عندما تطلق المرأة ، يصعب عليها أن تدرك ، أن تصدق أنها يمكن أن تكون سعيدة مرة أخرى. يعتقد علماء النفس أن النساء يصابون بالاكتئاب بعد ذلك ، لأن هذا هو رد فعل وقائي من الجسم. وهذا يعني أن النفسية الأنثوية تحمي نفسها من العالم الخارجي غير الكامل. سنحاول أن نفهم كيف نصبح سعداء بعد الطلاق وما إذا كان من الممكن الوقوع في الحب مرة أخرى.
كيف تصبح سعيدا - نصيحة من طبيب نفساني
دعونا نعطي أمثلة لتوصيات علم النفس في هذا الشأن:
- تعلم أن يغفر وترك. أنت ، حتى لو كان ذلك عن غير وعي ، ولكن احتفظ لنفسك بالإهانة التي تضطهدك. افهم أنه إذا كنت تغفر كل الذين عانوا ، فسوف تحسن حياتك. إهانة يمكن أن تدمر جسدك. لقد أثبت العلماء أن هناك صلة مباشرة بين المشاعر السلبية التي يتم حجبها في الداخل ، والسرطان. ستصبح حياتك أكثر إشراقًا عندما تترك مظالمك. هناك العديد من الطرق للمساعدة في التخلص من المظالم. على سبيل المثال ، في الدين هو الصلاة ، في التمارين الشرقية هو التأمل ، وفي الناس هو عملية كتابة الشتائم على الورق ، ومن ثم حرقها. اخترت خيار التخلص من السلبية ، ولكن الأهم من ذلك القيام بذلك في أسرع وقت ممكن.
- كن منفتحًا على العالم. المرأة التي نجت من الطلاق ، تدعي بجرأة أنه لا توجد كارثة ، لا مأساة. هذه هي بداية فترة جديدة في الحياة. الشيء الرئيسي هو اتخاذ قرار بشأن الأولويات. أدرك كل ما حلمت به منذ فترة طويلة. قابل أناس جدد.
- اعتقد في الحب. لا تنكر أن الطلاق على كثير من النساء يمكن أن يؤثر سلبًا ، ويتوقف عن الإيمان بالحب. لا تنسى أن حياتك هي انعكاس لأفكارك. اعتقد في الحب ومن ثم سوف تظهر مرة أخرى في حياتك.
كيف تصبح زوجة سعيدة؟
بعد أن تدرك أنه لا يزال بإمكانك العيش بالطريقة التي حلمت بها لفترة طويلة ، والشعور بالسعادة ، والنظر في نصائح حول كيف تصبح سعيدًا في الحب.
- لا تركز بالكامل مع وجودك كله على الحب. حتى لو كنت متزوجًا مرة أخرى ، حتى لا تكرر أخطائك ، استمتع بوقتك وليس له علاقة بأحبائك. إذا كنت تشعر بأنك مدمن على هذا الحب ، اعمل على التخلص من الخوف من الخسارة.
- لا تحاول تغيير زوجك. فهم أن الجميع مثالي على طريقته الخاصة. العثور على أقطاب في أخطائه. وبعد ذلك ، عندما تتوقف عن خلق صداع إضافي لرجلك بمضايقاتك ، سيريد أن يكون ما تريده أن يكون.
- لا تكن غيور. الغيرة هي مظهر من مظاهر الملكية ، ولكن بالتأكيد ليس من الحب. إذا كنت حقا تشك في شيء معقول ، أخبره بصراحة ما يخيفك ويقلقك.
السعادة بعد الطلاق أمر سهل. الشيء الرئيسي هو العثور على القوة للتغلب على الفرقة السوداء في حياتك. تأخذ الطلاء في متناول اليد وخلق شرائح الحياة مشرق بنفسك.