الأحلام هي موضوع الدراسة لفترة طويلة. يحاول الناس معرفة ما هي الرؤية الليلية ، سواء كان لديهم أي صلة بعالم آخر أو ما إذا كان مجرد استمرار لنشاط الدماغ. موضوع منفصل للدراسة والمناقشة - لماذا لا نحلم. حتى الآن ، لا يوجد تفسير واضح لهذه الظاهرة ، حيث أن هناك الكثير من المعلومات المتناقضة ، فإنه ليس من الممكن بعد التحقق من ذلك. على سبيل المثال ، هناك رأي بأن الشخص يرى الأحلام دومًا ، فهو لا يتذكرها.
لماذا نادرا ما يحلم؟
العلماء على يقين من أن المشكلة لا تكمن في عدم وجود الأحلام ، ولكن في خصوصيات تصورهم . ترتبط روح وجسم الشخص ببعضهما البعض على مستوى دقيق ، وهو ما لا يسمح في كثير من الأحيان للنبضات بالوصول إلى الذاكرة. ونتيجة لذلك ، لا يتذكر الشخص أي شيء ، لا يتذكر.
يشرح علماء الطبيعة أسبابهم في توقفهم عن الحلم. المتخصصون في هذا الاتجاه على يقين من أن الأحلام هي ذكريات الروح ، وكيف سافر في عالم آخر. إذا لم يحدث هذا لوقت طويل ، فإن الرؤية الليلية للشخص لا يحضر. رأي آخر بين رجال الدين حول هذه المسألة هو تدهور العلاقة بين الروح والوعي.
أسباب أخرى وراء توقفهم عن الحلم:
- مرحلة النوم . هناك رأي بأن الشخص يمكن أن يحلم فقط في مرحلة "سريعة" ، والتي تدوم حوالي 20 دقيقة. كل ساعة ونصف. خلال هذا الوقت ، يزداد معدل ضربات القلب ، ويمكنك أيضًا ملاحظة حركة العين النشطة. إذا استيقظ الشخص خلال هذه الفترة ، يمكنه تذكر الحلم بأدق التفاصيل. إذا حدث هذا في وقت آخر ، فمن الصعب تذكر ، على الأقل شيء من فيلم "الليل".
- التعب المفرط . الحياة الحديثة مليئة بالعواطف المختلفة والأفعال والأفكار. الدماغ هو طغى لدرجة أنه أثناء النوم ، ببساطة لا يمكن أن تنجح. حول هذا ، أجريت العديد من التجارب ، والتي أثبتت أنه مع التعب الشديد ، لا يرى الشخص الأحلام.
- السعادة . يفسر علم النفس بطريقته الخاصة سبب عدم حلمه. يجادل الخبراء بأن الناس الذين يشعرون بالرضا عن حياتهم ولا ينزعجون من تفاهات ، والتوقف عن رؤية الصور ليلا. يقول علماء النفس أنه بفضل عدم وجود العواطف ، والأحلام والعواطف الأخرى ، يجلس الدماغ ، وبالتالي لا يرى الشخص شيئا.
- الاكتئاب . في بعض الأحيان يكون الناس في حالة لا يهتمون فيها بأي شيء ، وينطبق هذا على العواطف الإيجابية والسلبية. مثل هذا الوجود الفكري يؤدي إلى اختفاء الأحلام أو الشخص ببساطة لا يتذكرها.
- صحوة غير متوقعة . عندما يستيقظ الشخص ليس من إرادته الحرة ، ولكن ، على سبيل المثال ، بسبب المنبه أو الدفع ، لا يتذكر أي شيء. في هذه الحالة ، من المعتاد ألا نتحدث عن غياب الأحلام ، بل عن النسيان.
كيف تعودين الى احلامك؟
إذا لم تكن قد طارت لفترة طويلة ولم تسافر أثناء النوم ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التعامل مع هذه المشكلة:
- احصل على راحة أكثر. حاول أن لا تحمّل الجسم فقط ، بل أيضًا الدماغ. أفضل من ذلك كله ، إذا قمت بتدوين طريقة اليوم بالتفصيل ، لأداء كل شيء في الوقت المحدد ودون صعوبة.
خلاف ذلك ، عليك فقط أن تحلم بالسفر الليلي. - قبل أن تستسلم إلى "أحضان مورفيوس" استعد لحقيقة أنك بالتأكيد سوف ترى حلمًا وتذكره بعناية. في البداية قد لا تعمل ، ولكن بعد فترة من الوقت سوف تحقق ما تريد. لقد ثبت تجريبيا أن هذه الطريقة تعمل.
- بعد الاستيقاظ ، لا تقفز على الفور من السرير ، استلقي على الأقل لبضع دقائق. حاول ألا تفتح عينيك ولا تفكر في الأشياء التي تنتظرك. لا ترهق الدماغ ، ولكن فقط تذكر الصور.
- ضع دفتر ملاحظات وقلمًا بجانب السرير ، واستيقظ ، اكتب كل ما رأيت. افعل هذا حتى لو استيقظت في الليل.