منذ فترة طويلة أصبحت بذور الكتان مضافة طهي مهمة جدا. تحتوي على عدد كبير من المواد المفيدة. إذا كنت تعرف كيف تأخذ بشكل صحيح بذور الكتان ، يمكنك بأمان التخلص من الأمراض المختلفة. وعلاوة على ذلك ، سيكون من الممكن القيام بذلك دون التسبب في أدنى ضرر للجسم.
كيف تأخذ بشكل صحيح بذور الكتان لتطهير الجسم؟
يمكن العثور على المكونات التالية في تركيبة الحبوب:
- الألياف.
- الفيتامينات.
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة؛
- هرمونات النبات
- الليسيثين.
- السكريات.
- مختلف العناصر الدقيقة.
جنبا إلى جنب مع بعضها البعض ، والمواد لديها العديد من آثار الشفاء - مضادات الأكسدة وتنقية ، على سبيل المثال.
قبل البدء في أخذ بذور الكتان لإزالة السموم ، والخبث ، وأملاح المعادن الثقيلة من الجسم ، يمكنك طحنها في طاحونة القهوة. يضاف المسحوق إلى اللبن أو العسل أو العصيدة ، وتحصل على دواء لذيذ جدا.
لا تقل فعالية و ديكوتيون. يصب كوب من الحبوب في ثلاثة لترات من الماء الساخن. في حمام مائي ، يجب أن يوضع الخليط لمدة ساعتين على الأقل. خذها بعد أن يكون الترشيح من خمس إلى ست مرات في اليوم للحصول على كوب. مدة دورة العلاج الإلزامي هي شهر.
كيف تأخذ بذور الكتان من الإمساك وتطهير الأمعاء؟
أسهل طريقة لتطهير الأمعاء هي استهلاك البذور الخام ، في قطعة واحدة. في حد ذاتها ليست لذيذة جدا. ولكن إضافته إلى السلطة أو أي طبق آخر من الحبوب سيضيف الذوق.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة على وجه السرعة ، فمن الأفضل لإعداد التسريب أو ديكوتيون. يوصى شرب الأموال الواردة في الصباح الباكر على معدة فارغة ، أو في المساء قبل الذهاب إلى السرير. وفي أصعب الحالات - في الصباح والمساء. لمزيد من التأثير في المخدرات يمكن إضافة الشمر الأرض والكزبرة.
كيف تأخذ بذور الكتان مع التهاب المعدة؟
وقد أوصى أتباع أساليب العلاج التقليدية تناول الحبوب مع التهاب المعدة. أنها تساعد على حماية الغشاء المخاطي في المعدة من التهيج. للحصول على عامل الشفاء يجب طهي البذور. هذا ضروري من أجل الحصول على المخاط.
يمكنك تحضير الدواء عن طريق ملء ملعقة كبيرة من الكتان مع الماء المغلي وغلي الخليط لمدة خمس دقائق. بعد ذلك ، يجب أن يتم غرس المنتج لبضع ساعات ، ويمكن أن تؤخذ. لاستخدام سائل لزج ينصح ملعقة واحدة ثلاث مرات - أربع مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
هذه ليست الطريقة الوحيدة لاستخدام حبوب لالتهاب المعدة . يمكن أيضًا تسخينها ، طيها في كيس ، ثم وضعها في مكان مؤلم. تساعد هذه الكمادات الدافئة على التخلص من الألم الذي يحدث غالبًا مع وجود مرض في الجزء العلوي من البطن.
كيف تأخذ بذور الكتان من الكوليسترول؟
فمن المعروف منذ وقت طويل أن البذور يمكن أن تحل محل اللحوم من حيث كمية العناصر الغذائية. ولكن على عكس "الأصلي" ، تحتوي الكتان على الألياف - وهو مكون يشق الدهون بشكل فعال.
كثير من الخبراء على يقين من أنه إذا قمت بإضافة القليل من الحبوب إلى نظامك الغذائي اليومي - ثلاث ملاعق كبيرة مع شريحة كافية - وسوف تنخفض كمية الكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ.
بذور مفيدة جدا ليست فقط في شكل الخام. النفط ، المطبوخ منها ، له أيضا تأثير مفيد على الصحة. لشرب ما يكفي واحد رشفة قبل الأكل.
كيف تأخذ بذور الكتان مع مرض السكري؟
ينصح بتناول بذور الكتان لمرضى السكر ، وكذلك للأشخاص المدمنين على هذا المرض ، لأنها تحتوي على الكربوهيدرات بكميات صغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحبوب لها تأثير خاص على الجسم. هم:
- خفض مستوى السكر .
- يؤثر بشكل إيجابي على حالة الجهاز البولي التناسلي.
- استعادة خلايا بيتا من البنكرياس.
- تعزيز نمو الخلايا malodifferentiated.