يتعاقد القلب البشري أولاً ، ويدفع الدم إلى الأوعية الدموية ، ثم يرتاح ، ويملأ بالدم المخصب بالأكسجين. الضغط على جدران الأوعية في وقت "الراحة" ويظهر انخفاض قيمة ضغط الدم. تعتمد قيمة ضغط الدم الانبساطي على حالة الأوعية الصغيرة. ضررهم أو قلة العمل تزيد بشكل كبير من احتمالية ارتفاع ضغط الدم الانبساطي.
في البالغين ، تعتبر قراءة الضغط المنخفض العادية ضمن نطاق 60-90 ملم زئبق. الفن. اعتمادا على الخصائص الفردية للكائن الحي. في كبار السن ، يمكن اعتبار ضغط الانبساط المرتفع أعلى من 105 ملم زئبق.
أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي
ويسمى ضغط الدم الانبساطي أيضًا بـ "القلب" ، لذلك يعتبر السبب الأكثر شيوعًا لحالته المتزايدة مشاكل في القلب والأوعية الدموية ، على سبيل المثال ، أمراض القلب أو أمراض الصمام الأبهري. تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- الاستعداد الوراثي
- مشاكل في الكلى
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- فتق ما بين الفقرات
- ضعف الغدد الكظرية.
- أمراض الغدد الصماء ؛
- وجود ورم في الجسم.
- السمنة.
- الاستخدام المتكرر للطعام المملح.
- الإجهاد المستمر ، وقلة النوم ، والتعب المزمن.
- اضطرابات هرمونية
- الحمل.
كيفية الحد من ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟
من أجل تقليل الضغط الانبساطي المرتفع بسرعة ، تحتاج إلى:
- ضع وجه المريض لأسفل.
- على الجزء القفوي على طول الفقرات العنقية ، اربط قطع من الثلج ملفوفة في الأنسجة.
- بعد حوالي 30 دقيقة ، قم بتدليك هذه المنطقة جيداً.
- لتحديد المناطق تحت فصوص الأذنين ، ثم رسم خط وهمي من شحمة الأذن إلى منتصف الترقوة بإصبعك. لذلك يمكنك تكرار ذلك عدة مرات حتى يتوقف tachycardia.
ما يجب القيام به مع ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟
بادئ ذي بدء ، من الضروري تحديد السبب الجذري لحدوث ضغط انبساطي مرتفع. ثم ، اعتمادا على سبب ظهور الأمراض ، والتعامل مع القضاء على المشكلة. هنا قائمة من التدابير للحد من ضغط الدم الانبساطي:
- لا وجبة دسمة ، حاول أن تفقد الوزن.
- القضاء على الأطعمة المالحة جدا ، دهنية ومقلية ، وتشمل في النظام الغذائي اليومي لمنتجات الألبان والفواكه والخضروات والمأكولات البحرية.
- تناول المزيد من السوائل (يفضل أن تكون مياه الشرب البسيطة).
- الاقلاع عن التدخين والتخلي عن شرب الكحول.
- القيام بتمارين بدنية بسيطة ، والمشي أكثر في الهواء النقي.
- طلب للحصول على التدليك.
- خذ دش النقيض .
- محاولة السيطرة على العواطف ، وتجنب المواقف العصيبة ، والنوم.
علاج ارتفاع ضغط الدم الانبساطي
الأدوية التي من شأنها فقط خفض الضغط المنخفض ، عمليا لا وجود لها. كقاعدة عامة ، ينبغي إجراء العلاج في الدورات. في هذه الحالة ، عيّن:
- الاستعدادات مدر للبول - فوروسيميد ، Veroshpiron.
- مضادات الكالسيوم - أملوديبين.
- حاصرات بيتا - بيسوبرولول ، coronale ؛
- مثبطات ACE - إنالابريل ، راميبريل وغيرها.