الإمساك - العلاج في المنزل

اضطرابات الأمعاء ، التي يصاحبها إفراغها الصعبة ، تسبب الصداع ، التهاب البواسير وحتى التسمم بالجسم. لذلك ، يجب أن يكون لديك دائما طرق للقضاء على الإمساك - العلاج في المنزل في الأيام القليلة الأولى لتطوير علم الأمراض يساعد على منع المضاعفات ، وتطبيع الهضم.

العلاجات المنزلية بسيطة للإمساك

الطريقة الأكثر سهلا ورقيقة لتحسين صحة وعمل الأمعاء هي تصحيح النظام الغذائي. إضافة بعض المنتجات المتوفرة في القائمة ، يمكنك حل المشكلة.

المواد الغذائية والمشروبات الموصى بها:

• الكفير (يوم واحد) ؛
• الخبز من وجبة من الطحن الخشنة والنخالة ؛
• دقيق الشوفان والقمح وعصيدة الشعير.
• الكيوي ، البرقوق ، التفاح ، المشمش ، العنب.
• الخضروات الطازجة ، باستثناء البطاطس.
• البنجر المبشور ، وكذلك عصير منه ؛
• زيت الزيتون الطبيعي
• كومبوت من التوت ، وردة الكلب.
• الشاي الاخضر.

يجب تجنبه:

• خبز أبيض طازج
• أصناف الدقيق ذات الجودة العالية ؛
• الأرز وسميد عصيدة.

أيضا ، لفترة من الوقت يجب أن تستسلم.

• القهوة.
• الكاكاو.
• الشوكولاته.

في الطب الشعبي ، يتم استخدام علاج منزلي لذيذ جدًا للإمساك:

1. سقيفة السكر الطازجة التوت الرماد في نفس النسب.
2. اتركيه في الثلاجة لمدة 28 يومًا ، وأحيانًا يضاف السكر ، إذا تم تخصيص الكثير من العصير.
3. بعد الوقت المخصص ، اضغط على التوت وأضف 25 مل من الكحول المنقى لكل 500 مل من الشراب السميك.
4. اخلط جيدا.
5. شرب 50 مل من شراب كل صباح قبل تناول الطعام. إذا كان الدواء يبدو حلواً جداً ، يمكن تخفيفه باستخدام الماء لجعل الكومبوت.

من علاج الإمساك في ظروف البيت؟

إذا كانت المشكلة قد اكتسبت شكلاً مزمنًا ، وكنت تعاني منذ فترة طويلة من صعوبات في حركة الأمعاء ، فيمكنك إعداد الاستعدادات بشكل مستقل من المكونات الطبيعية.

العلاجات المنزلية للإمساك غالبا ما تشمل الأعشاب. المجموعة ، والتي تساعد في اليوم الأول:

1. في نفس النسبة لخلط سينا ​​العشب سحق وجاف ، النبق والراوند.
2. يجب صب 20 جم من الملاط النباتي مع كوب واحد من الماء البارد ووضعه على طبق في أطباق مطلية بالمينا.
3. بعد أن يغلي العامل ، قلل من شدة النار واطهي لمدة 20 دقيقة.
4. سلالة مرق الناتج ، إضافة الماء المغلي إليها إلى حجم 200 مل.
5. شرب 100 مل مرتين في اليوم.

أيضا ، من الممكن القضاء بسرعة على الإمساك في المنزل باستخدام هذا الدواء:

1. طحن الجذر من الهندباء و 2 ملاعق كبيرة من المواد الخام في الترمس تغلي 400 مل من الماء المغلي.
2. يصر على علاج لمدة 12 ساعة.
3. شرب 3 مرات في اليوم ، قبل 30 دقيقة من كل وجبة.

تساعد الوصفات المقترحة على التخلص من المشاكل مع البراز لمدة 6-8 ساعات. ونظراً للكفاءة العالية للمرق ، فمن غير المستحسن أن تستهلكها كثيرًا ، لأن الجسم يمكن أن يعتاد ، والأمعاء ستتوقف عن إفراغ نفسها.

حقنة شرجية للإمساك في المنزل

يتم استخدام هذه التقنية فقط في الحالات الشديدة ، عندما لا يتم تنفيذ التغوط أكثر من 2-3 أيام.

حقنة شرجية:

1. يتم تسخين المشمش والزيتون والذرة أو زيت عباد الشمس لدرجة حرارة حوالي 37 درجة في حمام مائي.
2. ملء المحقنة بالماء (يمكنك تخفيف الزيت بالماء) وحقن من 20 إلى 50 مل من العلاج في المستقيم.
3. استلق لمدة 20 دقيقة في سلام.

إجراءات التنظيف البسيطة:

1. الحرارة لدرجة حرارة الغرفة حوالي 500 مل من الماء المغلي.
2. مع مساعدة من القدح Esmarch جعل حقنة شرجية.
3. اذهب إلى المرحاض لتفريغ الأمعاء.

لا ينصح باستخدام حقنة شرجية في كثير من الأحيان ، لأن هذا يمكن أن يثير انتهاكا للميكروفلورا و dysbiosis.