يتم توفير الأداء الصحيح للعمود الفقري والاحتفاظ بالجسم والرقبة في وضع عمودي على مستوى العضلات البينية والمشتركة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تحمي الفقرات من الإصابات الميكانيكية وتخلق توسيدًا موثوقًا به أثناء الصدمات المفاجئة. يؤدي تشنج عضلات الظهر إلى ضغط وبروز الأقراص بين الفقرات ، مما يؤدي إلى عصر نهايات العصب اللاإرادي وجذور الحبل الشوكي.
أسباب التشنجات في عضلات الظهر
العوامل الرئيسية التي تثير الحالة المرضية قيد النظر هي:
- إصابات وإصابات العمود الفقري.
- الأمراض الالتهابية من العظام والأنسجة الغضروفية.
- انخفاض حرارة الجسم.
- التوتر الثابت لفترات طويلة من عضلات الظهر.
- نقل مرض معد خطير.
- نقص الكالسيوم والكربوهيدرات والكهارل في الجسم.
أعراض تشنج عضلات الظهر
في بعض الأحيان لا يشعر بالتوتر التشنجي ، لا سيما في التطور المبكر للأمراض. هذا الشرط يمكن أن تستمر لعدة أشهر. بمرور الوقت ، يلاحظ الناس العلامات التالية للمرض:
- عدم القدرة على الحركة من عضلات الظهر.
- ألم حاد
- خدر ووخز ؛
- الضعف العام في العضلات.
علاج تشنج عضلات الظهر
مع متلازمة الألم المسموح بها ، لا تحتاج إلى زيارة الطبيب ، يمكنك محاولة بدء العلاج في المنزل.
فيما يلي كيفية تخفيف تشنج العضلات للظهر:
- الاستلقاء على سطح مستو ثابت ومستقر ، استرخى قدر الإمكان.
- ضع بكرة أسفل الركبتين تحت الركبتين ، وضع القدمين على المنصة.
- محاولة تمارين التنفس مع
تقنية الحد من الإجهاد - على استنشاق أقصى سلالة المنطقة المؤلمة ، عقد الشرط لمدة 20 ثانية ، والاسترخاء على الزفير.
إذا كانت الطرق الموصوفة لا تساعد ، فمن المستحسن استشارة الطبيب وبدء دواء معقد باستخدام طريقة:
- antispasmodics (Spazmalgon)؛
- المسكنات (ديكلوفيناك ، كيتانوف) ؛
- مضاد للالتهابات (ايبوبروفين ، نابروكسين) ؛
- مرخيات العضلات (Nimbex ، Tubarin) ؛
- chondroprotectors (أرترا ، Chondroxide).