كم مرة نختار يومًا واحدًا ، والتي من خلالها ، وفقًا للخطة ، سنبدأ كل شيء من الصفر؟ نريد أن نصبح أفضل ، وعلاوة على ذلك ، نحن نعلم أن لدينا كل ما يؤهل لذلك. لكن في كل مرة يضيع شيء ما ، وهكذا تتحول المشكلة إلى مسألة حياة. شخص ما "يفقد الوزن" ، شخص ما - "دراسة اللغة الإنجليزية" ، شخص "تعلم الرقص". من موادنا سوف تجد لماذا هو ، وكيفية زيادة الفعالية الشخصية ، وجعلها حتى النهاية.
تعزيز الفعالية الشخصية
ربما كنت لا تعرف أنه لتعزيز الفعالية الشخصية هناك تدريب خاص يسمى "التدريب". اختلافها عن معظم المشاورات والدورات التدريبية هو عدم وجود توصيات صعبة. وتستند هذه الطريقة على البحث المشترك مع العميل عن أولويات حياته (في جميع مجالات الحياة) ، والكشف عن إمكاناته ، وكذلك المساعدة في تحقيق الأهداف.
أصبحت فعالية التدريب الشخصي اتجاهًا مستقلاً لعلم النفس في أواخر الثمانينات من القرن الماضي. منذ ذلك الحين ، ساعدت إدارة الفعالية الشخصية الكثير من الناس على إدراك أن حجر العثرة في تحقيق أهداف معينة هي صياغة قيم الحياة وغياب الوعي لقدراتهم. الأهداف الرئيسية لتدريب الفعالية الشخصية:
- تحديد الأولويات والأدوار. هنا من المهم أن تأخذ في الاعتبار أن المدرب سوف يتحقق من المراسلات الأدوار لاحتياجاتك الداخلية ، وليس من اليقين للمجتمع.
- صياغة تحقيق الهدف. ستتمكن من رؤية الطريق إلى الفكرة بوضوح ، سواء من حيث الكم أو النوع ؛
- لتقييم الواقع ، وكذلك الحواجز (بما في ذلك - المنشآت الخاصة) في الطريق إلى الهدف ؛
- لتحليل الموارد الخاصة وكشف إمكانات حقيقية ؛
- تحديد الطرق الرئيسية لتحقيق الهدف و / أو تنفيذ المهام ؛
- اختر من بين هذه الطرق الأكثر فعالية في الوقت الحالي ؛
- لوضع خطة خطوة بخطوة للنمو الشخصي وزيادة الكفاءة.
نقطة مهمة: المدرب يعطي فقط المهارات الأساسية للفعالية الشخصية ، مبنية على دورك الاجتماعي وقدراتك.
للمديرين مثل هذا البرنامج يسمح للكشف عن القيود النفسية للفعالية الشخصية ، وبالتالي فإن هذه الطريقة تحظى بشعبية خاصة بين المديرين. ومع ذلك ، فإن فعالية التدريب الشخصية مفيدة لأي شخص يشعر بالركود في الحياة.