كم مرة ، تبديل القنوات ، صادفنا برنامجًا تلفزيونيًا منتظمًا ، حيث يتحول المشاركون ، كموجة من عصا سحرية ، من فئران رمادية إلى الجمال المطلي؟ الصدمة ، والإعجاب بالقرب ، وروعة من العواطف وأفكار البطلة التي تقول أن كل شيء سيكون مختلفًا الآن. بعد شهر ، نرى نفس الفتاة ، ولكن بالطريقة المعتادة بالنسبة لها: غياب كامل للماكياج ، الجينز القديم ، سترة بلا أبعاد وتشابه مثير للشفقة مع تصفيفة الشعر على شكل ذيل ممزق. لماذا يحدث هذا؟
ركز على نفسك
الوصول إلى مثل هذه العروض ، على أمل تغيير حياتهم بشكل كبير ، غالبا ما تنسى النساء ، أو حتى لا يعرفن أن جوهر المشكلة يكمن في الرأس. من الأسهل بكثير الاعتماد على مصففي الخبرة ، والفنانين المكياج ، ونقاد الموضة ، وحتى الجراحين ، وبعد ذلك - للحصول على الذات الجديدة. المصيد الوحيد هو أنه بدون العمل الدؤوب على "أنا" كل الجهود عبثا. كما هو معروف ، فإن جسمنا غريب في رفض الأجانب ، على المبدأ نفسه ، والنفسية الأنثوية.
يبدو الأمر بسيطًا جدًا - بعد مرور بعض الوقت بعد تغيير خزانة الملابس بشكل كبير ، عندما ترى التناسخات المذهلة لبطلات التلفزيون ، فإن الإثارة في شراء البطاقات تمر بسرعة كبيرة وتفسح المجال "لامعة جدًا" ، "ليس لدي ما أرتديه" ، "لدي أرجل سميكة جدا لهذا التنورة" ، "ليس لدي مكان لوضع هذا اللباس."
الحماس هو بالتأكيد أفضل أساس للتغيير ، ولكن يجب أن يدعمه الثقة بالنفس وتسلسل واضح من الإجراءات. يمكن أن يكون الهدف أي شيء: الرغبة في إثارة إعجاب رجل محبوب أو الحصول على واحدة ، والرغبة في أن تصبح مثل نجمك السينمائي المفضل ، أو تغيير موقفك تجاه نفسك في فريق ، أو ببساطة أن تصبح أنثويًا ، كما مارلين مونرو ، مارلين مونرو سيئة السمعة ، "لا تقلق ، لكن تقلق".
كيف تبدأ العمل على نفسك؟
- النظر في المرآة ، وتقييم نفسك بموضوعية ، والانتباه إلى أوجه القصور والفضائل الخاصة بك. إذا كان الوزن الزائد هو عدوك اللدود ويعيقك في الحياة اليومية ، فلا تحاول تبرير عدم الرغبة في التخلص منه بعبارة "تحتاج إلى حب نفسك لمن أنت". في نهاية المطاف ، ليس لديك أي شخص للاستلقاء ، باستثناء نفسك ، وإذا كنت تعرف أنه يمكنك أن تكون أفضل واقتناعا راسخا به ، ثم ابدأ الآن. ليس مع الأنظمة الغذائية المنهكة وصالة الألعاب الرياضية ، حاول اليوغا للنساء ، الرقص أو السباحة ، وهذه العملية لن تكون ممتعة فقط ، ولكن النتائج لن تكون طويلة في المستقبل.
- دلل نفسك. احصل على لياقتك ، قم بأظافر جميلة ، وضع قناع مغذي ، جرب خيارات مكياج مختلفة واختر الأنسب ، خذ وقتًا لممارسة هواية. وهكذا ، فإن عملية التحول ستعطيك متعة استثنائية ، وستحدد نتائجها لفترة طويلة وستصبح بالنسبة لك دافعاً للتحسين الذاتي.
- زيارة تصفيف الشعر. يجب ألا تتسرع في التطرف وتبدأ بتغييرات جذرية في الطفح الجلدي. تذكر أنك ستعرف نفسك مرة أخرى ، لذلك قم بعمل قصة شعر ، والتي طالما حلمت بها ، بعد التشاور مع الربان مسبقًا.
- دعونا نخرج من العواطف. التمسك العصير الخاص بك ، كنت منخرطا في قمع الشخص والسماح للآخرين أن ينظروا إلى أنفسهم على أنهم "فتاة للجلد". افتح العالم وانظر إلى الأشخاص المعادين. لا تخافوا من الاتصال بهم ، بعد كل شيء ، في كثير من الأحيان ، في واقع الأمر ، تبين أن عدوانهم ليس أكثر من طريقة للحماية ، وفي محادثة متتالية يمكن أن يتضح أنك لم تقابل روح الشخص.
- تخلص من الصورة النمطية للمجلات المختومة ، والتي وفقا لها الحب لنفسك يبدأ مع الكتان باهظة الثمن. الملابس الداخلية الجميلة - وهذا أمر مهم بلا شك ، ولكن لا يستطيع الجميع شراء عدة مجموعات من العلامة التجارية النخبة دون الشعور بضربة على الميزانية. التقط الملابس الداخلية ، يجلس بشكل مثالي على شخصية ، - سوف يساعدك المستشارون بكل سرور. دع المجموعة تكون واحدة ، ولكن عالية الجودة ، وربما ، وقح قليلا.
- لا تغير فجأة خزانة الملابس. دعه يتغير تحت تأثير نبضاتك المؤقتة ، وفي الوقت المناسب ، بدلاً من الملابس القديمة السائبة من الألوان غير المحددة ، ستستلم العيون الجديدة السارة.
الشيء الوحيد الذي لا ينبغي أن ننسى هو شراء ما تشعر به فقط 100 ٪ وأنت تعرف أن هذا الشيء لن ينتظر حدث معين. - الأحذية. بالنسبة للمرأة ، كما تعلم ، لا يحدث الكثير. المعايير بسيطة:
- الراحة.
- علم الجمال.
- أهميتها.
هنا من المناسب أن نذكر عبارة أخرى مشهورة عالمياً مارلين غير مسبوقة: "امنح امرأة زوجًا من الأحذية ذات الكعوب العالية ، وسوف تغزو العالم بأسره!"