يعلم الجميع أن الوقاية من المرض أسهل بكثير من تناول العلاج الطويل والمستمر. وفي موسم الخريف ، تحظى جميع أنواع البرد والانفلونزا والسارس بشعبية كبيرة. لسبب ما ، يمشي شخص ما في مزاج جيد جدا في كل فصل الخريف ، ويقضي شخص ما معظم وقته في السرير ولا ينسجم مع منديل. إذا كنت تنتمي إلى المحظوظين من المجموعة الأولى ، فمن المؤكد أن الخريف هو فقط لأجلك. حسنًا ، إذا كنت في المجموعة الثانية ، فلا تشعر باليأس. تحتاج فقط للتعامل مع تحسين الحصانة ، يمكنك والعلاجات الشعبية. هل ستقول إن هناك الكثير من الاستعدادات للموظفين لهذا الغرض في الصيدليات؟ نعم ، الأمر كذلك ، ولكن إذا ركزت على التركيبة ، سترى أن معظم هذه الأموال تنتمي إلى مجموعة المعالجة المثلية. اتضح ، ليس من الضروري شراء الأدوية في الصيدلية ، لأن هناك العديد من الطرق لتحسين المناعة.
هناك رأي بأن الطرق الشعبية لتعزيز الحصانة ليست فعالة جدا ، أو صعبة التحضير ، أو ليست مستساغة بشكل خاص. في الواقع ، بعض العلاجات الشعبية لتعزيز المناعة لها طعم خاص ، ولكن يمكنك المجادلة حول فعالية وتعقيد الطبخ. ثبت فعالية الطب التقليدي لتحسين الحصانة. دعني أقدم لك بعض الوصفات
وصفات شعبية لتحسين الحصانة:
- أبسط علاج شعبي لتعزيز الحصانة هو الجوز. أنها تحتوي على العديد من المواد المفيدة التي تساعد على تعزيز الحصانة. لذلك يمكنك فقط تناول 5-6 الجوز كل يوم. يمكنك أيضا استخدام أوراق الجوز لصنع الشراب. من الضروري تناول ملعقتين من أوراق الجوز وصب 0.5 ليتر من الماء المغلي. اتركي الليل في الترمس ، واشرب ربع كوب كل يوم.
- حتى في الطب الشعبي ، من أجل زيادة المناعة ، يتم استخدام التوت البري والأعشاب من الأعشاب المختلفة على نطاق واسع. ولإعداد وسيلة لرفع المناعة على أساس التوت البري ، سيستغرق الأمر: رطل من التوت البري ، وزوج من التفاح الأخضر وكوب من حبات الجوز ، ونصف كوب من الماء ورطل من السكر. يجب تقطيع التفاح إلى مكعبات ، (لا تقشر من القشرة) ، ثم أضيفي جميع المكونات المتبقية إلى درجة حرارة منخفضة حتى تغلي. وينتشر الخليط الناتج على الجرار الزجاجية ويأخذ في الصباح والمساء ل 1 ملعقة كبيرة.
- أصبح ما يسمى بفيتامين كوموت علاجًا شعبيًا جيدًا لزيادة المناعة. يحتاج الأعشاب - النعناع ، ميليسا ، شاي إيفان ، زهور الكستناء والتوت - التوت البري ، الكشمش الأسود ، والكرز وغيرها. للحصول على لتر من الماء المغلي تحتاج إلى أخذ 5 ملاعق كبيرة من الأعشاب والشراب وتركها تتشرب لمدة ساعتين. طهي التوت في لتر من الماء. خلط المرق بنسب متساوية. تحتاج إلى شرب هذا كومبوت كل يوم ، ل 0.5 ليتر.
- إذا كان لديك الصبار على حافة النافذة ، يمكنك إعداد العلاج الشعبي التالي لتعزيز الحصانة: 100 غرام. عصير الصبار ، 300 غرام. عسل ، 500 غرام. الجوز المفروم ، كوب من الفودكا و 4 عصير الليمون يخلط ويترك ليوم في مكان مظلم. تأخذ 3 مرات في اليوم لملعقة واحدة لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
- هناك طريقة شعبية أخرى مثيرة للاهتمام لزيادة الحصانة - حمام فيتامين. لإعداده تحتاج الأوراق ، الفواكه المجففة أو أغصان التوت ، الكشمش ، البحر النبق ، cowberry ، وردة الكلب ، ورماد الجبل. يمكنك أن تأخذ بعض المكونات ، تلك التي تجدها. خذهم بكميات متساوية ، صب الماء المغلي وأصر على 5-10 دقائق. يجب أن يضاف هذا المرق إلى الحمام. إذا كان هناك رغبة ، يمكنك صب بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس والأرز في الحوض. أخذ حمام يجب أن يكون 10-15 دقيقة. مع هذا الإجراء ، لا يمكنك فقط تحسين الحصانة ، ولكن أيضا تهدئة الصداع ، وسهولة التنفس مع البرد وإزالة الأوجاع في الجسم.
الآن أنت تعرف كيفية تحسين الحصانة بطرق شعبية. آمل أنهم سيساعدونك على عدم الخوف من نزلات البرد والفرح في أي طقس خارج النافذة.