الوقاية من السكتة الدماغية

اعتمادا على أسباب المرض ، تتميز عدة أنواع من السكتات الدماغية.

  1. تحدث السكتة الإقفارية ، أو الاحتشاء الدماغي ، نتيجة لتدفق الدم إلى أجزاء من الدماغ بسبب التشنج الوعائي ، أو الجلطة ، أو لأسباب أخرى. هذا هو النوع الأكثر شيوعًا للسكتة الدماغية (حتى 80٪ من الحالات). هناك أيضا السكتة الدماغية في العمود الفقري ، عندما لا يكون الرأس ولكن يعاني من النخاع الشوكي.
  2. السكتة الدماغية النزفية ، أو ورم دموي داخل الدماغ ، هو نزيف داخل المخ ، عندما تفشل جدران الأوعية في الضغط والتمزق (تصل إلى 10٪ من الحالات).
  3. نزيف تحت العنكبوتية هو نزيف ناجم عن تمزق الأوعية في مغلف الدماغ (حوالي 5٪ من المصابين).
  4. ما تبقى من 5 ٪ تقع على حصة من حالات نادرة مختلفة والسكتات الدماغية مع أسباب غير محددة.

ومع ذلك ، فإن النزيف لا يحدث في مكان متساوٍ ، وغالبًا ما يتم استثارته من خلال مجموعة كاملة من الأسباب والأمراض الأخرى ، واتخاذ تدابير لمنع حدوثها والسكتة الدماغية.

الوقاية الأولية

في معظم الأحيان ، تصبح السكتة الدماغية تعقيدا في ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين في الأوعية الدموية.

عندما تصلب الشرايين على جدران الشرايين والأوعية الدموية يتم ترسبها ، تتشكل الكوليسترول ، مما يزيد من تدفق الدم إلى حد كبير. تظهر الودائع بسبب سوء التغذية ، وفرة في النظام الغذائي من الدهون ونقص البروتينات ، ونمط حياة منخفض النشاط. مع انخفاض النشاط البدني ، لا يحرق الجسم الدهون ، لذلك فإن الوقاية البسيطة من السكتة الإقفارية يمكن أن يكون تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.

لمنع السكتة الدماغية النزفية ، يجب تجنب العوامل التي يمكن أن تسبب ارتفاعًا حادًا في ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الانتباه إلى علاج ارتفاع ضغط الدم ، وكذلك أمراض الكلى والقلب ، والتي تسبب في معظم الأحيان.

الوقاية الثانوية

يتم استخدامه في الحالات التي يكون فيها المريض يعاني من السكتة الدماغية من أجل تجنب تكرار والحفاظ على الجسم. من المهم جدا عدم إهمالها ، حيث أن نسبة الوفيات أثناء السكتة الدماغية تبلغ حوالي 25٪ خلال الشهر الأول ، وحوالي 40٪ خلال السنة.

تحدث السكتة الدماغية الثانية في الشهر الأول في 5 ٪ من المرضى ، وفي السنوات الخمس القادمة - كل الرابعة.

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي خال من الكولسترول ، والتدخين ورفض الكحول ، والحد من كمية الملح في الغذاء ، والأدوية أيضا إلزامي. يتكون الطبق الرئيسي من الأدوية التي تقلل ضغط الدم ، ترقق الدم ومضاد للتجاعيد (منع تشكيل جلطات الدم). كما تستخدم أساليب الوقاية الجراحية ، والتي تتمثل في إزالة جزء من جدار الشريان مع لويحات متصلبة ، أو رأب الأوعية من الأوعية.

الوقاية من السكتة الدماغية عن طريق العلاجات الشعبية

كما سبق ذكره ، واحدة من أهم اللحظات في الوقاية الأولية للسكتة هي التغذية ، وهناك عدد من المنتجات التي تمنع ظهور لويحات متصلبة وحتى تدمرها.

بادئ ذي بدء ، هذه بعض الخضار - روتاabا ، اللفت ، الفجل ، الفجل ، الجرجير. أي ملفوف مفيد بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين وفيتامين ج - الجزر والطماطم والحمضيات. استخدامهم المنتظم يقلل من خطر السكتة الدماغية بمقدار الثلث تقريبًا. كما أنه من الضروري الاستعاضة عن زيت دوار الشمس (زيت الوجبة) بزيت الزيتون ، الذي يحتوي على مجموعة من الدهون المشبعة المفيدة.

من الأعشاب ، مرق من التوت الزعرور ، dogrose و chokeberry السوداء فعالة بشكل خاص كإجراءات وقائية.

كما يتم استخدام خليط من النورات العظمية وأوراق النعناع والبرسيم الحلو والفسفور والأوراك وزهور زنبق الوادي بنسب متساوية. يتم سكب ملعقة واحدة من المجموعة مع كأسين من الماء المغلي ويتم غمر 6 ساعات في الترمس. شرب المرق لزجاج 4 مرات في اليوم.