يمكن أن تحدث ظاهرة كهذه ، على عكس الاعتقاد السائد ، ليس فقط بعد الاستخدام الكثيف للكحول ، ولكن أيضًا بعد جرعة معتدلة إلى حد ما من الكحول. يتم تحديد ذلك إلى حد كبير من خلال الخصائص الفردية للجسم ، بالإضافة إلى تكوين وجودة المشروبات الكحولية. مهما كان ، فالمخلفات تجلب الكثير من الأحاسيس غير السارة ، والتي يريد الشخص التخلص منها. كيف نخرج بسرعة من حالة سيئة ، وما هي طرق علاج التسمم الكحولي الأكثر فاعلية في المنزل ، وسنناقش في هذه المقالة.
ماذا يحدث في الجسم مع مخلفات؟
إن مظاهر التخلف مثل جفاف الفم ، والصداع ، والغثيان ، والتقيؤ ، والإسهال ، والتهيج ، وفرط الحساسية للصوت والضوء ، وغيرها ترتبط بالتأثيرات على الجسم من منتجات الاضمحلال الإيثانول في الكبد ، وكذلك السموم التي تتكون. ونتيجة لذلك ، لوحظ ما يلي:
- زيادة انتاج البول.
- نقص سكر الدم (نقص الجلوكوز) ؛
- تعطيل خلايا الدماغ.
- انتهاك تدفق الدم في الأوعية الرأسية.
- زيادة حموضة الدم
- جفاف الجسم ، الخ
علاج صداع الكحول في المنزل
لعلاج مخلفات المنزل ، يتم استخدام العلاجات الشعبية والأدوية. ومع ذلك ، ينصح أولاً بما يلي:
- إجراءات المياه. أخذ دش بماء دافئ قليلاً أو ماء في درجة حرارة الغرفة سيساعد على التخلص من السموم التي تطلق على سطح الجلد بالعرق.
- نظام الشرب. يجب أن يكون قدر الإمكان ، وفي الغالب أكثر استخدام السائل ، وأفضل المياه المعدنية والعصائر الطبيعية والكومبوت. هذا سوف يساعد في استعادة توازن الماء والملح في الجسم.
- الهواء النقي. أثناء وجودك في الغرفة ، يجب عليك التأكد من تدفق الهواء النقي ، ومن الأفضل السير في المنطقة الخضراء. دخول الجسم ، الأكسجين يساهم في تطبيع الأيض والقضاء على المواد الضارة.
- التخدير . لعلاج صداع مع مخلفات ، يمكنك استخدام الأدوية المتاحة بشكل عام - Citramon ، Paracetamol ، Aspirin ، إلخ.
- المصاصات. لإزالة التسمم ، من الضروري أخذ المواد الماصة ، على سبيل المثال ، الكربون المنشط أو المستحضرات المستندة إلى اللجنين (ليفيران ، لينغوسورب).
- تجديد التوازن الالكتروليتي. لاستعادة التوازن الكهربائي هو asparks فعالة. يحتوي على أملاح المغنيسيوم والبوتاسيوم ، والتي يعاني الجسم من نقصها نتيجة تناول الكحول.
- تطهير الجهاز الهضمي. في الحالات الشديدة ، يرافقه الغثيان الشديد ، ينصح بتنظيف المعدة والأمعاء. لهذا ، يتم استخدام الحقن الشرجية والتحفيز الميكانيكي للقيء (يجب عليك أولا شرب ما لا يقل عن نصف لتر من الماء). ينصح بتنفيذ هذه التدابير قبل تناول الدواء.
العلاجات الشعبية الفعالة ضد صداع:
- العسل - يساعد على التخلص من صداع الأعراض الأخرى من صداع الكحول ، وإزالة السموم من الجسم.
- منتجات الحليب المخمرة - الكفير ، الماتزوني ، ريازينكا ، الخ. هذه المنتجات تزود الجسم بعدد من العناصر الضرورية لاستعادة التشغيل العادي.
- الخضراوات المملحة - الخيار والطماطم والمخلل المخبوز والتفاح المنقوع وخبز الخبز والمخللات - كل هذا يساعد أيضًا على استعادة توازن الماء والملح في الجسم.
كيفية تجنب مخلفات؟
لمنع ظهور أعراض غير سارة بعد الشرب ، يمكنك استخدام التوصيات التالية:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات (الأرز والبطاطا والمعكرونة) - هذه المنتجات تعمل مثل المواد الماصة والسموم الملزمة.
- لتناول اللحوم الخالية من الدهون والسمك ، فإن البروتين الموجود في هذه المنتجات سيمنع الامتصاص السريع للكحول إلى الدم ويطبيع الأيض.
- خلال العيد ، يجب عليك شرب كوب من السائل لكل شراب.