يحدث الإمساك أحيانًا عند البالغين والأطفال. وهذه ظاهرة مزعجة للغاية ، يمكن خوضها ويجب مكافحتها ، لا سيما أنه ليس من الصعب القيام بها. من الضروري فقط مراقبة النظام الغذائي الصحيح ، لا تستهلك الكثير من الكربوهيدرات وشرب كمية كافية من الماء. ولكن ، إذا حدث الإمساك ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية لحل الموقف. واحدة من أفضل العلاجات للإمساك هو التقليم. منذ فترة طويلة يستخدم هذا المنتج لتحسين وظائف الجهاز الهضمي والجسم.
البرقوق من الإمساك - وصفة
من أجل التخلص من الإمساك ، يمكنك فقط تناول البرقوق. على سبيل المثال ، تناول 20 قطعة من الاطعمة المطهوة على البخار وشرب كل اللبن. ومع ذلك ، قد تتأخر عملية تحسين الرفاه في هذه الحالة ، لأنه يجب هضم الخوخ في شكل صلب. في حال كنت تعرف كيفية جعل الخوخ من الإمساك ، فإنه سوف يذهب أسرع من ذلك بكثير. يعمل هذا العامل بسرعة لأن السائل يمر بشكل أكثر نشاطًا عبر الجهاز الهضمي. كقاعدة عامة ، للاستعداد استخدام الخوخ في تركيبة مع غيرها من الفواكه المجففة أو الأعشاب ، وأحيانا تتحد مع غيرها من المنتجات.
وصفة ل decoction من الخوخ من الإمساك:
- مع أخذ 100 غ من البرقوق ، من الضروري صبها بالماء المغلي (200 مل) وبعد 5-10 دقائق شرب المشروب الناتج ثم تناول التوت المطبوخ على البخار. لمزيد من الكفاءة ، يمكنك تغطية الحاوية بغطاء مغطى بالماء الساخن وتغطيته بقطعة قماش أو منشفة.
- يجب خلط 200 غرام من رقائق الشوفان مع نفس الكمية أو أقل قليلا من الخوخ. اخلطي المزيج جيداً واسكب 400 مل من الماء واطبخي على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. يمكن استهلاك الشوربة الناتجة عدة مرات في اليوم في كوب.
الوصفة هي تسريب الخوخ من الإمساك:
- 100 غرام من البرقوق ومقدار ملعقتين من نبات يسمى سينا على البخار في 600 مل من الماء المغلي.
- الإصرار لبضع ساعات.
- عندما يكون التسريب جاهزًا ، يمكن أخذه كل 50-60 دقيقة للعديد من الملاعق حتى تتحقق النتيجة.
البرقوق من الإمساك أثناء الحمل
من المعروف أن النساء الحوامل غالباً ما يعانين من الإمساك ، كما لو كان لديهن القليل من الأحمال الأخرى على الجسم. بما أنه من غير المرغوب فيه للغاية بالنسبة للنساء الحوامل استخدام الأدوية ، فمن الممكن استخدام الوسائل المذكورة أعلاه من البرقوق. ويمكنك ببساطة تضمين 100 غرام من البرقوق في نظامك الغذائي اليومي ، مع الجمع بينه وبين الكفير ، ثم يمكنك نسيان الإمساك.