ما هو قياس درجة الحرارة القاعدية؟
كما هو معروف ، يتم إجراء القياس في المستقيم. على الرغم من الاستخدام الواضح لمقياس حرارة الزئبق ، فإن العديد من الفتيات ، يفكرن في الحاجة إلى جهاز خاص ، يطرحن سؤالاً حول أي مقياس حرارة يستخدم لقياس درجة الحرارة الأساسية. وقد ثبت تجريبياً أن ميزان حرارة الزئبق يعطي مؤشرات أكثر موثوقية.
كيف يتم قياس درجة الحرارة الأساسية؟
تهتم العديد من الفتيات بمسألة توقيت وكيفية قياس درجة الحرارة الأساسية.
أفضل ما في الأمر ، عندما ترتدي الفتاة الحرارة في المساء ، وتضعها على طاولة السرير. بعد كل شيء ، يجب إجراء القياسات مباشرة بعد الاستيقاظ ، دون الخروج من السرير. في نفس الوقت ، من المهم جدًا أن يتم أخذ جميع القياسات في نفس الفترة الزمنية تقريبًا.
من أجل الحصول على مؤشرات موثوقة ، يجب على المرء أن يحاول تجنب المواقف المجهدة ، وكذلك رفض شرب الكحول.
كيفية رسم مخطط درجة حرارة أساسية؟
من أجل رسم قياسات درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح ، من الضروري البدء بتسجيل قيمها منذ بداية الدورة ، من اليوم الأول. ثم ، لرسم رسم بياني يكفي على الورقة في الخلية لرسم خطين متعامدين. على المحور الأفقي تشير إلى أيام الدورة ، على المحور الرأسي ، لاحظ قراءات درجة الحرارة.
على الرسم البياني الذي تم الحصول عليه من الواضح جدا ، في وقت حدوث الإباضة - صعود المنحنى ، بعد انخفاض طفيف. انخفاض في درجة الحرارة القاعدية يشير إلى نهج شهري.
في بعض الحالات ، قد يشير التغيير في مؤشرات درجة الحرارة إلى وجود اضطرابات وأمراض في أجهزة الجهاز التناسلي. لذلك ، إذا كنت تشك بهم ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.
بالنظر إلى النتائج ، يمكن للمرأة تحديد فترة بداية الإباضة بسهولة ، والتي ستتجنب بداية الحمل غير المرغوب فيه ، أو العكس ، لتخطيطه.