توسيع الوعي

بالتأكيد كان عليك أن تتعامل مع مشكلة "التخصص الضيق" ، عندما يكون الشخص غير قادر على التفكير في شيء يتجاوز نشاطه المهني. بالطبع ، يمكن للمرء أن يشير إلى أوجه القصور في النظام التعليمي ، ولكن ليس هناك شيء واحد فيه ، فإن المشكلة تتمثل في عدم الرغبة في التطوير ، وتوسيع حدود نظرة المرء ، وتجاهل تنوع الأساليب المتاحة. لذلك في معظم الحالات تكمن المشكلة في الكسل الأولي والتردد في ترك منطقة الراحة الخاصة بك.

توسيع حدود الوعي وتفعيل الطاقة

غالباً ما يرتبط مصطلح "الوعي الموسع" بكل أنواع القدرات خارج الحواس ، والتي يتباهى بها العرافون والعرافون. ولذلك ، فإن إحدى طرق زيادة الوعي هي تفعيل الطاقة من خلال ممارسات روحية مختلفة. في قلب كل منهم تكمن عقيدة وجود عالم غير ملموس - دون وعي بوجود شيء مختلف عن الأحاسيس الجسدية ، وليس هناك إمكانية للتأثير على حالة المرء. إذا كان هذا موجودًا ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لتوسيع الوعي هي التأمل. هناك أنواع كثيرة منها ، أولاً يمكنك أن تجرب أبسطها.

تأخذ وضع مريح ، والاسترخاء ، واصلاح الانتباه على النفس ، تباطأ تدريجيا في أفكارك. ركز على عقلك ، وحاول أن ترى موقعه في جسمك (يمثله شخص ما في منطقة السرة أو الصدر أو الرأس). املأ عقلك بالضوء ، وشعور به وتخيّل كيف يزداد حجمه تدريجياً ، أولاً يملأ الجسم كله ، ثم يذهب أبعد من ذلك. حاول توسيعه قدر الإمكان - حتى حجم الغرفة ، المدينة ، النظام الشمسي ، الجاليكات الأخرى. حاول أن تشعر بمرونة وعيك وما لا نهاية لها ، فابق قليلاً في هذه الحالة. ثم انتقل من خلال جميع الخطوات في الترتيب العكسي ، مع الضغط تدريجيا على الحجم الأصلي للكرة المتوهجة.

التعليم الذاتي كامتداد للوعي

إذا نظرت إلى توسيع الوعي من وجهة نظر علم النفس ، فإن الحاجة إلى التطوير الذاتي تصبح واضحة ، ونتيجة لذلك يصبح اللاوعي مُتاحًا للشخص. وهذا هو ، فإن مثل هذه الحالة تسمح باستخدام المعلومات المتاحة في اللاوعي دون استخدام التنويم المغناطيسي أو الأدوية النفسية.

لمعرفة كيفية الدخول في حالة الوعي الموسعة ، يبدأ العديد من الأشخاص في استخدام المؤثرات العقلية المختلفة. مثل هذا النهج يمكن أن ينجح ، ولكن الضرر منه سيكون أكثر من جيد. وبالإضافة إلى الضرر الواضح للصحة ، فإن هذه الطريقة ستجعل من المستحيل الدخول في حالة خاصة دون استخدام مسببات الأمراض الاصطناعية. لذلك ، من الأفضل اعتبار توسيع الوعي كتربية ذاتية. إننا نتحدث عن السعي إلى تحقيق أقصى قدر من الوعي بأي من أعمالنا ، حيث أننا نقوم في أغلب الأحيان بأعمالنا ، مع التركيز على بعض الدوافع ، ونقوم بإصدار أحكام لا تشكل ثمرة تفكيرنا ، ولكن تلك التي نشأت تحت تأثير شخص ما. لتحقيق ذلك ، لا تحتاج فقط إلى التحكم في تصرفاتك أثناء العمل والتواصل اليومي ، ولكن أيضًا لتعلم إنفاق مهل ، على سبيل المثال ، مشاهدة الأفلام أو قراءة الكتب. بالطبع ، يمكنك توسيع حدود آفاقك دون قراءة المنشورات المتخصصة ، ولكن التقدم غالبا ما يأتي فقط مع مساعدتهم. هنا مجموعة صغيرة من الكتب لتوسيع الوعي.

1. تراكيب K. Castaneda معروفة على نطاق واسع. إذا لم تكن على دراية بها ، ابدأ بكتاب "محادثات مع دون جوان". هذا هو المنتج الأول من السلسلة ، لذلك فمن المنطقي أن نبدأ به ، ولكن هذه الكتب مثيرة للاهتمام للقراءة بأي ترتيب.
2. "لغات الله السبع" تيموثي ليري يجعلنا نفكر في المشاكل الأكثر تعقيدًا في التطور البشري. هل يمكن أن يسير التقدم جنباً إلى جنب مع الأخلاق؟ حاول أن تجد إجابتك.
3. يعرض ستانيسلاف غروف ، المعروف بتقنيته التنفسية الشاملة ، في كتابه التالي "لعبة الفضاء" رؤية إمكانيات الوعي البشري ، مهملة في الحياة اليومية.
4. تعليم أوسو يثير الكثير من الخلافات بين الباحثين ، ولكن الذي يمنعك من تأليف الرأي الخاص بك عن طريق قراءة على الأقل مقالته "على الأطفال" .
5. كتاب "أبواب الإدراك. الجنة والنار "من ألدوس هكسلي الشهير مكتوب لمن يبحث عن الطريقة المثلى لتوسيع الوعي.
6. نيل دونال والش في كتابه "الله غدًا" . لقد جعل أعظم تحدي روحاني "محاولة لإعطاء توجيه عملي لكل أولئك الذين يرغبون في توسيع الوعي . كم اتضح ، للحكم عليك.

أيا كانت الطريقة التي تختارها ، سيكون عليك العمل بجدية ، لأن تغيير طريقة التفكير والتوقف عن العمل ليس بسبب الجمود ليس بالأمر السهل.