ترغب النساء اللاتي يرغبن في التحمل والولادة لطفل يتمتع بصحة جيدة ، في التساؤل حول كيفية الاستعداد للحمل. دعونا ننظر في هذه العملية بمزيد من التفصيل ، مع إبراز النقاط الرئيسية ، والأدوية المستخدمة ، ومراحل الفترة التحضيرية.
Pregravid التحضير للحمل - ما هو؟
يستخدم مصطلح "الاستعداد pregravidar" لتحديد مجموعة من التدابير التي تهدف إلى الأداء الصحيح للكائن ، مما يساهم في بداية عملية الحمل. تم تشكيل تعريف من خلال دمج قاعدتين اصطناعيتين: "pre" - السابقة ، و "gravida" اللاتينية - الحامل. تتكون العملية نفسها من عدة مراحل ، من بينها الاختصاصيون في تنظيم الأسرة:
- تعريف المصطلحات المؤاتية للحمل ؛
- تقييم الحالة الصحية للوالدين في المستقبل ؛
- التحضير للتصور القادم ؛
- تحديد الأيام المثلى لتلقيح البويضة .
يتحدث عن كيفية الاستعداد للحمل ، يوصي الأطباء ببدء العملية في موعد لا يتجاوز ستة أشهر قبل التاريخ المخطط للحمل. هذا الوقت ضروري لإجراء فحص شامل لكل من الزوجين ، ومعالجة عمليات العدوى والالتهابات المزمنة المحددة في الجسم. على الفور يمكن أن تصبح عقبة أمام ولادة طفل صغير صحي.
التحضير للحمل - من أين تبدأ؟
يجب أن يبدأ تحضير الجسم للحمل بفحص شامل للأعضاء. في الوقت نفسه ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لحالة الجهاز التناسلي ، سواء في المستقبل الأم والأب. بالإضافة إلى ذلك ، الفحوصات الوقائية لمثل هؤلاء المتخصصين مثل:
- الغدد الصماء.
- أمراض القلب.
- طبيب العيون.
- أخصائي علم الأعصاب
- طبيب الأسنان.
في الوقت نفسه ، يقوم الآباء المستقبليون بإجراء اختبارات تعكس حالة وأداء الأنظمة الداخلية:
- اختبار الدم (العام والكيمياء الحيوية) ؛
- تحليل البول.
- تحديد مستوى الهرمونات.
- مسحة من الإحليل والمهبل (للنساء) ؛
- دراسة للدم من أجل مرض الزهري وغيرها من الالتهابات الجنسية.
كيف تستعد للحمل نفسيا؟
غالباً ما تهتم الفتيات الصغيرات اللواتي يخططن فقط لأن يصبحن أمهات ، بالإجابة على السؤال حول كيفية الاستعداد للحمل أخلاقياً ، لتكييف أنفسهن مع عملية طويلة ومسؤولة. يلاحظ علماء النفس أن معتقدات النساء تعتمد بشكل مباشر على مسار الحمل بشكل مباشر من المزاج. الشروط الإلزامية هي:
- الحد من المواقف العصيبة. وكلما كانت المرأة تواجه خبرات وتوترات ، كان ذلك أفضل لرفاهيتها ، والتي لا يمكن أن تنعكس إلا في حالة الجهاز التناسلي. الخلفية الهرمونية المستقرة هي الأساس لمفهوم أسرع.
- تقليل القلق للمستقبل. يجب أن تشعر المرأة بالراحة والسرور عندما تنظر إلى خططها المستقبلية. يتم ترتيب الكائن الحي بطريقة لا تسمح بتغييرات خطيرة تتطلب إعادة هيكلة فسيولوجية ، وتغييرات في طريقة اليوم. ولهذا السبب ، من الضروري تقليل حجم التغييرات المستقبلية في تصورات المرء ، بداية التعود على التغييرات المستقبلية في مرحلة التخطيط للأطفال.
الفيتامينات للحمل الحمل
الاستعداد قبل الجاذبية للحمل ينطوي على تناول الأدوية والعقاقير لتحفيز الجهاز التناسلي. هي مكان خاص بين هذه الأدوية التي تحتلها مجمعات فيتامين. ينصح باستقبال أطبائهم للبدء من 3-6 أشهر قبل الحمل المخطط. فيتامين إلزامي هو حمض الفوليك.
يؤثر هذا المركب بشكل إيجابي على العمليات الإنجابية ، ويساعد على تحمل الطفل السليم. يوصي الأطباء باستهلاك 400 ميكروغرام من حمض الفوليك كل 24 ساعة. يستمر القبول وبعد بداية الحمل ، حتى 12 أسبوعًا شاملة. بالإضافة إلى حمض الفوليك ، فإن الفيتامينات التالية لا تقدر بثمن بالنسبة للأم المستقبلية:
- هـ - الاحتياجات اليومية من 100 إلى 300 وحدة دولية ؛
- فيتامين د - 400 وحدة دولية في اليوم ؛
- ك - 1 ملغم
- فيتامين أ - 3000 وحدة دولية ؛
- C - 60 مجم.
التحضير قبل الجاذبية - المخدرات
حمض الفوليك في التحضير للحمل ليس هو الفيتامين الوحيد الذي يحتاجه الجسم. على وجه التحديد بالنسبة للأمهات في المستقبل ، تم تطوير مستحضرات فيتامين معقدة ، والتي تأخذ في الاعتبار المتطلبات اليومية. أنها على النحو الأمثل متوازنة الفيتامينات والعناصر النزرة. هذا يلغي الحاجة إلى أدوية متعددة. من بين الوسائل الشائعة:
- الأبجدية للنساء الحوامل.
- بيو ماكس.
- Vitrum Prenatal
- Gendevit dragees؛
- Complivit Trimestrum 1؛
- Materna.
- Selmevit.
- Femibion.
- رفع قبل الولادة.
- 9 أشهر
التحضير للحمل - اختبارات
للتحضير بشكل صحيح للحمل وعدم تفويت لحظات مهمة ، يجب على المرأة الاتصال بالمركز لتخطيط الحمل. هذه تعمل في المدن الكبيرة. في غيابهم ، يمكن للمرأة التي تريد أن تصبح أماً أن تتقدم بطلب لاستشارة المرأة في مكان سكنها. تبدأ الاستطلاعات بزيارة طبيب أمراض النساء والفحص في الكرسي. في الوقت نفسه ، يتم جمع اللطاخات على الميكروفلورا من المهبل والإحليل للكشف عن الأمراض المزمنة في الجهاز التناسلي والعدوى. يتم فحص المرأة على:
- ureaplasmas
- الكلاميديا.
- الميكوبلازما.
هذه الكائنات الممرضة غالباً ما تصبح عقبة في طريق الحمل الطبيعي. ثم يتم إعطاء الفتاة اتجاه للبحث:
- دم مشترك
- الكيمياء الحيوية.
- تحليل البول.
بالتوازي ، يتم استخدام مجموعة دم وعامل Rh لاستبعاد مضاعفات مثل Rh-conflict. تتضمن الدراسات الإلزامية الأخرى قبل التخطيط للحمل:
- تحليل لالتهاب الكبد.
- البحث عن مرض الزهري (RW) ؛
- تحليل داء المقوسات.
- تحليل الفيروس المضخم للخلايا ؛
- دراسة عن الحصبة الألمانية.
التحضير للحمل - الغذاء
التغذية الخاصة قبل الحمل للطفل هي واحدة من الشروط لحمل ناجح. لذا ينصح الأطباء قبل 3 أشهر من بدء العملية باستبعاد المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة ومضافات اصطناعية تمامًا. يجب إزالة الوجبات السريعة والأطباق الدهنية والتمليح والتدخين من المائدة. انهم يصعب هضم ، وهناك عمليا أي مواد مفيدة. في علماء الحمية الغذائية ينصح بتضمين ما يلي:
- الخضروات الطازجة
- الفواكه.
- منتجات الالبان
- السمك.
- لحم قليل الدسم.
كيف تستعد للحمل بعد 40 سنة؟
وردا على سؤال امرأة عن كيفية الاستعداد بشكل صحيح للحمل في هذا العمر ، يقول الأطباء أن الحمل نفسه غير مرغوب فيه. ترتبط مخاوف الأطباء بالتغيرات المرتبطة بالعمر في الجهاز التناسلي. النساء اللواتي قررن أن يكون لديهن أطفال ، يوصي الأطباء بإجراء فحص معملي شامل.
بالإضافة إلى الدراسات القياسية ، مسحات ، قبل التحضير للحمل ، فمن المستحسن استشارة مركز الجينات. بعد 40 ، زيادة احتمال حدوث تشوهات وراثية وأمراض خِلقية في الجنين بشكل كبير. بعد حصوله على استنتاج الخبير وموافقته ، يمكن للأم المستقبلية التخطيط للحمل. إذا كان الطبيب يتحدث عن مخاطر عالية من الشذوذ ، فمن الضروري الامتناع عن الحمل.
كيف تستعد للحمل بعد الحمل المتصلب؟
في مواجهة تطور الجنين المتلاشي ، والرغبة في تجنب تكرار المضاعفات ، تهتم المرأة بكيفية الاستعداد للحمل في المرة القادمة. النقاط الرئيسية لهذه العملية هي:
- تحديد السبب الذي أدى إلى الانتهاك ؛
- اختبارات للهرمونات.
- تشويه من المهبل للعدوى.
- الموجات فوق الصوتية من أجهزة الحوض.
- بحوث وراثية
- القضاء على العامل الذي أثار الخبو.
كيف تستعد للحمل بعد الإجهاض؟
إذا كان لديك اهتمام بطبيب حول كيفية الاستعداد للحمل بعد الإجهاض ، فغالباً ما تتلقى المرأة توصيات حول الحاجة إلى الحماية. في غضون 6 أشهر ، لا يوصي أطباء أمراض النساء بالتخطيط لحمل جديد. هناك حاجة إلى الكثير من الوقت لإعادة النظام التناسلي إلى حالته الطبيعية تمامًا. في هذا الوقت ، يتم إجراء دراسات لتحديد سبب الإجهاض والقضاء على العوامل المثيرة للاستفزاز. يتحدث عن كيفية الاستعداد للحمل المتكرر ، يشير الأطباء إلى الحاجة إلى الأنشطة التالية:
- اختبار التوافق البيولوجي.
- اختبار الدم للتخثر.
- تحديد مستوى الـ hCG في الدم ؛
- تحليل للأجسام المضادة.
- دراسة النمط النووي
- الموجات فوق الصوتية من الحوض الصغير.
- اختبار الدم للهرمونات: T3 و T4.