العاطفة للممثلات هوليوود عن طريق الجراحة التجميلية وغالبا ما يسبب حيرة والاهتمام الثابت من المصورين. إن البحث عن القصبات غير الناجحة ، وهو مؤشر على أخطاء الجراحين والرغبة المفرطة في تعظيم إزالة آثار العمر في شكل التجاعيد والوزن الزائد - لا يضيف إلى ممثلات الشرف ، بل فقط مناسبة للعديد من النكات الحريصة. كيت بيكنسيل هي واحدة من عدد قليل من المغنيات في هوليوود الذين عبروا علامة 40 عاما ، والتي لديها شكل فيزيائي كبير. إن سبب الحماسة لنجم الفيلم في سلسلة "عالم آخر" هو أكثر من كفاية ، وبالتالي ، سعيا وراء الإحساس ، وجهت رئيسة تحرير مجلة Shape الدعوة إلى الممثلة لتصبح البطلة الرئيسية في عدد يناير ، كما سألت:
"ما سر البيانات المادية التي لا يمكن تعويضها؟"
السجادة الحمراء لجائزة جولدن جلوب
جمال السرية كيت بيكنسيل
كيت ، كما تبين ، تشير إلى الأمازون الأبطال ، وليس العكس! واختتم السر كله في إرادة قوية ، والدافع الواعي والموقف الواضح فيما يتعلق بتناول الطعام الصحي.
تم تشكيل عادة اتباع نمط حياة صحي في بداية مهنة التمثيل ، لفترة من الوقت حتى كانت كيت من المؤيدين للطعام النباتي. حتى الآن ، تتمسك "بالمتوسط الذهبي" ، ولا يحتوي النظام الغذائي على الخضار والفاكهة فقط ، ولكن أيضًا ، عند إصرار المدرب الشخصي ، يتم تقديم أطباق الأسماك واللحوم. الشيء الوحيد الذي نادرا ما يحدث في قائمة الممثلة هو الحلويات ، والسكر موجود فقط في الفواكه. للأسف ، ولكن شخصية جميلة وإرادة الحديد ، وهو مزيج ضروري!
لم تتوقف كيت مع الدعوة لتناول الطعام المتوازن واختيار المنتجات الطبيعية ، لكنها أشارت أيضًا إلى أهمية القدرة على الطهي بشكل صحيح. كما اعترفت الممثلة ، فهي نادرة في المطاعم ، وعلى طاولات البوفيه تحاول أن لا تحمل نفسها بالسعرات الحرارية الزائدة.
حسنا ، ماذا عن التدريب؟ تقريبا كل يوم يمكن رؤية كيت في صالة الألعاب الرياضية ، ساعة ونصف من النشاط البدني الثقيل - وهذا هو المعيار الذي لم تتغير له لعدة سنوات. لم تخصص الكثير من الوقت لممارسة اليوغا المفضلة لديها ، لأن:
... لها تأثير سيء على ضيق الشكل والأرداف.اقرأ أيضا
- "هدية قاسية" كيت بيكنسيل سارة سيلفرمان
- الأنف ، مثل الأميرة: أمر المرأة أنوف مثل ميغان ماركل
- وقد نشرت ريس ويذرسبون ، كيث هدسون ، كيت بيكنسيل ونجوم آخرين صورهم في سن المراهقة
في مجلة Instagram ، يمكنك مشاهدة جزء من المقابلة ونتائج الأحمال المكثفة للممثلة. ظهرت كيت في السراويل القصيرة والرياضية ، قدر الإمكان مما يدل على شخصية ضيقة ممتازة.
فيديو ، نشرته SHAPE: اللياقة البدنية ، والجمال ، والمشاهير (shape)