كيف يمكن للمرأة الحامل أن تحمي نفسها من الأنفلونزا؟

مع بداية موسم البرد ، كثير من الناس يواجهون الأمراض الفيروسية الموسمية - الأنفلونزا و ARVI. في فترة تحمل الطفل يسبب أي توعك قلق المومياء في المستقبل ، لأنه ليس فقط عن صحتها ، ولكن أيضا حول مستقبل الطفل. كحامل تحمي نفسها من الأنفلونزا حتى لا تؤذي حالتها ، إنها مسألة يجب على كل امرأة أن تدرسها ، لأنه من الأفضل اتخاذ الاحتياطات بدلا من المرض مع هذا المرض.

كيف تحمي من الانفلونزا أثناء الحمل؟

من كان ذلك لم يقل ، ولكن جميع الأطباء يتفقون على حقيقة أن الأنفلونزا خلال فترة الحمل من الطفل أفضل عدم المرض. وهذا لا يرجع فقط إلى الأعراض الخطيرة للمرض ، ولكن أيضا إلى المضاعفات التي يمكن أن تسبب هذا المرض. الطرق التي يمكن أن تحمي بها المرأة الحامل نفسها من الأنفلونزا ، هناك ثلاث طرق يمكن تقسيمها إلى مثل هذه الفئات:

1. التطعيم. حتى الآن ، يعتبر التطعيم الطريقة الأكثر موثوقية في مكافحة عدوى الأنفلونزا. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي تطعيم أحد في ذروة الوباء ، ولكن في وقت سابق ، ما يقرب من 4 أسابيع قبل بداية المرض المحتملة. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الطريقة مناسبة فقط للأمهات الحوامل اللواتي بلغن فترة الحمل 14 أسبوعًا. لذلك ، إذا قررت أنه من الأفضل الحصول على التطعيم من الخوف من العدوى طوال الشتاء ، ثم اختيار الأدوية الأجنبية: Begrivac ، Influvac ، Vaxigripp ، إلخ. لا تحتوي على مكونات خطيرة.
2. الوقاية العلاجية. العقاقير الرئيسية التي يوصي الأطباء باستخدامها لحماية أنفسهم من الأنفلونزا أثناء الحمل هي مضاد للفيروسات ومرهم عيني. هذا الأخير له تأثير مضاد للفيروسات واضح و هو واحد من أكثر الوسائل أماناً للحمل. يتم تطبيقه على الممرات الأنفية مرتين في اليوم. يمكن العثور على مضاد للفيروسات في عقار Viferon ، والذي يتوفر في التحاميل وهلام. يمكن استخدام التحاميل الشرجية من الأسبوع الرابع عشر من الحمل إلى تحميلة واحدة مرتين يوميًا لمدة 5 أيام. سيساعد الجل على حماية المرأة الحامل من الأنفلونزا في كل من الأشهر الثلاثة الأولى والثانية ، ويمكن استخدامه لفترة طويلة. مخطط استخدامه هو نفسه الذي مرهم Okoslinovoy: 2 مرات في اليوم.
3. الاتقاء العام. ولكي تحمي نفسها من إنفلونزا المرأة الحامل ، فإنها تحتاج إلى تنفيذ كل من التدابير الرامية إلى توفير أقصى قدر من الحماية لجسمها من الناقلات الخارجية للمرض ، وتعزيز الحصانة. لهذا ، يوصي الأطباء باتباع هذه القواعد:

• غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون ؛
• كل يوم ، اشطفي قدميك بالماء في درجة حرارة الغرفة ؛
• الانخراط في الجمباز للنساء الحوامل.
• المشي كل يوم لأكثر من ساعتين في الهواء الطلق (باستثناء الأماكن ذات العدد الكبير من الأشخاص) ؛
• النوم جيدا والقضاء على التوتر.
• للدخول في النظام الغذائي فيتامين المعقدة ، وأنه من الأفضل لجعل القائمة التي سوف تحتل 50 ٪ من الفواكه والخضروات الطازجة.
• إذا لم يكن هناك حساسية ، مرة واحدة في اليوم جعل رائحة ، والتي يمكن أن تتنفس بزيوت من شجرة الشاي والليمون والأوكالبتوس والصنوبر ، الخ
• تهوية المباني وترتيب التنظيف الرطب مرة واحدة في اليوم.

كيف تحمي المرأة الحامل من الأنفلونزا إذا مرض أحد أفراد الأسرة؟

ومع ذلك ، فإن أكثر اللحظات صعوبة هي التي تتسبب في مومياء المستقبل أن تصطدم بحامل الفيروس كل يوم. في هذه الحالة ، يوصي الأطباء بأن تستخدم دائمًا أقنعة طبية أو ضمادات شاش قطني ، ولا تنس المراهم التي يمكن تطبيقها في الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري مراقبة صحة أفراد الأسرة بعناية: يجب أن يكون لدى الشخص طبق منفصل ، ومنشفة ، وسرير منفصل ، وما إلى ذلك ، لأن هذا الفيروس شديد العدوى.

لذا ، ستساعد توصياتنا المرأة الحامل على حماية نفسها من الأنفلونزا ، ونزلات البرد ، لأنها ليست صعبة التنفيذ. تذكر أنه من الأفضل أن تتنفس قليلاً بالزيوت العطرية وأن تشبه القناع ، بدلاً من الكذب لمدة أسبوع مع ارتفاع درجة الحرارة والقلق على طفلك.