الرقبة والكتف مدلك

في وقتنا هذا ، يعمل الكثير من الناس في العمل المستقر ، ويقضون اليوم بأكمله تقريبًا بالقرب من الكمبيوتر أو يملأون بعض الأوراق. موقف الجلوس الثابت ، وكذلك التوتر ، يكون له تأثير سيء على الرقبة والكتفين - فهي تبدأ في الطفو ، والألم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الصداع وخدر طفيف في اليدين. كثير من الإحساس غير السار في الرقبة ببساطة لا يلتفت إليه ، يتجاهله ، لكن هذا ليس خيارًا ، لأنه مع مرور الوقت لا تتفاقم الحالة فقط ، والألم ، الذي كان غير مرئي تقريبا ، سيسبب المزيد والمزيد من الأحاسيس غير السارة.

من الواضح أنه مع مثل هذه الوتيرة السريعة للحياة وليس المرتبات الكبيرة بشكل خاص ، لا يمكن للجميع الحصول على جلسة تدليك كاملة. لكن في هذه الحالة ، لا يمكنك أن تنسى نفسك فقط - بل تحتاج فقط للبحث عن طرق أكثر سهولة. يمكن أن تصبح هذه الطريقة مدلكًا لعنق الكتفين ، والذي يتميز بخصائص أنيقة وليس بسعر مرتفع جدًا. دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما هو عليه - وسادة تدليك للرقبة ومع ما يؤكل.

المفاهيم العامة

لذا ، فإن جهاز مساج عنق الرحم هو جهاز يشبه طوق العنق. تمت الموافقة على مدلك الرقبة للرقبة بشكل كامل من قبل الأطباء ، لأنها فعالة مثل التدليك باليدين . لا ضرر مثل هذا المدلك لا يمكن أن يسبب ، حتى لا يكون هناك موانع لاستخدامه.

عملية العمل

غالباً ما يتم تجهيز جهاز المساج بتسخين الأشعة تحت الحمراء ، والذي يقوم بتسخين العضلات وارتخائها قبل التدليك مباشرة ، بحيث تصبح أكثر عرضة للتدليك نفسه. بعد الإحماء ، ينتقل جهاز التدليك إلى التدليك ، حيث يمكنك الاختيار باستخدام لوحة التحكم. جميع طرق التدليك التي يمكنك تعلمها من كتيب المعلومات ، والتي تعلق بالضرورة على مدلك.

مجالات أخرى للاستخدام

من المثير للاهتمام أنه يمكن استخدام مدلك للرقبة ومنطقة الياقة ليس فقط للتدليك ، ولكن أيضًا للأجزاء الأخرى من الجسم. العودة والوركين والخصر - أي جزء من الجسم يمكنك أن تعطي تدليك مثل الرقبة. الأشعة تحت الحمراء تسخن مفاصل القدمين ، والتي غالباً ما تبدأ بالتأذي من الجلوس لفترات طويلة. بشكل عام ، بمساعدة تدليك فردي للرقبة ، يمكنك الاستمتاع بتدليك كامل للجسم.

مدلك للرقبة مع osteochondrosis

أيضا ، يمكن استخدام مدلك ل osteochondrosis عنق الرحم ، والتي أصبحت مرض شائع جدا بين الناس ليس فقط في منتصف العمر وكبار السن ، ولكن أيضا بين الأشخاص الأصغر سنا الذين يقضون الكثير من الوقت في الجلوس. سيساعد مدلك في الداء العظمي الغضروفي لقسم عنق الرحم على تفتيت تأجيل الأملاح وقيادة العضلات بالترتيب. ينصح الأطباء المعالجون بعلاج داء العظم الغضروفي مع إحدى وسائل العلاج الأكثر فعالية.

كيفية اختيار مدلك للرقبة؟

اختيار مدلك للعمود الفقري العنقي ، من حيث المبدأ ، هو مسألة بسيطة إلى حد ما - تحتاج فقط للدراسة الخصائص وتحديد أي منها يناسبك. ربما لديك وظائف كافية وعديدة ، وربما تريد المزيد من التنوع - يعتمد الاختيار تمامًا على تفضيلاتك.

سيكون مدلك الرقبة والكتفين المساعد الخاص بك الذي لا غنى عنه ، والتي سوف تساعدك على الاسترخاء بعد يوم عمل شاق واستعادة القوة وتهمة البهجة لإنجازات الغد. بعد كل شيء ، يمكنك إقناع نفسك بقدر ما تحب أن الأحاسيس غير السارة في منطقة الرقبة ليست عائقا للعمل ، ولكن فقط للتخلص منها ، لأنك ستدرك أن هذا الانزعاج كان يعوقك كثيرا وتعبك. لذلك ، من الأفضل الانتباه إلى متطلبات جسمك ومحاولة الوفاء بها ، لأنه كما يقولون ، النكات سيئة مع الصحة.