركزي ؛
- زيادة كبيرة في الوزن.
- نقص الجلوكوز في الدم.
- تفاقم الداء العظمي الغضروفي
- الإرهاق الجسدي ، الإجهاد الذهني ، إجهاد كبير على العينين ؛
- ظهور أمراض جديدة: أمراض الكلى والتهاب السحايا والتهاب الدماغ والتهاب الجيوب الأنفية.
- الإجهاد.
بعد تحديد سبب الصداع النصفي ، من الضروري الاستمرار في اتباع توصيات الطبيب. القاعدة الأساسية التي ينبغي على الأم الحامل أن تتذكرها هي أنه لا يمكنك تناول أقراص الصداع النصفي خلال فترة الحمل.
الأطباء ، كقاعدة عامة ، يقدمون أمهات المستقبل في وقت مبكر وحتى في وقت متأخر ، في الحد الأدنى من جرعات من عقار الاسيتامينوفين. سوف يساعد بانادول و أفيرالغان و الباراسيتامول في تخفيف الصداع. الشيء الرئيسي هو أنها آمنة بالنسبة للمرأة والجنين. لعلاج الصداع النصفي في النساء الحوامل يتم توفير تأثير جيد من المخدرات التي تحتوي على المغنيسيوم. أنها تؤثر تماما على السفن وغير ضارة للأمهات الحوامل.
العلاجات الشعبية للصداع النصفي أثناء الحمل
لذا ، إذا كنت قلقًا بشأن الصداع ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. ولكن يمكنك أن تساعد نفسك أولاً. النظر في الطرق الشعبية لعلاج الصداع النصفي أثناء الحمل.
الشاي الجيد الحلو الجيد يساعد ، إذا ، بالطبع ، ليس لديك مرض السكري. لا ينصح بتناول هذا المشروب في المراحل المبكرة. الفعال هو ضغط مصنوع من أوراق الملفوف. يجب ربطه بإحكام على رأسه بغطاء صوف. إلى البقع المؤلمة ، يمكنك إرفاق نصف قطع البصل أو البطاطس (قطع على الجلد). من المعروف أن البرد يوسع الأوعية الدموية ، لذلك فإن إزالة الصداع النصفي تساعد على الضغط من أكياس الثلج ، وتطبيقها على البقع المؤلمة ، وكذلك الغسل بالماء البارد. علاج آخر جيد للصداع النصفي أثناء الحمل هو فرك المعابد بماء اللافندر ، واستنشاق بلسم أو الحمضيات.
إذا كان لديك ميل للصداع ، فمن الأفضل تحذيرك. ضع في اعتبارك ما يجب فعله لمنع الصداع النصفي أثناء الحمل.
من المهم مراقبة النظام المعتاد لهذا اليوم:
- النوم ، يجب أن يكون النوم حوالي 8 ساعات.
- تناول الطعام بشكل صحيح ، لا تأكل الأطعمة التي تثير الصداع النصفي (الشوكولاته والمكسرات والجبن والطماطم والبيض والحمضيات والمدخنة والتوابل) ؛
- شرب ما يكفي من الماء ، على الأقل 1.5 لتر في اليوم الواحد ؛
- المشي أكثر في كثير من الأحيان ، لا تمارين جسدية خفيفة ، لا تجلس لفترة طويلة على الكمبيوتر.
- لا تذهب إلى الأماكن العامة الصاخبة.
إذا أمكن ، يمكنك زيارة المدلك. تدليك الاسترخاء للرأس والعنق يزيل الصداع النصفي ويمنع ظهوره.
لذلك ، اكتشفنا ما هو ممكن لعلاج الصداع النصفي أثناء الحمل. بالطبع ، تختار الأم المستقبلية طرقًا للتخلص من الألم بنفسها ، ولكن إذا كانت منتظمة ، فبالتأكيد استشارة الطبيب.