لذلك كنت قد داس على امتداد المنزل ، عندما كان الحمل قد ذهب بعيدا ، ولم يبق شيء حتى الولادة. حان الوقت للتفكير في شراء الأشياء الضرورية للطفل: أسرة الأطفال ، عربات الأطفال ، الحمامات ، الملابس. ولكن يحدث أن تطغى الأيام المضطربة على توقع حدوث معجزة بأي مضاعفات.
في أواخر الحمل غالباً ما تشتكي النساء من حرقة الفؤاد وضيق التنفس وألم في الساقين وأسفل الظهر وعروق الدوالي وتشنجات. القائمة طويلة وغير ممتعة للغاية.
قد يكون الغثيان في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، مثل حرقة المعدة ، يرجع إلى حقيقة أن الرحم المتضخم يضغط على المعدة ، بسبب ما يدخل الطعام مرة أخرى إلى المريء. قياسا على ذلك ، يمكن أن يكون سبب ضيق في التنفس من ضغط الرحم على الحجاب الحاجز.
أحيانا الغثيان في أواخر الحمل يرجع إلى جرعة زائدة من بعض المواد. على سبيل المثال ، إذا استمر الحمل بأكمله في تناول حمض الفوليك بجرعات كبيرة ، فإن الجسم يبدأ في فرط هذا الفيتامين ويصبح الغثيان أحد أعراض هذه الظاهرة.
يمكن أن يرتبط الغثيان في الأسبوع 38-39 من الحمل مع إعداد نشط للكائن الحي للتسليم في وقت مبكر. يتحرك بشكل متزايد حركات الطفل من حجمه وأحيانا تسبب أحاسيس مؤلمة ، وأحيانا الرغبة في التقيؤ.
لتقليل الغثيان في الفصل الثالث ، تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة. تذكر أن الطفل يأخذ نصيب الأسد من فراغ التجويف البطني وللأجهزة الداخلية للأم توجد مساحة صغيرة جدًا. لا يوجد في المعدة مكان للتوسع الكامل خلال وجبات الطعام ، وببساطة لا يمكن التعامل مع حجم المواد الغذائية الواردة. حاول أيضًا أن يكون الطعام في الفصل الثالث سهل الهضم بسهولة.
في المعركة ضد الغثيان سوف يساعد على التعامل مع الهواء النقي - المشي على مهل يصرف ويساعد على الاسترخاء. ولكن إذا كان هناك قلق بالغ من هجمات الغثيان ، فمن الأفضل طلب المشورة من الطبيب. ربما سيعطيك اختبارات إضافية ودراسات أخرى.