حتى الآن ، لا تزال أسباب زيادة الضغط غير مفهومة جيداً. يتأثر الجسم بحالة البيئة غير المرضية ، والضغوط المنتظمة ، والتجاهل للتغذية الصحية ، والانتهاكات المنهجية للنظام الصحيح في ذلك اليوم. لكي لا تؤذي نفسك ، في المراحل الأولى من الضغط العالي يوصى باستخدام العلاجات الشعبية. أنها لا تقل فعالية عن معظم الأدوية الصيدلية. لكن بخلاف هذا الأخير ، ليس لديهم أي تأثير سلبي.
العلاجات الشعبية الوقائية لارتفاع ضغط الدم
إذا كنت تعرف أنك عرضة لارتفاع ضغط الدم ، يجب ألا تتردد في إعادة النظر في عاداتك:
- حاول التحكم في الوزن وعدم السماح بزيادة حادة.
- تأخذ بانتظام يمشي في الهواء النقي. يمكنك الركض أو القطار أو المشي فقط.
- الحفاظ على الدولة في قاعدة لمساعدة الشاي لذيذ جدا مع الزعرور ، tavolga أو عصير الهدال الأبيض.
- سأضطر للحد من نفسي في الكحول والنيكوتين والكافيين والشاي الأسود القوي جدا.
- وبطبيعة الحال ، من المرغوب فيه من النظام الغذائي لإزالة الأطباق الدهنية والمالحة وحار جدا.
كيفية علاج علاج ارتفاع ضغط الدم الشعبي مع فيتامين C؟
المكونات:
- التوت البري - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- الليمون - 0،5 قطعة.
- ارتفع الكلب - 0.5 ملعقة كبيرة. ل.
- العسل - 1 ملعقة كبيرة.
التحضير والاستخدام
صر الليمون على مبشرة متوسطة وأضف التوت البري إليها. فرم ناعس الكلب الطازج وإضافته هناك. يقلب حتى السلس وإضافة العسل. تناول هذا الدواء على ملعقة طعام مرتين في اليوم. من المرغوب فيه من الصباح والمساء.
كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم الشعبي مع زنبق الوادي؟
المكونات:
- زنبق جافة لزهور الوادي - 10 غ؛
- ماء - 200 غرام.
التحضير والاستخدام
يغلي الماء ويصب مع أساس جاف من الدواء. اترك الخليط للوقوف لبضع ساعات ، ثم تجاهل التسريب. شرب كوب واحد ثالث السائل بعد كل وجبة.
الإغاثة السريعة من ضغط العلاج الشعبي عالية مع valerian
المكونات:
- جذر حشيشة الهر الجافة - 10 غ؛
- ماء - 300 غرام.
التحضير والاستخدام
حشيشة الهر الجافة الجافة مفرومة ناعماً أو تُسكب وتُسكب في ماء مغلي مطبوخ مسبقاً. يجب أن يقف الخليط على نار بطيئة لنحو ثلاثين دقيقة ، وبعد ذلك عدة ساعات للإصرار. هذا العلاج الشعبي يعالج أي ارتفاع في ضغط الدم بغض النظر عن سبب وحالة المريض.
علاج البنجر لارتفاع ضغط الدم
المكونات:
- عسل - بند واحد
- الليمون - 1 قطعة.
- عصير البنجر - 1 البند ؛
- عصير الجزر - 1 ملعقة كبيرة.
التحضير والاستخدام
هذا العلاج الشعبي علاج تماما ارتفاع ضغط الدم. يعتبر العسل عادة دواء قوي ضد ارتفاع ضغط الدم. وإذا أضفت عصير الليمون الطازج والبنجر والجزر إليه ، فإنه يصبح لا يقدر بثمن. تخزين الخليط النهائي فقط في الثلاجة. وتناول الطعام يجب أن يكون ملعقة طاولة كاملة في موعد لا يتجاوز ثلاث ساعات بعد تناول الطعام.
العلاجات الشعبية الأخرى لارتفاع ضغط الدم
طور الطب التقليدي العديد من الوصفات التي تساعد في ارتفاع ضغط الدم:
- الرماد الأحمر مفيدة جدا في أي من مظاهره - يمكنك شرب عصير روان الطازجة أو أكل حفنة صغيرة من التوت.
- لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، يتم استخدام علاج شعبي ، مثل خل التفاح. يبلل القماش في السائل ويجرح حول القدمين لمدة حوالي ربع ساعة.
- إذا لم يرتفع الضغط أكثر من اللازم ، فيمكنك تجربة علاج البصل. ضع بصلة واحدة في كوب من الماء طوال الليل. في الصباح ، جذر الجذر ، وشرب السائل مع كرة الطائرة. كرر الإجراء مرتين في الأسبوع.