في مكافحة اضطرابات النوم ، وزيادة القلق والحفاظ على الصحة العاطفية نصح لتنفيذ العلاج مع العلاجات الشعبية ، لأخذ الشاي ودفعات من الأعشاب المختلفة. واحدة من العلاجات الشعبية الفعالة هي صبغة مهدئة من 5 مكونات. استوعبت فوائد النباتات المعروفة لخصائصها الطبية ، وعلى عكس الأدوية ، لديها قائمة ضئيلة من الآثار الجانبية.
صبغة مهدئة من 5 أعشاب
مع اضطرابات عاطفية ، واضطرابات النوم ، ينصح الأطباء بأخذ الأعشاب الطبية والصبغات ، والتي يمكن العثور عليها في أي صيدلية. ولكن الأكثر شعبية هو خليط من 5 صبغات ، وهبت مع تأثير مهدئ ومسكن. يتكون من قائمة المكونات التالية:
- يقوم الزعرور بتطبيع نبض القلب ، يهدئ عضلة القلب ، ويقلل من ضغط الدم.
- حشيشة الهر يساعد على القضاء على قطرات الضغط ، لديه تأثير مهدئ ومسكن ، ويزيل الألم المرتبطة الصداع النصفي.
- Motherwort يقوي خصائص حشيشة الهر ،
- يهدف عمل الـ "بيون" إلى تقليل الصداع وتسريع بداية النوم.
- Corvalol ، الذي يحتوي على النعناع ، يخفف من تشنجات الأوعية الدموية ، ويسرع من بداية النوم.
كيفية جعل صبغة مهدئة من 5 مكونات؟
لصنع خليط الشفاء ، تحتاج إلى شراء صبغة من كل مصنع في الصيدلية وتخلطه في زجاجة صغيرة من اللون الداكن. قبل الاستخدام ، يتم اهتزاز الصبغة ، ويتم تخفيفها في ملعقة من الماء المغلي ، وهي في حالة سكر.
يمكنك مزج المكونات قبل كل كمية ، وتقطر 10 قطرات من كل مادة في كوب وتمييعها بربع كوب من الماء.
هناك أيضا وصفة للمهدئ من 5 صبغات مصنوعة بالكامل بأيديهم:
- تجفف جميع الأعشاب الخمسة والأرض.
- بعد ذلك ، يتم إصرار المواد الخام التي تم الحصول عليها في الفودكا (الكحول) لمدة أسبوعين.
ومع ذلك ، إذا لم تكن لديك المهارات الكافية لصنع الأدوية ، فمن الأفضل أن تفضل التركيبات الجاهزة.