العلاجات الشعبية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

زيادة مستوى الكوليسترول في الدم يمكن أن يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية ، ولكن لتطبيعها لا يجب بالضرورة أن تأخذ حفنة من الأقراص. العلاجات الشعبية لزيادة الكولسترول لا تساعد أي شيء أسوأ من الأدوية ، والآثار الجانبية أقل بكثير.

اختيار علاج وطني للكولسترول

حتى الآن ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لتطبيع مستوى الكوليسترول في الدم - هو الامتثال للنظام الغذائي. الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه بهذه الطريقة يمكنك تحسين صحتك بشكل كبير. فيما يلي قائمة قصيرة من المنتجات التي يجب التخلص منها ، أو تقليل استخدامها إلى الحد الأدنى:

• اللحوم المدخنة والأطعمة المقلية
• النقانق الصناعية والنقانق.
• منتجات الجبن والجبن المطبوخ.
• رقائق ، خبز محمص ، عصي الذرة ؛
• لحم الخنزير الدهنية ولحم البقر والضأن.
• السكر والمنتجات المكررة.
• المعجنات المخبوزة ، الكوكيز shortbread والكعك.

وكما ترى ، فإن معظم هذه المنتجات تعتبر حساسة ، لذا فإن رفضها لن يكون له تأثير إيجابي على الصحة فحسب ، بل سيوفر بعض الموارد المالية أيضًا. وفي الوقت نفسه ، يوصى بشدة باستهلاك منتجات مثل الأغذية النباتية الخشنة والأسماك الغنية بالألياف والأسماك الدهنية ومنتجات الألبان. العلاجات الشعبية أيضا لارتفاع نسبة الكولسترول يوصي بتناول المكونات التالية:

• الخضروات والفواكه النيئة الغنية بالألياف
• التوت الحامض
• أسماك البحر والطحالب.
• منتجات الألبان الطازجة كاملة الدسم.
• العصائر الطازجة.
• النخالة.

علاج ارتفاع الكوليسترول مع العلاجات الشعبية

علاج الكولسترول المرتفع مع العلاجات الشعبية عادة ما ينطوي على الامتثال للنظام الغذائي المذكور أعلاه واتخاذ تدابير إضافية. وتشمل هذه استخدام الأدوية الخاصة التي تدمر لويحات الكوليسترول وتسريع إطلاق الكولسترول السيئ من الجسم. أفضل علاج شعبي لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم هو بذور الكتان. أنها تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا التي تذوب لويحات بسهولة:

1. تأخذ 300 غرام من بذور الكتان الجافة ، وطحن في طاحونة القهوة.
2. مسحوق تصب في وعاء زجاجي مختوم.
3. كل يوم على معدة فارغة أكل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من البودرة ، مع الكثير من الماء البارد.
4. خذ الطعام بعد الإجراء لا يمكن أن يكون في أقل من 40 دقيقة. مسار العلاج هو 3-4 أشهر ، أو قبل بداية تحسن كبير في الرفاه.

سر كيفية التغلب على الكوليسترول بالوسائل الشائعة ، يشارك المعالجون الأسبان. هذه الطريقة فعالة للغاية:

1. خذ 1 كغم من الليمون الطازج.
2. اﻏﺴﻞ اﻟﺜﻤﺎر ﺟﻴﺪًا ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻘﺸﺮة ، ﻗﻢ ﺑﺎﻟﺘﻤﺮﻳﺮ ﻋﺒﺮ ﻃﺮاز اﻟﻠﺤﻢ.
3. إضافة إلى الليمون 2 رؤساء الثوم المفروم و 200 غرام من العسل الطبيعي الطازج.
4. امزج جميع المكونات ، ضعها في وعاء زجاجي ، قم بتغطيتها وتخزينها في الثلاجة.
5. قبل كل وجبة ، تناول 1-2 ملاعق طعام. ملاعق من الدواء.

العلاج الشعبي الجيد للكولسترول هو الزهور الزيزفون. ينبغي أن تكون على البخار مع الماء المغلي ، مثل الشاي ، وشرب قبل النوم. يرجى ملاحظة أن زهر الجير له تأثير قوي ومدر للبول ، لذلك لا ينصح باستخدام المنتج إذا شعرت بتوعك. هذه الوصفة لا تناسب مرضى ضغط الدم.

كثير من الناس خاطروا بمحاولة العلاج مع عصائر الخضروات الطازجة. وبالتالي فمن الممكن حقا لتطبيع الصرف المواد وخفض الكوليسترول ، ومع ذلك ، ينبغي اتخاذ الاحتياطات:

1. لا تشرب أكثر من 100 مل من عصير الخضار الطازج في كل مرة.
2. استخدم فقط عصير الكرفس والبنجر والجزر والملفوف والتفاح.
3. لا تشرب العصير على معدة فارغة.
4. لا تخلط العصير من المكونات المختلفة.
5. لا تضيف السكر وغيرها من محسنات النكهة إلى العصائر.
6. موانع العلاج مع العصائر للحساسية ، وأمراض الجهاز الهضمي ومشاكل في الكلى.