لماذا لا يمكنك أن تجلس القرفصاء؟

سمعت العديد من النساء أن النساء الحوامل لا ينبغي أن يكون القرفصاء ، على الرغم من أنهم لا يعرفون لماذا هناك مثل هذا الحظر في الحمل. دعونا نحاول فهم جوهر هذا الإنذار ، وما هي أسبابه.

لماذا لا يجلس القرفصاء أثناء الحمل؟

معظم النساء اللواتي اعتادوا على الجلوس هكذا يهملون هذا الحظر. في المراحل المبكرة من أي تهديد للطفل لا وجود لها. ومع ذلك ، لا يمكن أن يقال هذا عندما تكون المرأة بالفعل في وقت 4-5 أشهر.

الشيء هو أنه عندما تتخذ المرأة مثل هذا الموقف ، يزداد ضغط جنين كبير بما فيه الكفاية على عنق الرحم بشكل حاد. نتيجة لذلك ، هناك احتمال أن هذا سيثير ولادة مبكرة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لهذا الوضع تأثير سلبي على تدفق الدم في الحوض الصغير. بعد كل شيء ، من المعروف أن أعضاء الحوض الصغير يتم تزويدها جزئياً بأوعية دموية موجودة مباشرة في الساقين.

أيضا ، في هذه الحالة ، فإن احتمال وجود وذمة في الأطراف السفلية عالية ، والتي غالبا ما لوحظت في النساء اللواتي يحملن جنين كبير ، وكذلك في حالات الحمل المتعددة.

ما الذي يجب أن تفكر فيه النساء في هذا الوضع؟

مع بداية الحمل ، يجب على المرأة إيلاء اهتمام خاص لوضع جسدها عند الجلوس. بالإضافة إلى ذلك ، أن النساء الحوامل لا يمكن أن يكون القرفصاء ، فمن الضروري أن تأخذ بعين الاعتبار العديد من الفروق الدقيقة الأخرى.

لذا ، أولاً ، من الضروري اختيار الكراسي ذات الظهر العالي. عندما يجلس على ذلك ، يتم تقليل الحمل على العمود الفقري للمرأة. ضع على الكرسي بطريقة تجعل الظهر يلف مؤخرة الكرسي بشكل متواز ، بينما يجب أن يكون العنق والكتفين والرأس على نفس المحور مع العمود الفقري. لتخفيف الحمل من منطقة أسفل الظهر ، يمكنك وضع وسادة صغيرة في منطقة أسفل الظهر.

وبالتالي ، يجب على كل امرأة أن تعرف لماذا لا تستطيع النساء الحوامل القرفصاء لتجنب العواقب المحتملة.