كعوب القدم هي نوع من امتصاص الصدمات التي تحمي كامل النسيج العظمي للأطراف السفلية ، وكذلك الجهاز العضلي الهيكلي. بسبب هيكلها ، فإنها تتحمل الأحمال الضخمة ، وكذلك ضغط وزن الجسم عند المشي والجري. عظمة الكعب هي أكبر عظام القدم ، فهي ناعمة ، إسفنجية ، محاطة بطبقة دهنية وتمر عبر الأوعية الدموية والأعصاب ، بما في ذلك أجزاء أخرى من القدم. من العقبي ، وتر أخيل (كعب) الذي يربطها مع العضلات gastrocnemius ويوفر التنقل من مفصل الكاحل.
لماذا يؤذي كعب الساقين؟
الشعور بالألم في أعقاب النساء غالباً ما يكون بسبب الإجهاد المفرط على الساقين ، وكذلك عن طريق ارتداء الأحذية غير المناسبة (مع حذاء غير لائق ، ورفع ، ونعل ، وما إلى ذلك) ، والأحذية ذات الكعب العالي. ومن الأمور المألوفة على وجه الخصوص الأشخاص الذين يتعين عليهم ، بسبب أنشطتهم المهنية ، أن يمشوا كثيراً أو يقفون لفترة طويلة. الأكثر عرضة لألم الكعب هم الذين لديهم أقدام مسطحة . وكقاعدة عامة ، يمكن أن تفسر هذه العوامل سبب إصابة كعب القدمين أثناء المشي وفي نهاية يوم العمل.
أيضا ، يمكن تفسير الألم عن طريق الصدمات إلى الكعب. يمكن أن يكون هذا كدمة أو كسر أو كسر في العقبي أو تمزق أو امتداد للأوتار. ترتبط الصدمة في الغالب بهبوط غير ناجح بعد القفز ، والمشي على أسطح الأعصاب ، وممارسة الرياضات المختلفة. ولكن إذا لم يمر الألم بعد الراحة ، وتم استبعاد العوامل المؤلمة ، فليس من السهل أن نفهم لماذا يؤلم كعب القدم اليمنى أو اليسرى ، وكيف يتعامل معها. للقيام بذلك ، استشر أخصائي.
فكر في الأمراض الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تصيب الكعب وتسبب الألم:
- التهاب اللفافة الأخمصية ("كعب المهزل") - التهاب اللفافة - رباط مسطح يربط العقبي مع قواعد الأصابع. هذا هو السبب الشائع وراء آلام القدمين في الصباح. ويتسبب هذا المرض عن طريق الالتواءات والأحمال الباهظة التي تسبب microdamage من الرباط.
- وتر الأوتار في العصب هو عملية تنكسية-التهابية تؤثر على أنسجة الأربطة الناتجة عن الحمل المفرط أو المرتبطة بانخفاض في مرونة النسيج الضام.
- اعتلال عظمي غضروفي من كعب العقبي - نخر من آكينيوس من العقبي. من المفترض أن يرتبط علم الأمراض مع الاضطرابات الأيضية والأيضية.
- Achillobursitis هو التهاب حاد في كيس حول المفصل ومنطقة مجاورة. يستثير هذا المرض كلا من النشاط البدني والالتهابات.
- متلازمة الرسغ هي اعتلال عصبي يتم فيه ضغط العصب الظنبوبي عند مستوى الكاحل.
- اعتلال الأعصاب الانضغاطي للأعصاب الأخمصية هو ضغط أعصاب الأبناء المؤدية إلى أصابع القدم ، وغالباً ما ينتج عن ذلك ارتداء أحذية ضيقة ذات الكعب العالي.
أيضا ، يمكن أن يرتبط ألم الكعب بأمراض جهازية مختلفة تؤدي إلى تلف العظام والمفاصل في القدمين:
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب العظم والنقي.
- مرض Bechterew
- النقرس.
- السل من العظام ، وما إلى ذلك
علاج الألم في أعقاب القدمين
لم يكتشف بعد ، لماذا يتأذى كعب الساقين ، ليس من الضروري إجراء العلاج بشكل مستقل ، بما في ذلك العلاجات الشعبية. لا يمكن للعلاج المختار بشكل غير صحيح ليس فقط إعطاء نتائج إيجابية ، ولكن أيضا يؤدي إلى تطور المرض الأساسي ، إثارة الألم. كقاعدة عامة ، لعلاج معظم الأمراض التي تسبب هذه الأعراض ، يتم تطبيق طرق العلاج الطبي التي تتحد مع العلاج الطبيعي ، والتدليك ، والجمباز العلاجي ، وارتداء أحذية العظام.