ما الذي لا يمكن أن تؤكله النساء الحوامل؟

الحمل هو فترة سحرية في حياة كل امرأة ، لأنه يرتبط بتطور حياة جديدة داخلها. هذا الظرف يجعل المرأة تفكر أكثر في صحتها وتغذيتها والراحة والعواطف.

إن تحمل وتوليد طفل سليم في الظروف الحديثة ليس مهمة بسيطة. ولإنجازها الناجح للمرأة في مرحلة حمل الطفل ، من الضروري تجنب الاصطدام بالأمراض الخطيرة التي يمكن أن تثير شذوذًا في تطور الحمل ، ولكن أيضًا استهلاك قائمة كاملة من المنتجات الخطرة.

لا ينصح بمعظم ما لا يمكن أن يؤكل من قبل النساء الحوامل للاستخدام في الحياة العادية للأطفال والبالغين ، لأنه لا يحمل أي شيء مفيد. بالنسبة للأطعمة المحظورة أثناء الحمل ، تلك الأطباق والأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية ، تجعل عملية الهضم صعبة ، وتثير تهديدًا بالإجهاض وتشوهات الجنين.

ما هي الأطعمة المحظورة للنساء الحوامل؟

قائمة الأشياء التي لا يمكنك تناولها وشربها أثناء الحمل واسعة بما يكفي ، وتشمل:

1. الكحول (له تأثير سام على نمو الجنين ، خاصة في المراحل المبكرة).
2. الأسماك واللحوم النيئة (عالية المخاطر من العدوى مع داء الديدان ، والتي يمكن أن تؤثر على الجنين).
3. المأكولات البحرية والنهرية بكميات كبيرة (الروبيان والكافيار) ، فضلا عن استخدام كميات كبيرة من العسل والخضار والفواكه البرتقالية والحمراء (يمكن أن تكون بمثابة محفز لتطوير الاستعداد التحسسي الخلقية في الطفل). هنا يمكنك أيضا تضمين الفواكه الغريبة والشوكولاته والمنتجات ذات المحتوى العالي من الألوان الاصطناعية. هذه هي الأطعمة التي تسبب الحساسية ، وهي تتصدر قائمة ما لا يمكن أن تؤكله النساء الحوامل في الفترة المتأخرة ، وذلك بسبب الاحتمالية العالية لطفل مصاب بأمراض خلقية.
4. يمكن أن تتسبب كميات كبيرة من الطحين والحلوى في مجموعة من الوزن الزائد للأم المستقبلية ، فضلاً عن المساهمة في "تغذية الطفل" إلى أحجام كبيرة (أكثر من 4 كجم) وعملاقة (أكثر من 5 كجم).
5. المنتجات المعلبة والمدخنة هي butulosum خطير. هذا المرض خطير جدا للحياة والصحة ، والبكتيريا التي تسببه تتكاثر تماما في بيئة محفوظة ، إذا تم انتهاك شروط معقمة في الاستعدادات.
6. المنتجات التي يمكن أن تسبب التسمم والتسمم في جسم المرأة الحامل. لهذا السبب يجب على النساء الحوامل عدم تناول البطيخ والشمام والفطر.
7. Kvass بكميات كبيرة يسبب الانتفاخ ، فضلا عن مزيد من التخمير في الجهاز الهضمي يتم تحويلها إلى الكحول.
8. الشاي الأسود القوي والقهوة يشكلان خطرا على قدرتهما على زيادة الضغط وتسبب لهجة العضلات. قد يثير ارتفاع ضغط الدم من الرحم ويهدد الحمل.
9. بالنسبة للمنتجات التي لا يمكن أن تكون حاملاً ، احمل عددًا كبيرًا من المواد الحافظة والملونات. يمكن أن تسبب انتهاكات في عمل الأجهزة الحيوية للأم المستقبلية (الكبد والكلى والأوعية الدموية ، وما إلى ذلك). يمكن أن يتسبب استخدامها في تطوير قصور الشحوم ، وهو محفوف بنقص الأكسجين الجنيني.
10. من الضروري الحد من تناول الملح ، لأنه يشجع على تطور الإدميات ويزيد الضغط (قد يثير تسمم الحمل).
11. تتضمن القائمة السوداء لما لا يمكنك تناوله أثناء الحمل بعض الفواكه. جرعاتهم الصغيرة في النظام الغذائي للأم المستقبلية يمكن أن تلعب دورا إيجابيا. ومع ذلك ، يمكن أن الاستهلاك المفرط ، أو تناول الفاكهة غير الناضجة ، يمكن أن يؤثر سلبا على صحة الأم والطفل. أي نوع من الفاكهة لا يمكن أن تؤكل من قبل النساء الحوامل؟ ثمار البابايا غير الناضجة (لها خصائص سامّة) ، الأناناس (بكميات كبيرة تعزز إزالة السوائل من الجسم ، تحفيز تقلصات الرحم) ، العنب (يمكن أن يسبب زيادة الوزن بشكل مفرط من قبل الطفل).