ليس سرا أن أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الأغشية المخاطية في العين ، وانخفاض في الكفاءة ، والنعاس ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الصداع الشديد هو جفاف الهواء في المنزل. كيف ترطيب الهواء بشكل صحيح في الشقة؟
كيف ترطيب الهواء في المنزل؟
هناك ثلاثة أسباب تدفعك إلى ترطيب الهواء في شقة. الأول هو الجفاف في المبنى. والثاني هو وجود في البكتيريا الخطيرة والفيروسات والقراد. والثالث - الحساسية. كل هذه العوامل تؤثر سلبا على الصحة. هناك عدة طرق بسيطة تساعد على تنظيم رطوبة الغرفة بشكل صحيح:
- البث . تحتاج إلى فتح النوافذ كل 5-6 ساعات لمدة 20-30 دقيقة.
- السفن بالماء . من الضروري فقط ترتيب عدة حاويات بالمياه العادية وصب الماء عليها دوريًا. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن هذه الطريقة ليست هي الأكثر صحية ، حيث تبدأ الكائنات الدقيقة الضارة في التكاثر على مدار الوقت. لذلك ، لا تنس أن تغسل الحاويات بانتظام (ويفضل أن تكون واحدة أو مرتين في اليوم).
- زهور . طلاقهم قدر الإمكان في منزلك. النباتات ، كما هو معروف ، لا ترطب فحسب ، بل أيضا تتأين ، تنقي الهواء. السراخس المنزلية ، fatsia ، cyperus ، الزيزفون ، اللبخ ، dracaena ، الكركديه هي الزهور التي ترطب الهواء بشكل فعال في الشقة.
- جهاز الترطيب من الهواء . يعتبر ترطيب الهواء بهذه الأجهزة أكثر فعالية من الطرق التقليدية ، ولكنه سيؤثر بشكل كبير على ميزانيتك. تنقسم أجهزة الترطيب إلى بخار (ترطيب بمساعدة قضبان فضية مدمجة بشكل خاص) ، تقليدية (يحدث الترطيب أثناء مرور الهواء الجاف من خلال "الإسفنج" الرطب للجهاز) وفوق صوتي (ترطيب بغشاء يهتز).