ربما ، سمعت العديد من اسم rukola صلاد (arugula ، arugula). لكن قلة قليلة من الناس يعرفون عن الخصائص المفيدة لزيت هذا النبات. يتم الحصول عليها عن طريق الضغط البارد على بذور arugula. الموردين الرئيسيين هم بلدان شمال أفريقيا والشرق الأوسط. إذا كنت تسافر إلى هذه البلدان ، لا تنس أن تشتري زيت جرجير. سيكون هدية جيدة لك ولأحبائك بسبب خصائصهم الطبية.
الخصائص العلاجية لزيت arugula
بفضل تركيبته القيّمة ، يحتوي زيت arugula على الخصائص التالية:
- يساعد محتوى الحديد العالي في هذا الزيت في مكافحة فقر الدم.
- إن استخدام زيت جرجير أثناء الحمل سوف يثري الجسم بالعناصر الضرورية ، وخلال الرضاعة الطبيعية فإنه سيعزز الإرضاع.
- النفط ، وذلك بفضل محتوى اليود وفلافونويدس ، تتواءم بشكل جيد مع تطهير الجسم من الكوليسترول ويحسن الحالة العامة للسفن في تصلب الشرايين .
- وهو مثير للشهوة الجنسية ويعزز الجذب الجنسي.
- يساعد فيتامين أ الموجود في الزيت على الحفاظ على صحة العين.
- مع ابتلاع النفط ، يساعد rucola على تطبيع عمل الجهاز الهضمي.
زيت الوركولا مفيد جدا لجمال الشعر والبشرة:
- له تأثير قوي للجراثيم. بضع قطرات من زيت arugula ، يضاف إلى الكريمة أو القناع ، سيساعد على التعامل بشكل أسرع مع الالتهابات على الجلد.
- سوف يساعد في مكافحة تساقط الشعر وإعادتها مظهر جميل وصحي. للقيام بذلك ، مرتين فقط في الأسبوع ليلا فرك النفط في فروة الرأس. وإذا تم تضمين زيت جرجير في تركيبة قناع الشعر (أو إضافته إلى الأرقطيون أو زيت الخروع ) ، فإن الشعر سيكون له بنية سلسة ولمعان. يمكن غسل هذا القناع بعد ساعة.
سيكون لزيت الوركولا ، الذي يضاف إلى التدليك ، تأثير مهدئ على البشرة المتهيجة ويساعد في مكافحة الطفح الجلدي.
تطبيق rukule النفط لانقاص الوزن
إن المحتوى المنخفض السعرات الحرارية لهذا المنتج والمحتوى العالي من العناصر النزرة المهمة يجعله سهل الهضم ويساعدك على عدم الشعور بالجوع لفترة أطول. يوصى بتناول 1-2 ملعقة صغيرة من الزيت. الصباح على معدة فارغة أو استخدامها بمثابة إعادة التزود بالوقود من السلطة الطازجة.