كيفية استعادة الثقة؟

يسير الحب والثقة جنبًا إلى جنب ، ويؤديان إلى دعم ودعم بعضهما البعض. إن الثقة المحطمة في العلاقة تتناسب طرديا مع فقدان المشاعر واحترام الشريك. بطبيعة الحال ، لا يوجد أحد محصن ضد الأفعال الخاطئة والإجراءات المتهورة.

اليوم سوف نتعرف على نصائح مختلفة ، نتعلم كيفية استعادة ثقة الرجال ، كيفية التصرف بعد الخيانة وما يجب تجنبه. بعد كل شيء ، الثقة في الشخص تعني وضع آمال معينة عليه ، مما يمنحه الفرصة ليكون مسؤولاً عن مستقبل مشترك وحاضر.

كيف يمكن استعادة الثقة بعد الخيانة؟

سيكون من الأفضل إذا اكتشف شريكك عن التغيير منك وفي أقرب وقت ممكن بعد الفعل. سيكون عليك العمل بجد حتى يثق بك مرة أخرى بعد أن يمنحك فرصة ثانية. إذا كانت الأحاديث الجادة واليأس المخلص لا تساعد ، ادفع النصف الثاني إلى مسيرة إلى عالم النفس الأسري.

لا تصنع مشاهد من اليأس ونوبات هستيرية لا تصمد. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ، وزيادة أبعاد سوء الفهم. من المهم أن تبقى هادئًا ، لتحليل ما حدث بأكبر قدر ممكن ، للعثور على جذر المشكلة التي دفعتك إلى

الخيانة. لا تشترك في جلد الذات وتوجيه نفسك في القفص.

لا تناقش جميع تفاصيل ما حدث ، لأنه سيكون من المستحيل عمليا استعادة الثقة في العلاقة بعد ذلك. دع شريكك يعرف أنك لا تريد أن تتذكره ، وأنك تفهم تمامًا الشعور بالذنب.

إن أمكن ، لا تتحدث عن خيانة الأصدقاء أو الوالدين. الضغط من جانبهم ، العديد من النصائح ووجهات النظر المختلفة لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. الحفاظ على ضبط النفس واحترام الذات ، لا تحتاج إلى أن تأخذ القمامة من الكوخ.

إذا كنت لا تزال غير قادر على إيجاد حل وسط مع نفسك أو مع أحبائك ، ففكر في المزيد من التطوير لعلاقتك. هل يمكن لمشاعر الذنب أن تسمح لك بالاستمرار؟ ربما هذا هو الوقت لحياة جديدة من كل من نصفين؟

لا ابتزاز زوجك بأي شكل من الأشكال. بالطبع ، يخاف أب جيد من فقدان عائلة كاملة وأطفال ، لكنك لن تعامل بشكل أفضل. في هذه الحالة ، يمكن للشريك الموافقة على الشروط الخاصة بك والبقاء على مقربة ، على ما يبدو إغلاق عينيه إلى الماضي. لكن كل هذا سيؤثر عاجلاً أم آجلاً على المستقبل المشترك. من المؤكد أنك لا تريد التضحية الذاتية لأحد الأحباء الذين ، في النهاية ، سوف يصبحون غير سعداء.

والحقيقة الأخرى التي أود أن ألفت الانتباه إليها هي علاقة أخرى مع الحبيب الذي تم إنشاؤه حديثا. إذا كنت ترغب في الحفاظ على المستقبل مع النصف الخاص بك ، ونفي جميع الاتصالات والاجتماعات والمحادثات مع الشخص الذي تسبب في الخيانة الخاصة بك. إذا كان رئيسه ، فقد حان وقت الإقلاع. إذا كان زميل - الإخراج هو نفسه. يجب أيضًا نسيان رقم الهاتف والصور والمحادثات حوله لاستعادة الثقة الثمينة التي لا يمكن تبريرها مرة واحدة.

قد تكون النقطة الأخيرة في علاقتك تعيير أحد الأحباء في الفعل. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتذكر أنك لن يتم رسمها. ربما تجدر مناقشة بعض النقاط في حياتك الشخصية ، تلمح بمهارة في ما تريد المزيد من الاهتمام والإطراء. بعد كل شيء ، قد يكون السبب الحقيقي للخيانة هو موقفه تجاهك ، وليس مجرد كوب إضافي من المشروبات الساخنة.

طريقة أخرى لإعادة كل شيء إلى مكانه الصحيح ، أو حتى جعل العلاقة أفضل من ذي قبل - ابدأ كل شيء من الصفر. إذا غفر لك الشريك ، فأنت تتوقّف عن البرودة والمتسامح ، وتقع في الحب معه مرة أخرى. اصطحبه إلى المكان الذي تقابلت فيه ، وتذكر معًا كل تلك اللحظات التي تربطك ، وانظر إلى السجلات والصور القديمة ، وتصبح أكثر حنانًا. أيضا ، في البداية سيكون عليك البحث عن تنازلات وتقديم تنازلات حتى لا يكون لدى الرجل الأرض للتفكير في ولائك ومحبتك.