هل يمكنني تناول رقائق البطاطس أثناء الحمل؟
عند الإجابة على هذا السؤال ، ينصح الأطباء الذين يراقبون مسار الحمل بالامتناع عن استخدامها أثناء الحمل. في القيام بذلك ، فإنها تشير إلى الأسباب التالية.
أولا ، في تكوين أي رقائق هناك مكون مثل المواد المضافة الحافظة والعطرية (نكهة). هذه المواد يمكن أن يكون لها تأثير ضار ، ليس فقط على الجنين ، ولكن أيضا تعطيل التمثيل الغذائي في جسم الأم في المستقبل.
ثانيا ، أثناء تحضير الرقائق ، عند التحميص ، فإن النشا الموجود في البطاطس ، الذي يخضع للمعالجة الحرارية ، يطلق مادة مثل الأكريلاميد ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الطفل.
لذا ، وفقاً للدراسات التي أجرتها إحدى الجامعات البريطانية ، فإن النساء اللواتي غالبًا ما يستخدمن رقائق البطاطس أثناء حمل الجنين ، أنجبن في نهاية المطاف أطفالاً يقل وزنهم عن المعتاد. في هذه الحالة ، تتغير أبعاد الجسم أيضًا وفقًا لذلك. لذا ، على سبيل المثال ، كان حجم الرأس أقل من 0.3 سم ، وكان وزن الجسم عند الرضع أقل من المتوسط بمقدار 15 غرامًا ، ويبدو أن الأرقام غير ذات أهمية ، ولكن تظل الحقيقة ثابتة.
إذا كنت تريد حقا - هل يمكنك ذلك؟
بالحديث عما إذا كان من الممكن تناول رقائق البطاطس ، أو الجرش أثناء الحمل ، فمن الضروري أولاً أن نقول أن كل شيء يعتمد على حجم الجزء.
لذا ، إذا كانت الأم المستقبلية لديها رغبة كبيرة ، فعندئذ يمكنك أن تدلل نفسك بهذه الرقة وتحمل مثل هذا الضعف. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن كتلة مثل هذه المنتجات التي يتم تناولها يجب ألا تتجاوز 50-60 جرامًا. إذا لم تكن المرأة الحامل متأكدة من قدرتها على الامتناع عن استهلاك المزيد ، فمن الأفضل عدم تناولها على الإطلاق.
يجب أن تتذكر دائمًا أنه بإمكانك طهي الرقائق في المنزل - إنها آمنة ومفيدة.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا يمكنك في كثير من الأحيان تدليل نفسك بهذا المنتج أثناء الحمل. يمكنك استهلاكها لا أكثر من مرة في الشهر والمبلغ المحدد أعلاه.
وبالتالي ، من الضروري أن نقول أنه من أجل فهم ما إذا كان من الممكن للحامل أن تأكل رقائق البطاطس ورقائقها ، وإذا لم تؤذي صحتهن ، يجب على الأم الحامل أن تطلب من الطبيب أن يراقبها عن الحمل وأن يتبع النصائح والتوصيات المقدمة لهن.